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Por qué el sexo puede sentirse tan bien en relaciones tóxicas

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Man Kissing Woman

El sexo es tan bueno, dices. La forma en que te tocan, la forma en que te hacen sentir. . . Es como si no importara que tarden días en responder tus mensajes de texto o que olviden cuándo es tu cumpleaños. Te convences de que la conexión es más que química; Es real y eléctrico y algo que nunca antes habías sentido. Pero en el fondo sabes que el sexo es lo único que te mantiene en una relación tóxica.

A veces dos personas tienen una gran química pero una compatibilidad terrible, dice la entrenadora sexual Suzannah Weiss. Sin embargo, incluso con esta distinción, hay algo en el sexo en relaciones tóxicas que simplemente resulta diferente.

Claro, tu pareja puede negarse a dejar de seguir a ese modelo en TikTok o afirmar que no sabe cómo compartir su ubicación contigo, pero al menos tú orgasmo cuando tienes relaciones sexuales , y debe ser una buena señal que el hormigueo en el coño también esté presente las pocas veces que recibes atención de ellos.



Sin embargo, con el tiempo, el sexo puede comenzar a sentirse más como una obsesión o una adicción, en lugar de una parte natural de una conexión saludable, y puede convencerse de que debe permanecer en la relación tóxica porque el sexo es así de bueno. Afortunadamente, ese no tiene por qué ser el caso. A continuación, Weiss explica por qué el sexo en las relaciones tóxicas podría estar engañándote.


Expertos destacados en este artículo

Suzannah Weiss es asesora de citas y sexóloga residente de Biird, una marca de placer dirigida por mujeres.


¿Por qué el sexo se siente tan bien en relaciones tóxicas?

Cualquiera que haya estado en una relación tóxica antes sabe los altibajos que conlleva este tipo de dinámica, que puede presentar muchas oportunidades para odio el sexo y sexo de ruptura. Debido a la ruptura o pelea, el afecto de su pareja no se da por sentado, por lo que hay un elemento de sorpresa al recibir [sexo] que se siente extremadamente gratificante, dice Weiss.

Otra razón por la que el sexo puede sentirse tan bien en relaciones tóxicas es porque es inconsistente: es posible que nunca sepas cuándo tu pareja estará lo suficientemente activa como para brindarte algún tipo de atención, física o emocional. Algunas personas se emocionan y excitan ante la emoción de una relación caótica e impredecible, dice Weiss.

Esto podría deberse a tu estilo de apego, dice Weiss. Si la persona que estás viendo te aleja constantemente y luego regresa a ti, esto podría hacer que las personas con un estilo de apego ansioso o evitativo se apeguen aún más.

También es posible que el único momento en el que te sientas cerca de esta persona sea cuando tienes intimidad. Es posible que no recibas el amor que normalmente deseas con ellos, por lo que tener relaciones sexuales parece un buen momento para capitalizar la validación que te has estado perdiendo.

Sin embargo, lo más importante es que te des cuenta de que no estás teniendo el mejor sexo de tu vida porque estás en una relación tóxica. 'El sexo no es genial porque la relación es tóxica', dice Weiss. Debido a que la relación es tóxica, hace que el sexo parezca aún mejor en contraste con la relación.

Cómo salir de la trampa sexual de las relaciones tóxicas

Es absolutamente posible tener una relación sana y también tener una vida sexual increíble. Pero si ha notado un patrón de tener mejores relaciones sexuales con parejas tóxicas, puede ser útil observar su estilo de apego. Podría resultarle beneficioso ir a terapia y hablar sobre sus primeras relaciones familiares, dice Weiss. Las personas atraídas por parejas tóxicas pueden tener un estilo de apego ansioso, en el que son pegajosos y necesitados en las relaciones, o uno evitativo, en el que temen la intimidad pero la anhelan en secreto.

También es importante darse cuenta de que tener buenas relaciones sexuales con una pareja tóxica probablemente tenga poco que ver con su toxicidad. 'Piensa en las cualidades [de una pareja tóxica]: ¿había otras cualidades suyas que disfrutabas? Puedes encontrarlos en una pareja que no sea tóxica», añade Weiss.

Sin embargo, una vez que inicie una relación que se sienta más estable y consistente, probablemente se sentirá más cómodo. Y cuando te sientes cómodo con alguien, puedes estar más abierto a explorar una nueva fantasía o perversión de juego de roles porque confías en la persona con la que estás. Con el tiempo, es posible que incluso encuentres una pareja que te haga llegar al orgasmo tan rápido como te responde el mensaje de texto, algo que no es tan raro como crees.


Taylor Andrews es editor de Balance en 247CM y se especializa en temas relacionados con el sexo, las relaciones, las citas, la salud sexual, la salud mental y más.