Ilustraciones de Michelle Alfonso
Ilustraciones de Michelle Alfonso
Todos conocemos esa sensación tan temida cuando comienza a formarse un nuevo grano doloroso en lo profundo de la piel: la sensación dolorosa es reconocible en cualquier lugar. Inmediatamente entramos en modo de control de daños, limpiamos recientemente el área, aplicamos capas de cualquier tratamiento para el acné que esté al alcance de la mano y esperamos lo mejor. Aún así, lo inevitable suele suceder y el grano crece sin importar cuánta planificación preventiva esté involucrada.
Es difícil detener una fuga en seco, pero no imposible. Para hacerlo, será útil comprender el tipo de acné así como las etapas de los granos o el ciclo de vida de su brote, desde el principio, cuando lo siente por primera vez profundamente debajo de la piel hasta el momento en que finalmente desaparece. Aquí, dermatólogo certificado y fundador de Cuidado de la piel SLMD , explica Sandra Lee, MD, también conocida como Dra. Pimple Popper.
Primero, ¿qué causa las espinillas?
Hay muchos factores diferentes a considerar al intentar identificar la causa de un nuevo grano. Los principales son la genética, las hormonas, los agresores ambientales y el estilo de vida. Si tus padres tuvieron que lidiar con el acné, es más probable que te salgan granos, le dice el Dr. Lee a 247CM. 'Las hormonas también desempeñan un papel porque provocan una mayor producción de grasa en la piel.' Las hormonas son la razón por la que los adolescentes suelen ser más propensos a sufrir brotes y también por la que las mujeres pueden tener brotes durante la menstruación.
El entorno en el que vive la piel también puede influir, afirma el Dr. Lee. El aire contaminado puede causar estragos, al igual que las altas temperaturas si se suda más de lo habitual y se permanece en ese sudor. Los medicamentos, los productos de maquillaje y las opciones dietéticas también pueden ser los culpables. Los lácteos pueden ser un factor agravante debido a las hormonas elevadas en la leche, así que si reconoces que esto puede estar causando tus brotes, haz lo mejor que puedas por no comer una tonelada de queso o productos lácteos.
Ahora que entendemos qué desencadena los brotes, podemos observar las etapas de un grano.
Etapa 1 de un grano: el sebo, la suciedad o las células muertas de la piel quedan atrapados en los poros
En la primera etapa, el grano se forma profundamente debajo de la piel. Todos nuestros poros contienen un folículo piloso y una glándula sebácea que desemboca en él produciendo sebo, el aceite natural de nuestra piel, dice el Dr. Lee. El cuerpo se regenera constantemente y elimina células muertas, pero cuando esas células muertas quedan atrapadas dentro de los poros de nuestra piel, se combinan con el sebo y la grasa para obstruir los poros, creando acné no inflamatorio como puntos negros y puntos blancos. Es esa mezcla de células muertas de la piel y grasa la que obstruye el poro y provoca una infección o un grano en la piel.
Si se trata de un grano quístico, es posible que lo sientas antes de verlo; Si es un punto blanco, es posible que no lo notes hasta que llegue a un punto crítico. Esta etapa puede durar hasta unos pocos días, pero puedes ayudar a acelerar la rapidez con la que un objeto subterráneo sale a la superficie colocando un paño húmedo y caliente en el área en intervalos de 10 minutos hasta que llegue a un punto crítico. Esto nos lleva a la etapa dos.
Etapa 2 de un grano: se forma un grano blanco o quístico en la superficie
En la segunda fase, un grano sale a la superficie, ya sea en un punto blanco o en un gran grano quístico rojo. Este último puede durar hasta una semana, por lo que querrás actuar rápido en el momento en que lo detectes. Puede ayudar a aliviar la inflamación colocando un cubito de hielo sobre la piel, de forma intermitente, durante 30 segundos. Entonces, es el momento de atacarlo con un tratamiento localizado. La mejor manera de acelerar el proceso de curación de un grano es aplicar un tratamiento localizado con ácido salicílico o peróxido de benzoilo, dice el Dr. Lee. Esto mantendrá el área limpia y evitará que la suciedad o las bacterias empeore el grano. Tratar el grano durante la fase dos con un tratamiento localizado puede ayudar a que sane más rápido a largo plazo.
Etapa 3 de un grano: el grano comienza a sanar
En la fase tres, su grano comenzará a sanar y a reducir su tamaño. Pero para los granos realmente rebeldes y enojados que simplemente no parecen desaparecer, el Dr. Lee recomienda aplicar una mini mascarilla para granos en el área. Si aplicas una cucharada de tratamiento localizado en un grano particularmente irritado, ayuda a tratarlo, pero también te recuerda que no debes tocar el área, lo cual es tan importante como tratar el grano en primer lugar.
Hagas lo que hagas, simplemente no lo molestes. Sacar o reventar el grano puede empujar el poro obstruido más profundamente y provocar cicatrices.
