Laura Mazzo
Laura Mazzo
Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Hay muchos beneficios increíbles que se pueden obtener de una rutina de ejercicios, desde mayor fuerza y flexibilidad hasta reducir la posibilidad de quedarse sin aliento después de subir unas escaleras. Pero últimamente lo principal que busco en mis entrenamientos es alegría. Y de todas las plataformas de transmisión de fitness que existen, honestamente creo que Obé Fitness ($25 por mes o $170 por año) es una de las mejores para ese objetivo.
Escúchame: he sido editor de salud y fitness durante casi nueve años y entrenador personal certificado durante cinco, y como tal, he probado muchos entrenamientos diferentes. Desde probar el plan de estilo culturismo de Dwayne 'The Rock' Johnson hasta CrossFit, barra, correr y yoga, he visto mucho de lo que la industria tiene para ofrecer. Como muchas personas, los entrenamientos en streaming no se convirtieron en un verdadero foco para mí hasta que comenzó la pandemia de COVID, y desde entonces he tenido el placer de probar muchos.
Tres años después de transmitir entrenamientos y tres meses de usar Obé con regularidad, he aquí por qué este es mi favorito actual.
Lo que me gusta de Obé Fitness
You may know the brand for its cotton candy–colored filming set, and I can say with confidence that it perfectly foreshadows what you'll get inside. You'll never take yourself too seriously when you're doing one of Obé's workouts. That doesn't mean it's easy or that the workout programming is a joke. The instructors are top-notch and show off their knowledge in every class. (As a certified trainer, I can vouch.) But they're also generally funny as hell and will leave you cackling through their quips and personal anecdotes. In all my life, I've never laughed so much while working out. (TBH, the only other platform I've found that can rival it in that regard is our own Serie Fitsugar clase 247CM ; Nuestros entrenadores son notablemente entretenidos.)
En toda mi vida, nunca me había reído tanto mientras hacía ejercicio.
Beyond the vibe of the virtual environment, Obé's class selection and dashboard — which you can access on a desktop (my preferred method) or in their mobile app — are fantastic. You can filter to the nth degree to find your perfect workout, including sorting by the type of workout, body part targeted, fitness level, class length, impact, instructor, equipment, and music type. They offer classes of almost every type imaginable, including Pilates and yoga, strength, HIIT, dance, stretching, and so many more, I'll save you the time and list them all below.
Obé offers classes from five to 60 minutes, but their signature class is 28, and they offer a lot of 10-minute 'express' classes. This shorter class format makes Obé's content perfect for stacking; I nearly always cue up a five to 10 minute warm-up routine, switch over to a 20- or 28-minute Pilates, strength, or endurance session, and then close out with a five to 10 minute cooldown stretch. Occasionally, I'll add in a bonus five minutes of core or glute work — or, if I'm feeling wild, a 10-minute HIIT. Because I can try new classes without committing to 45 minutes or an hour, Obé has even converted me into a fan of workout types I've never cared for. (Looking at you, barre and sculpt.)
I know a lot of people like to be told what to do in their workout routines, and you can certainly opt for a longer class if that's more your vibe. (They even have mash-up classes that pack two or three types into one continuous session.) But one of my favorite parts of working out with Obé is this super-customized, stackable content. I can choose the next section of my workout depending on what I need and how my body's feeling and pack three modalities into one session, scoring the benefits of them all.
Another small-but-meaningful highlight? You can open up a class and, via a little info box, see which moves are on the menu before you start. That way, if you want to steer clear of planks because of an injury, or really want to drill puentes de glúteos , puedes optar por lo que realmente deseas.
En Obé, también tienes la oportunidad de guardar tus clases favoritas en colecciones, y esto me resulta muy útil para los días en los que no quiero perderme en el mar de clases que se ofrecen. (Hay un lote de opciones, a veces demasiadas). Tengo colecciones de mis calentamientos y enfriamientos favoritos, sesiones de Pilates, ejercicios de finalización e incluso una colección de entrenamientos aptos para viajes para cuando tengo poco equipo.
Todavía tengo que probar a los 24 instructores de Obé, y descubrí que la clave para seguir con plataformas multientrenador como esta es encontrar a las personas que te gustan y volver a ellas. Crea un sentido de comunidad (aunque virtual), y luego puedes hacer ejercicio sabiendo que concuerdas con el estilo de la persona. ¿Algunos de mis favoritos? Sesiones de Pilates slider de Mary (es se siente como si estuvieras en un reformador ), Pilates en colchoneta de Marcia (posiblemente LA persona más divertida con la que he trabajado), los paseos de Alex, las clases de fuerza de Walter y los tiempos de reutilización de Adam.
Lo que vale la pena destacar sobre Obé Fitness
Absolutamente todo el mundo es bienvenido en Obé. Sin embargo, si quieres un amor duro, te tomas muy en serio tus entrenamientos o prefieres un entorno de entrenamiento supermacho, es posible que esta no sea la plataforma de transmisión para ti. Hay entrenadores (como Calvin, Walter, Ava, dorio , y David) que programan entrenamientos de fuerza más tradicionales, pero incluso durante esos entrenamientos, es posible que te encuentres con algunas travesuras o una pausa para hacer twerk.
Con la aplicación móvil de Obé, puedes descargar clases para verlas más tarde sin conexión. Como alguien a quien le encanta entrenar al aire libre cuando puedo, creo que es una ventaja increíble. Sin embargo, he tenido algunos problemas con las clases cargando correctamente después de descargarlas. También me encanta la posibilidad de transmitirlo a mi televisor para disfrutar de una experiencia de pantalla grande, aunque ocasionalmente he tenido problemas para que funcione correctamente con mi Amazon Fire Stick.
Laura Mazzo
¿Para quién es mejor Obé Fitness?
Obé es ideal para alguien a quien le encantan las clases de estudio pero busca una opción más asequible o en casa. También es la plataforma de transmisión ideal para alguien que quiere cambiar su estilo de entrenamiento todos los días o todas las semanas.
If you're notably a fan of Pilates, barre, sculpt, yoga, dance, trampoline, or cycling, the energy and class offerings are on point. That's not to say Obé doesn't excel at the more-traditional styles of training (strength, HIIT) as well. But if you're looking to do those workouts exclusively, you might be better off elsewhere. If you love a variety in your workout routine, though, Obé is perfect for you.
Las clases de Obé generalmente son más cortas y la dificultad promedio es (en mi opinión) un poco más fácil que en otras plataformas. Por esa razón, creo que Obé también es ideal para principiantes o para quienes vuelven a hacer ejercicio después de un descanso. Personalmente, he estado lidiando con lesiones intermitentemente durante años, y me encanta que los instructores de Obé siempre me hagan sentir que puedo modificar donde sea necesario en lugar de llevarme a mi máximo absoluto.
Detalles adicionales
¿Dónde está disponible Obé Fitness?
Después de eso, Obé Fitness está disponible por $25 por mes o $170 por año ($14 por mes) en obefitness.com.
Clasificación
★★★★★
Suscripción mensual de fitness De $25 $25 en obefitness.com
