Cuando piensas en ASMR (respuesta sensorial autónoma de los meridianos), es probable que tu mente no piense inmediatamente en el sexo. Esto se debe a que si buscas el término en las redes sociales, encontrarás videos de creadores de contenido susurrando, golpeando un micrófono con las uñas o tal vez incluso haciendo crujir una bolsa de papas fritas. Pero aunque ASMR no es inherentemente sexual (en realidad, a menudo se usa para ayudar a las personas a relajarse o aliviar la ansiedad), no significa que no puedas usarlo para mejorar tu vida sexual.
El sexo ASMR es lo que sucede cuando combinas placer con sonido. Según un estudio publicado en el Biblioteca Nacional de Medicina , las personas susceptibles a los efectos de ASMR informan sensaciones de hormigueo en la cabeza y el cuello, así como sentimientos de euforia, relajación y elevación del estado de ánimo. Cuando agregas este efecto a tu vida sexual o rutina de masturbación, solo puedes imaginar lo alucinantes que pueden sentirse los orgasmos.
Para ayudarte a comprender qué es el sexo ASMR y cómo incorporarlo a tu vida sexual con más frecuencia, hablamos con expertos para ayudarte a explicar por qué el sexo ASMR es el mejor tipo de sexo que puedes tener.
Expertos destacados en este artículo
Susana Weiss es sexóloga y educadora sexual certificada por la AASECT.
David Helfand , PsyD, es un psicólogo autorizado que se especializa en retiros de terapia de pareja.
¿Qué es el sexo ASMR?
La educadora sexual Suzannah Weiss dice que el sexo ASMR es un tipo de sexo que incorpora desencadenantes de ASMR, como sonidos y sensaciones que crean una sensación de hormigueo agradable para el receptor. Esto podría lograrse susurrándole cosas sucias al oído, rascándole la espalda o usando las uñas para masajearle el cuero cabelludo.
En cuanto a por qué ASMR mejorará tu vida sexual, Weiss dice que te ayudará a sentirte más relajado. Dado que ASMR calma a muchas personas, a aquellos que tienen problemas para relajarse en el dormitorio les puede resultar más fácil relajarse. El sexo ASMR también puede enfatizar la experiencia sensorial y llamar la atención sobre aspectos sutiles del sexo que de otro modo se darían por sentado, añade el psicólogo David Helfand, PsyD. En otras palabras, el sexo ASMR puede hacer que el sexo sea más estimulante e íntimo.
Ejemplos de sexo ASMR
El Dr. Helfand dice que cualquier cosa que utilice un sentido específico y te excite cuenta como un ejemplo de sexo ASMR. Aquí hay algunas otras cosas que puedes probar en el dormitorio si quieres incorporar el sexo ASMR:
- gemidos
- Susurrarle al oído a tu pareja
- Escuchar el envoltorio del condón abierto
- Escuchar la lubricación de tu pareja contra tu cuerpo
- Oler el aroma de tu pareja en la grieta de su cuello
- Usar tus uñas para rascar la espalda de tu pareja
- Masajear el cuero cabelludo de tu pareja
Cómo incorporar el sexo ASMR en tu vida sexual
Si ciertos desencadenantes de ASMR te excitan, este tipo de sexo no tiene por qué estar reservado exclusivamente para una pareja; absolutamente puede incorporarse a tu juego de masturbación. Por un lado, existen innumerables aplicaciones de pornografía en audio que se centran en las fijaciones auditivas del sexo. Weiss también recomienda buscar 'sexo ASMR' en YouTube para escuchar ruidos sexuales entrecortados y disfrutar, o puedes visitar un sitio web como FrolicMe , que tiene una biblioteca de videos porno ASMR que incluyen características inspiradas en ASMR, como actores susurrando sus fantasías mientras se masturban, dice Weiss.
Ahora, para el sexo en pareja, básicamente solo deseas amplificar los sonidos sexuales ASMR enumerados anteriormente. No es necesario fingir ningún sonido, pero no te contengas si quieres gemir o hablar sucio al oído de tu pareja. Por ejemplo, podéis tomaros vuestro tiempo frotando el cuerpo del otro como juego previo, mientras le susurráis al oído cosas sucias que queréis hacerle a vuestra pareja. Se trata de lo que les sienta mejor a usted y a su pareja.
El Dr. Helfand sugiere que exploren los cuerpos de los demás, brinden comentarios sobre lo que les gusta y lo que no les gusta y continúen repitiendo ese proceso para que puedan expandirse y explorar nuevas experiencias juntos.
Solo tenga en cuenta que, si bien incorporar sonidos ASMR puede parecerle un sí absoluto, no todo el mundo es capaz de experimentar reacciones ASMR o encontrarlas sexys. Por esa razón, Weiss recomienda que no lo fuerces con tu pareja ni intentes hacerlo sexual si simplemente no lo es. Discuta los límites con su pareja de antemano para asegurarse de que estén en sintonía sobre lo que le gustaría probar y lo que no le interesa.
Taylor Andrews es editor de Balance en 247CM y se especializa en temas relacionados con el sexo, las relaciones, las citas, la salud sexual, la salud mental y más.
