Cortesía de Amp
Cortesía de Amp
Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Para alguien que escribe sobre fitness para ganarse la vida, el gimnasio que tengo en casa es, en una palabra, patético. Estoy hablando de un conjunto de mancuernas ajustables , una maraña abigarrada de bandas de resistencia, y mi estera de yoga favorita . Al complementarme con carreras al aire libre, una membresía en un gimnasio y ejercicios en el estudio, hago esa triste variedad de trabajo con equipos de fitness en casa — pero si me preguntaras sobre la configuración de mis sueños, te mostraría una foto de Amp.
Amperio De $1795 $1795 en ampfit.com Amperio ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and entrenamientos de la parte inferior del cuerpo . Pero lo verdaderamente impresionante de Amp es su algoritmo inteligente, que aprende de tu rendimiento y se adapta a tus necesidades, niveles de condición física y objetivos.
Amperio is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Amperio is worth the splurge.
Lo que me gusta del amplificador
Fotografía de 247 CM | Mirel Zaman
Inmediatamente después de ver Amp, me llamó la atención lo simple y sencilla que parecía la máquina. Montado en la pared, fácilmente podría pasarlo por alto, y si un invitado notara la mínima columna plateada, sería más probable que se sintiera intrigado que horrorizado.
Dicho esto, la estética es en realidad solo la guinda de un diseño increíblemente funcional y fácil de usar. Descubrí que a veces los equipos de fitness inteligentes pueden conllevar una curva de aprendizaje pronunciada; puede ser tan de alta tecnología que resulte innecesariamente complejo. Amp, sin embargo, es intuitivo. Una perilla controla la altura y el ángulo del brazo y una segunda le permite ajustar el peso (hasta 100 libras); Los diferentes accesorios se enganchan y desmontan del brazo con facilidad. Incluso hay una pequeña mesa donde puedes apoyar tu teléfono para que puedas ver fácilmente la aplicación que lo acompaña mientras haces ejercicio, y carga tu teléfono al mismo tiempo.
Pero lo que más me llamó la atención de Amp fue la funcionalidad de los entrenamientos. Por ejemplo, Amp ofrece varios modos inteligentes diferentes, durante los cuales su peso se ajusta automáticamente para brindar un determinado beneficio. En el modo Banda, por ejemplo, el peso se vuelve más pesado durante la parte concéntrica de un entrenamiento para imitar lo que se siente al usar una banda de resistencia. El modo Drop Set quita algo de peso cada vez que haces una pausa de tres segundos durante un entrenamiento, lo que te permite completar una serie sin tener que tomar un descanso para quitar peso.
Fotografía de 247 CM | Mirel Zaman
Mi parte favorita de la demostración fue un desafío gamificado. En él, me pedían que atrapara gotas de agua mientras realizaba una flexión de bíceps. El juego fue motivador y me animó a levantar más peso, durante más tiempo, de lo que podría haberlo hecho durante la última serie de un entrenamiento. Me ayudó a mantener un ritmo (bajar rápido, subir lentamente) que maximizaba la participación de los músculos.
The system is also designed to learn from your workouts and use that info to create a customized experience. Eso podría significar sugerir un entrenamiento para la parte inferior del cuerpo si nota que solo ha hecho la parte superior del cuerpo durante algunas sesiones seguidas, o ayudarlo a progresar sugiriendo pesos progresivamente más pesados.
Lo que vale la pena destacar sobre el amplificador
Solo usé Amp una vez, por lo que no puedo hablar de qué tan bien se adapta el sistema a su nivel de condición física y sus objetivos a lo largo del tiempo, pero obtuve una vista previa de cómo aprendió mis capacidades de peso durante el único entrenamiento que probé.
También es, ante todo, una máquina de entrenamiento de fuerza. Funciona con una gran cantidad de entrenadores y hay disponibles entrenamientos de Pilates o yoga, así como sesiones de fuerza más clásicas. Pero no pretende ser una máquina cardiovascular.
¿Para quién es mejor Amp?
Amperio is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
¿Vale la pena derrochar en Amp?
Por $1,795 y un costo de suscripción de $23 al mes, Amp es una inversión. Pero es tan funcional y los entrenamientos están tan bien diseñados que creo que vale la pena. Podría fácilmente reemplazar la membresía de un gimnasio.
Detalles adicionales:
- Dimensiones: 6' de alto, 2' de ancho (incluida la bandeja del teléfono), 1' de profundidad. Está instalado aproximadamente a un pie del suelo.
- Amperio offers white glove installation at no additional cost.
- Amperio comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Clasificación:
★★★★★
Cortesía de Amp
Mirel Zaman es directora de salud y fitness de PS. Tiene más de 15 años de experiencia trabajando en el ámbito de la salud y el bienestar, cubriendo fitness, salud general, salud mental, relaciones y sexo, alimentación y nutrición, espiritualidad, familia y paternidad, cultura y noticias.
