Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí. No todos los gimnasios boutique son iguales. Pero se sabe que Orangetheory Fitness está a la altura de las expectativas. El entrenamiento tiene una base de fans muy dedicada, y por una buena razón. Las populares clases grupales de fitness combinan la atención personalizada de una sesión de entrenamiento individual con la camaradería de un entrenamiento en equipo. Agregue zonas de frecuencia cardíaca objetivo y obtendrá un entrenamiento desafiante, efectivo y divertido (si no un poco competitivo). Dicho eso. . . ¿Cuánto cuesta?
For context, a signature Orangetheory class is 60 minutes long with three distinct parts: the rower, the treadmill, and floor work. Depending on the programming for the day, you might start en la máquina de remo , luego elige entre cinta de correr, bicicleta o zancuda (similar a una elíptica). La sección de trabajo en el suelo tiene que ver con el entrenamiento de fuerza, con correas de suspensión TRX y pesas libres.
A lo largo del entrenamiento basado en intervalos, Orangetheory utiliza monitores de frecuencia cardíaca para realizar un seguimiento de su nivel de esfuerzo (su zona). El objetivo es entrenar dentro de la zona naranja (también conocida como entre el 84 y el 91 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima) durante 12 minutos o más. ¿Suena como algo que quieres probar? Antes de adquirir una membresía propia, aquí encontrará todo lo que debe saber sobre los precios de Orangetheory, desde los costos de membresía hasta equipo adicional.
¿Cuánto cuesta la teoría naranja?
Orangetheory cuenta con más de 1300 ubicaciones en todo Estados Unidos. En consecuencia, la ubicación juega un papel clave a la hora de determinar el coste exacto. Hay varios paquetes de membresía diferentes para elegir, incluidos Class Packs, Basic, Elite y Premier, pero los precios varían según el lugar donde viva.
Paquetes de clases De $ 199 $ 199 en Orangetheory FitnessAfortunadamente, Orangetheory ofrece uniones digitales, lo que significa que puedes convertirte en miembro (o consultar precios) sin tener que visitar el estudio en persona. Los estudios participantes le darán la opción de Unirse ahora en su sitio web. Desde allí, puede ver las opciones de membresía, los precios y los beneficios adicionales.
To give you a better sense of Orangetheory pricing, we asked an Orangetheory representative to share some averages. Keep in mind that these are just estimates — for more specific numbers, it's best to contact a studio rep or check the price of your local Orangetheory online. No matter the location, you can always book your first class for free to see how you like the class structure. OTF also offers a 30-day money-back guarantee to ensure you love your new membership.
- Paquetes de clases ($199-499): Si eres nuevo en OTF, puedes probar un paquete de 10 clases por $199 y más, 20 clases por $359 y más, o 30 clases por $499 y más. Los precios varían según la ubicación.
- Membresía básica ($69-119 al mes): este nivel de membresía le ofrece cuatro clases por mes, además de clases complementarias con descuento.
- Membresía de élite ($109-199 al mes): esta membresía viene con ocho clases por mes, además de clases complementarias con descuento.
- Membresía Premier ($169-279 al mes): la membresía principal de OTF, que te brinda clases ilimitadas todos los meses. Por el momento, OTF también ofrece membresías Premier con descuento durante el primer mes.
Tenga en cuenta que los precios de Orangetheory son más altos en ubicaciones premium como Manhattan, Brooklyn, Chicago, Los Ángeles, Austin y Dallas. Por ejemplo, en el estudio de West Village, Manhattan, una membresía Elite cuesta $169 al mes y Premier cuesta $189 (solo para nuevos miembros; de lo contrario, la tarifa mensual puede llegar a $229). Por el momento, algunas ubicaciones de OTF también ofrecen tarifas Premier con descuento a nuevos miembros, con un contrato de seis o 12 meses. Los miembros que regresan también pueden obtener un primer mes de Premier con descuento.
Si bien técnicamente puedes usar tu membresía de OTF en cualquier lugar del país, puede haber un recargo adicional dependiendo del lugar que visites. Dicho esto, no importa qué membresía elijas, no hay contrato anual y puedes optar por tomar clases adicionales a una tarifa con descuento una vez que compres una membresía.
Costos adicionales de la teoría naranja
Beyond the membership fees, there are a few other Orangetheory costs to keep in mind. For starters, there's an 8-hour cancellation policy for all Orangetheory locations. That means if you can't make it to a reserved class time, you can choose another class time that day. Otherwise, there's an estimated $12 charge for Premier members, or a lost class session for Elite members, Basic members, or class package holders.
To make the most of Orangetheory's workouts you'll also need a heart-rate monitor. OTF uses its own brand to connect to the displays during class as well as the Orangetheory app. You can buy an Monitor de frecuencia cardiaca orangetheory ($124) or rent one for around $10 per class. Otherwise, you can use your own smartwatch, fitness tracker , or heart-rate monitor to keep track of your heart rate. The only thing is that non-OTF devices won't earn you 'Splat Points,' display your data during class, or log your data in the Orangetheory app.
Monitor de frecuencia cardiaca orangetheory De $ 124 $ 124 en shoporangetheory.com OTF también vende su propia mercancía. You can stock up on fitness equipment or rep your Orangetheory pride with collaborations from brands like lululemon and Nike. Nos gusta especialmente esto riñonera OTF ($45) y gorra de béisbol con punto splat ($15).
riñonera OTF De $45 $45 en shoporangetheory.com 
gorra de béisbol con punto splat De $ 15 $ 15 en shoporangetheory.com ¿Vale la pena el precio de Orangetheory?
Los precios de Orangetheory pueden parecer elevados al principio, pero recuerde que tendrá acceso a una gran cantidad de máquinas de ejercicios que probablemente no tenga en casa. Eso sin mencionar la biorretroalimentación en tiempo real, el aliento de los mejores entrenadores y la atmósfera de un gimnasio boutique (que puede ser un buen descanso de un gran gimnasio). OTF también tiene toneladas de eventos de entrenamiento comunitarios para miembros, que incluyen la teoría naranja DriTri .
Para mí, los entrenadores son una razón importante por la que amo Orangetheory tanto como amo, dice el editor de Popsugar, Taylor Andrews. en su reseña completa (having taken over 250 OTF classes herself). 'The energy they bring to a class is indescribable until you experience it for yourself.'
— Informe adicional de Lauren Mazzo, Mirel Zaman, Jade Esmeralda, Angela Elias y Chandler Plante
Melissa Willets es colaboradora de 247CM.
Mirel Zaman (ella/ella) es la ex directora de salud y fitness de 247CM. Tiene más de 15 años de experiencia trabajando en el ámbito de la salud y el bienestar, cubriendo fitness, salud general, salud mental, relaciones y sexo, alimentación y nutrición, espiritualidad, familia y paternidad, cultura y noticias.
Lauren Mazzo era la editora senior de fitness en PS. Es entrenadora personal certificada y especialista en nutrición física a través del American Council on Ejercicio. Antes de unirse a PS, trabajó durante seis años como escritora y editora de la revista Shape, que cubre temas de salud, fitness, nutrición, salud mental, sexo y relaciones, belleza y astrología. Se graduó de Ithaca College con una licenciatura en Periodismo y una especialización en Escritura y Honores, con estudios adicionales en género, sexo y amor.
Jade Esmeralda (ella/ella), MS, CSCS, fue redactora del personal de salud y fitness y especialista en fuerza y acondicionamiento. Jade, bailarina y artista marcial de toda la vida, tiene una gran pasión por la fuerza y el acondicionamiento, las ciencias del deporte y el desempeño humano. Se graduó con una Maestría en Ciencias del Ejercicio y Fuerza y Acondicionamiento de la Universidad George Washington.
Angela Elias (ella/ella) es editora colaboradora de 247CM Shopping, donde revisa todo, desde productos de belleza hasta artículos de cocina, selecciona ventas imperdibles y crea resúmenes de compras con lo mejor. En sus funciones anteriores en PS, lideró el relanzamiento de su identidad latina y sus verticales centradas en la familia, dirigió su vertical Hogar y organizó segmentos de compras. Tiene casi 15 años de experiencia trabajando en el ámbito del estilo de vida como escritora, editora, estratega de contenido, directora, talento frente a la cámara y publicista.
Chandler Plante (ella/ella) es productor social y redactor del Health
