Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí. Si eres como yo, tu desplazamiento nocturno de TikTok consta de lindos perros, el drama Love Is Blind y el Método Tracy Anderson . Toda una combinación, sí, pero hay algo fascinante en este ejercicio. No se trata sólo de la clientela famosa, los seguidores leales y el entrenamiento único, que implica una sala climatizada, sin señales verbales y movimientos elegantes pero exigentes. También hay un intrigante aire de misterio sobre el Método Tracy Anderson en línea, incluido cuánto cuesta el Método Tracy Anderson.
247CM se puso en contacto con personas del Método Tracy Anderson para averiguar exactamente cuánto cuesta una membresía del Método Tracy Anderson. Pero antes de pasar al precio y la membresía, hablemos de lo que realmente estás pagando.
¿Qué es el método Tracy Anderson?
El Método Tracy Anderson es un programa de acondicionamiento físico para el diseño muscular estratégico para crear equilibrio en el cuerpo y al mismo tiempo preservar la longevidad física, según el método de la marca. sitio web . Es un entrenamiento de cuerpo completo que prioriza la coreografía y la secuenciación integrando ejercicios aeróbicos basados en la danza y trabajo muscular.
La intención detrás del entrenamiento es fortalecer los músculos mayores y accesorios (es decir, los músculos completo cuerpo) a través de movimientos que protegen las articulaciones, amplían la flexibilidad y mejoran la movilidad. El Método TA ofrece clases presenciales de 30 a 60 minutos para principiantes, intermedios y avanzados, con clases de objetivos de brazos, abdominales y parte inferior del cuerpo de 15 minutos disponibles en línea.
Tracy Anderson preaches consistency, so each class level builds on the previous one, adding new weight transfers and complex positions as you work your way up. New choreography is released every seven to 10 days, and the sitio web suggests taking class four to seven days a week to achieve 'total-body results.'
Puede parecer una gran promesa, pero el Método Tracy Anderson tiene seguidores extremadamente devotos, muchos de los cuales son celebridades reales, como Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross y Victoria Beckham.
Si esto le parece interesante, siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre el entrenamiento, incluidos los precios, las membresías y los beneficios adicionales.
¿Cuánto cuesta la membresía del Método Tracy Anderson?
En primer lugar, no sólo se registra para ser miembro del Método Tracy Anderson, sino que también solicita su consideración. Una vez que esté inscrito, la membresía del Método Tracy Anderson le otorga acceso a clases grupales ilimitadas en el estudio y al equipo de prescripción de Tracy Anderson, que puede ofrecer a los miembros consultas físicas y nutricionales.
Los miembros también obtienen descuentos en capacitación privada, productos minoristas de TA y TA Online Studio. Algunas ubicaciones también ofrecen programación personalizada, donde se le brinda un plan de ejercicios diseñado específicamente para usted.
Estudio en línea TA De $90 $90 en tracyanderson.comLas tarifas de membresía en los estudios de Tracy Anderson con sede en EE. UU., que tienen ubicaciones en Nueva York, Hamptons y Los Ángeles, son las siguientes:
- Estudio en línea TA ($90 al mes). El estudio TA Online le ofrece una prueba gratuita de dos semanas y puede ahorrar dinero pagando cada seis meses ($457) o anualmente ($809).
- Estudio en línea TA Live mensual ($130 al mes). Nuevamente, puede ahorrar dinero pagando cada seis meses ($663) o anualmente ($1170).
- Aplicación HeartStone ($10) ($375). Cada compra viene con acceso gratuito a la aplicación.
- Zapatillas de deporte con energía ponderada HeartStone ($375)
¿Cuánto cuesta una clase del método Tracy Anderson?
Para los miembros, las clases están incluidas en las cuotas mensuales. Pero si está interesado en sumergirse en una clase del Método Tracy Anderson antes de optar por una membresía completa, puede tomar clases para no miembros en horas de menor actividad (6 a. m., 7:30 a. m., 12 p. m., 1 p. m., 5:30 p. m. y 6:30 p. m.) en estudios con sede en EE. UU. Para los no miembros, las clases del Método Tracy Anderson cuestan:
¿Cuánto cuesta la formación privada de Tracy Anderson?
La capacitación privada también está disponible para los no miembros y se puede comprar en cualquier estudio. Para los no socios, este es el coste de la formación privada:
La capacitación privada no está incluida en el costo de la membresía, pero los miembros obtienen un descuento en las sesiones de capacitación privadas.
¿Cuánto cuestan las clases virtuales del método Tracy Anderson?
Si no vives cerca de un estudio del Método Tracy Anderson, no temas. TA Online Studio ofrece clases virtuales, que incluyen clases para principiantes de 30 minutos, clases intermedias de 60 minutos y clases avanzadas de 60 minutos, y se publica contenido nuevo cada semana. También está disponible el 'contenido optativo' virtual, que incluye una colección de entrenamientos adicionales, como ejercicios de refuerzo corporal de 15 minutos, estiramientos restaurativos , baile aeróbico y series de pie.
Las membresías de TA Online Studio también le otorgan acceso a menús semanales y guías de planificación de comidas, boletines y ediciones digitales de la revista Tracy Anderson, según el sitio web .
Another virtual option is Online Studio + TA Live, which includes access to 240+ virtual live classes each month, full daily live class schedule streaming from New York, Los Angeles, and Madrid studios, group classes, early access to the Tracy Anderson Magazine editions, and invitations to special events and surprise live classes with Tracy, per the sitio web .
Una última opción virtual es la aplicación HeartStone, que está disponible para los no miembros y ofrece acceso exclusivo a 10 sesiones de fitness HeartStone. Tienen una duración de entre 5 y 33 minutos y requieren el uso de 'entrenadores de energía ponderados' HeartStone. Debes recorrer la serie más de una vez a lo largo del tiempo.
Aplicación HeartStone De $10 $10 en apps.apple.com Zapatillas de deporte con energía ponderada HeartStone De $375 $375 en tracyanderson.com Andi Breitowich es un escritor independiente radicado en Chicago y graduado de la Universidad Emory y de la Escuela de Periodismo Medill de la Universidad Northwestern. Su trabajo ha aparecido en 247CM, Women's Health, Cosmopolitan y otros lugares.
