hidrow
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Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Remar es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer, ya que es un ejercicio cardiovascular para todo el cuerpo que también desarrolla los músculos. Y es de bajo impacto, por lo que es más suave para las articulaciones que correr o saltar. Si está buscando una máquina de remo de interior para agregar a su gimnasio en casa, dirija su atención al Hydrow Rower. Como parte del equipo de 247CM Fitness, tuve la oportunidad de probarlo y quería compartir mi sincera opinión. Conocí el remo por primera vez a través de CrossFit hace más de cinco años y desde entonces he pasado tiempo en varias máquinas de remo, así que pude ver cómo está a la altura el remo Hydrow. y lo sé tú Quiero saber: ¿un Hydrow vale el precio de 2.500 dólares?
hidrow feels like most other rowing machines, but instead of using fan or water for resistance, it uses patented electromagnetic technology to simulate drag, so tú feel like tú're actually on the water. And one of the best features is that it has a huge touchscreen to guide túr live or on-demand workouts. With the
Membresía de acceso total de $38 por mes , puedes transmitir cualquiera de los 3000 entrenamientos de la biblioteca. (Sin una membresía, aún puedes usar el remo, aunque la pantalla no mostrará ninguna estadística). Una membresía de Hydrow incluye perfiles ilimitados, para que toda tu familia pueda participar en la acción del remo. Continúe leyendo para obtener mi reseña del remero Hyrow, conocer las mejores características y ver cómo Hydrow me inspiró a seguir remando.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
hidrow Rower Measurements
La gran pantalla táctil es de fácil acceso desde el asiento del remero e incluye parlantes integrados en la parte inferior de la pantalla. Para asegurarse de tener espacio en su hogar, es importante conocer las dimensiones del remo Hydrow: mide 86' de largo x 25' de ancho x 47' de alto y pesa 145 libras (197 libras en caja), por lo que se necesitarán de dos a tres personas para transportarlo hasta donde debe instalarse. Hydrow ofrece una opción de montaje en casa, pero deberá pagar un cargo adicional y solo está disponible en determinadas ubicaciones. El límite de peso es de 345 libras y se adapta a alturas de hasta 36 pulgadas de entrepierna.
La pantalla táctil de 22 pulgadas es de fácil acceso desde el asiento del remero y puede girar 25 grados hacia la izquierda y hacia la derecha, por lo que puede ver la pantalla cuando realiza ejercicios o entrenamientos sin remo junto al remero. tu también puedes conectar auriculares o un monitor de frecuencia cardíaca al Hydrow a través de Bluetooth, o reproduzca audio a través de los parlantes integrados en la parte inferior de la pantalla táctil.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
¿Cómo son los entrenamientos de remo Hyrdow?
Después de encender el Hydrow (hay un interruptor en la base en la parte delantera del remo), puede seleccionar un perfil y elegir un entrenamiento según el atleta (también conocido como instructor), la duración del entrenamiento (hasta 75 minutos), el tipo de entrenamiento (fuerza, movilidad, yoga, etc.) o el estilo de entrenamiento (principiante, cardio, HIIT, instructivo, etc.). Puedes marcar ciertos entrenamientos como favoritos para poder volver a ellos más tarde. Si no te apetece hacer un entrenamiento guiado, siempre tienes la opción de hacer un remo abierto.
There are two types of rowing workouts and all take place on water: Some are led by an instructor (or two), which feel similar to a rowing fitness class. The instructor chooses the type of music that goes with the workout, or you can choose the genre of music you'd like within the Hydrow platform. There's also a no-music option if you want to listen to your own workout music or to the instructor's voice on its own. The other type of rowing workouts have no instructor, and use a first-person viewpoint (either on the front or back of the boat) so you can feel like you're actually in a boat rowing on water. You can even pick one of these workouts based on location, taking a sunset row down Indian Creek in Miami or through colorful Vermont in the fall. These long, open-row workouts are actually my favorite because I often catch up on Netflix while working out in the morning.
Me encanta que también hay tantas formas de filtrar la enorme biblioteca de entrenamientos. Fue muy inspirador durante el primer mes de uso de Hydrow porque podía probar un nuevo entrenamiento cada vez según la cantidad de tiempo que tenía, mi nivel de energía o el tipo de entrenamiento que quería hacer. Esto realmente me sacó de mi zona de confort. Estoy acostumbrado a remar lento y largo, y esto me entusiasmó con los entrenamientos cortos y de ritmo rápido.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
¿Hydrow ofrece otros tipos de entrenamientos?
Una de las mejores partes de la suscripción al remo Hydrow es que tienen una variedad de entrenamientos además del remo. Además de remar, también ofrecen entrenamientos de fuerza con el peso corporal, entrenamientos con bandas de resistencia (se venden por separado y las adjunté a la base resistente del remo), pilates y sesiones de atención plena. Fueron filmados al aire libre en escenarios magníficos y fue una excelente manera de complementar todo el remo que estaba haciendo.
Mi pila de ejercicios Hydrow preferida: un calentamiento de yoga, luego un entrenamiento de remo y luego una de las clases de fuerza. Después de 10 semanas de usar Hydrow, nunca me aburrí porque siempre agregaban nuevos entrenamientos. (Si no quieres comprar un remo Hydrow o ya tienes uno propio, también puedes transmitir los entrenamientos a través de su aplicación con un Membresía Básica Digital por $20 por mes.)
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
Cómo es usar un remo Hydrow
He tenido experiencia con un remero Concept 2 y un remero Ergatta, y el remero Hydrow se sintió bastante diferente; sin mencionar que se ve más elegante, ya que no tiene ventilador ni vestíbulo de agua. El asiento es alto y me gustó la sensación de estar sentado más alto. Hay varias pulgadas más entre las plantillas (seis pulgadas en comparación con 2,5 en el Ergatta), por lo que tener espacio adicional entre mis pies me pareció un poco extraño al principio, pero me acostumbré. Me di cuenta de que después de remar durante aproximadamente 10 minutos, o si realmente estaba acelerando mi ritmo, las correas de los pies se aflojaban mientras remaba (más que cuando usaba otros remeros, en mi experiencia), pero lo solucioné envolviendo el extremo de la correa debajo de la correa que cruzaba la parte superior de mi pie.
La pantalla táctil gigante es increíble. Durante los entrenamientos guiados, la pantalla muestra diferentes vistas de la cámara, lo que hizo que la experiencia fuera más emocionante y realista. También puedes ver tus estadísticas directamente en la pantalla, como tu división (ritmo), brazadas por minuto (S/M) y metros remados. El instructor le dirá a cuántos S/M debe aspirar y durante cuánto tiempo. Me gustó que no tenía que llevar la cuenta de los tiempos de intervalo, ya que ellos llamaban cada uno. Descubrí que el S/M que me recomendaban a menudo me parecía demasiado lento, así que simplemente ajusté mi ritmo para hacerlo más difícil.
En cuanto a la sensación real del remero, el movimiento del asiento es extremadamente fluido y suave, y es realmente silencioso, ya que no hay ventilador ni agua. El mango es cómodo y puede ajustar el arrastre para que sea más fácil o más difícil tirar, aunque Hydrow sugiere mantener el arrastre en 104 para simular estar en el agua. En esa configuración, definitivamente sentí que era más difícil que otros remeros que había usado, pero eso me hizo aún más consciente de mi forma de remar, asegurándome de que realmente estaba empujando con los talones para evitar lastimarme la espalda. Después de mis primeros entrenamientos con Hydrow, me dolían mucho la parte superior del cuerpo y el trasero, a pesar de que estaba acostumbrado a remar en una máquina diferente.
¿Lo único que mejoraría? Ojalá fuera posible pausar un entrenamiento. A veces necesitaba limpiarme el sudor o el pelo de la cara, o atender a mi perro o a mi hijo. Si estaba trabajando para superar mi tiempo total en, digamos, un remo de 10 km, sabía que no sería exacto si me tomaba un descanso del remo y el tiempo seguía avanzando.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
Cómo Hydrow rastrea sus estadísticas, progreso e historial de entrenamiento
Cuando completa un entrenamiento, aparece una pantalla que muestra cuántos metros remó, su división, tiempo, brazadas promedio por minuto, su frecuencia cardíaca en latidos por minuto (si conectó un monitor de frecuencia cardíaca a través de Bluetooth) y su vatios , que mide la cantidad de potencia por golpe.
Como experto en números, me resulta muy satisfactorio ver estas estadísticas porque me ayudan a inspirarme en mi próximo entrenamiento. Algunos días quiero remar más metros o más rápido, y otros días quiero remar más tiempo para mejorar mi resistencia.
Este calendario de seguimiento del progreso es una de mis funciones favoritas porque es lo que me motiva a seguir volviendo para realizar más entrenamientos de remo. Puedo ver qué días entrené en un diseño de calendario, así como la cantidad total de metros que remé en los últimos siete días, los últimos 30 días y en general (de por vida). Me encanta ver todos los círculos azules mirándome y me dan ganas de asegurarme de hacer un poco de movimiento con el remo varias veces a la semana, incluso si es solo una sesión de yoga de cinco minutos.
hidrow Rower Cost
Un Hydrow Rower cuesta $ 2495, que es un poco más caro que el Ergatta ($ 2200) y más del doble del precio de un Concept 2 ($ 900). Una vez que realiza el pedido, generalmente se envía en un plazo de dos a tres semanas y viene con envío gratuito y una garantía de un año. Tenga en cuenta que este precio no incluye la cuota de membresía de $38 al mes que necesita para acceder a la biblioteca de entrenamientos.
hidrow also offers bundle packages with other accessories, such as a floor mat or heart rate monitor. The hidrow Works Package ($3,045, on sale for $2,895) also includes earbuds, resistance bands, and some other workout gear.
Ergata De $2200 $2200 en ergatta.com 
Concepto 2 De $900 $900 en shop.concept2.com hidrow Works Package De $3045 $3045 en shop.hidrow.com 
hidrow
¿Vale la pena un remo Hydrow?
Solía correr, pero después de intentar remar hace cinco años, estoy oficialmente enganchado. Me encanta sentir que todo mi cuerpo se vuelve más fuerte, pero porque es de bajo impacto Puedo remar de cinco a seis días a la semana y no siento ningún efecto secundario negativo como dolores o tirantez. Remar también me hace sentir más fuerte durante mis otros entrenamientos, como escalada, senderismo, yoga y entrenamiento de fuerza. Poco a poco he ido haciendo remo cada vez más largos (¡remé dos medias maratones!), lo que me hace sentir orgulloso y con más confianza. Usar un Hydrow se ha vuelto esencial para mi salud mental y bienestar físico.
Un remo Hydrow puede ser caro, pero cuesta un poco más que la membresía del gimnasio que ya no pago (que costaba $ 2100 al año). Y por todos los increíbles beneficios de poder hacer ejercicio en casa cuando quiera, sin tener que perder tiempo viajando, y por lo increíble que me siento, y el hecho de que mi esposo y mis hijos también pueden usarlo, ¡vale la pena un millón por ciento para mí!
