Entrenamiento de fuerza

Kit Connor habla sobre los estándares corporales poco realistas que enfrentan los actores masculinos

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
LONDON, ENGLAND - FEBRUARY 19: Kit Connor seen wearing a shirt and black pants before the JW Anderson show during London Fashion Week on February 19, 2023 in London, England. (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

¿De qué esperas que hablen dos chicos en una sala de pesas? Bromas sobre saltarse el día de las piernas, tal vez, o incluso lo que está haciendo un amigo en común en GymTok. Pero a veces va mucho más allá. La estrella de 'Heartstopper' Kit Connor y el YouTuber Nathaniel Massiah Se unieron en Inglaterra para un entrenamiento de fuerza intenso y, si bien conversaron sobre todo lo anterior, el resto de su conversación puede sorprenderlo.

El 26 de marzo, Massiah publicó una foto de su entrenamiento. en Instagram junto con un vídeo de youtube de su sesión de gimnasio. Subtituló las fotos, 'Yo y @kit.connor = estudiantes de secundaria promedio de cine 🥷', mientras que el video fue subtitulado, 'Entrenando a la estrella de cine KIT CONNOR para su próxima película'. Los fanáticos hablaron en los comentarios en YouTube, escribiendo cosas como, 'Solo Kit Connor puede hacerme ver un video de gimnasio' y 'A los fanáticos de Heartstopper' se les detiene el corazón con este video'.

La razón por la que entré al gimnasio fue algo profunda, para ser honesto.



La pareja fue al gimnasio para hacer un entrenamiento de empuje, es decir, un entrenamiento lleno de movimientos de empuje que trabajan principalmente los músculos del pecho y los tríceps. En el video, se abrieron camino a través de la sala de pesas haciendo press de banca, press de hombros, press de ajedrez con máquina y extensiones de tríceps con máquina de cable, entre otras cosas.

Connor incluso logró un PR impresionante en el press de banca. Normalmente entreno con mancuernas, así que hace tiempo que no entreno press de banca, dijo, mientras seguía haciendo algunas repeticiones con la friolera de 105 kg (o 231 libras) en la barra, superando su máximo anterior de 100 kg.

En un momento, Massiah le preguntó a Connor cómo empezó a actuar y hacer ejercicio, lo que llevó a una discusión sobre la imagen corporal y las expectativas establecidas por Hollywood.

'La razón por la que entré al gimnasio fue algo profunda, para ser honesto. Cuando me eligieron para 'Heartstopper', estaba basado en un cómic, y el personaje en el que me basé mide como 6'2', es muy grande, le dijo Connor a Massiah. Y yo era más bajo de lo que soy ahora y más delgado. . . Cuando se anunció, había algunas personas en Internet que decían: Es demasiado delgado para interpretarlo.

Connor explicó que vio esos comentarios y empezó a comer mucho y pensó que también podría empezar a entrenar. Empecé simplemente a hacer flexiones, dijo en el vídeo. Hacía como 200 flexiones al día y lo único que se desarrollaba era mi pecho. El actor pronto se dio cuenta de que también debía fortalecer otros músculos y comenzó a ir al gimnasio.

Aunque comenzó a hacer ejercicio debido a las críticas no deseadas sobre su cuerpo, al final, Connor dijo que hacer ejercicio era bueno para él en general. Creo que es bueno para la salud mental, añadió, y Massiah estuvo de acuerdo. Ese es probablemente el mayor beneficio porque cuando vas al gimnasio por un tiempo, ni siquiera se trata de cómo te ves, sino más bien de cómo te hace sentir, dijo Massiah.

Luego, los dos continuaron conversando sobre la representación falsa que a veces ocurre en películas y programas de televisión, especialmente aquellos en los que adultos interpretan a estudiantes de secundaria. Connor estaba en edad de ir a la escuela secundaria cuando lo eligieron para 'Heartstopper' y, por lo tanto, parecía un estudiante de secundaria real en lugar de un adulto al que los fanáticos pueden estar acostumbrados a ver representar esa edad en la pantalla.

Obviamente, para nosotros, miramos a los otros actores que interpretan a adolescentes y pensamos: 'No me veo así', dijo Connor, pero ese es el punto: estamos supuesto para parecer adolescentes.' Massiah estuvo de acuerdo y admitió que es un estándar poco realista, pero al que nos hemos acostumbrado, de ahí que Internet hiciera comentarios sobre el casting de Connor.

Desde entonces, Connor ha terminado la filmación. Segunda temporada de 'Heartstopper' , pero su rutina de levantamiento de pesas hace que los fanáticos especulen que podría estar preparándose para unirse al universo Marvel. Su coprotagonista de 'Heartstopper', Joe Locke, fue elegido recientemente para la próxima ' WandaVision 'serie derivada' Agatha: aquelarre del caos ', y muchos creen que interpretará a Wiccan, la versión adolescente del hijo de Wanda y miembro de los Jóvenes Vengadores. Aunque, hasta donde sabemos, hay otro miembro del joven equipo llamado Hulkling que aún no ha sido elegido. ¿Podría ser Connor el elegido?

Mire el video completo de YouTube y el resto de su entrenamiento a continuación.

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— Informe adicional de Joely Chilcott