Mujer

Querido Bíceps: Una carta de amor a los brazos que me sostienen

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026

Querido Bíceps,

Estoy seguro de que me conoces bastante bien, pero quería tomarme un tiempo para compartir algunas palabras. Naturalmente, como yo se metió en la gimnasia , comenzaste a crecer por tu cuenta (liberar peso corporal no es una broma cuando estás en la última pasada de tu rutina de piso). Y, desde los 4 hasta los 18 años, me apoyaste en un deporte donde ni siquiera la perfección es suficiente. Además, papá me dice que prácticamente nací contigo. ¿Ver?

Baby Sam

Fotografía de 247 CM | Sam Brodsky



Nuestro viaje juntos de atleta a estudiante universitario tratando de navegar en el gimnasio fue difícil, y aunque sentí que había perdido una parte de mí después de dejar el deporte que había practicado toda mi vida, me recordaste que no necesitaba estar en un equipo o en un leotardo para sentir que era digno de mi fuerza. Con el tiempo, quería mantener los músculos que tenía para objetivos que no tenían nada que ver con seguir una rutina de vigas o conseguir una medalla de oro. Mis bíceps ya no eran una señal segura de que era gimnasta; Estaban allí por el empoderamiento que me brindaron.

So, I wanted to thank you. Because of you, I out-performed the boys in elementary and middle school fitness testing. And, I was unapologetic about it. I didn't realize it when I exceeded push-up number 75 in fifth grade gym class, or when I finished my 16th pull-up in seventh, but you embedded in my mind just how powerful a woman can be (and, to the one boy who gave me sass when he tied with me for most pull-ups, my only regret is not fighting for my 17th rep). Back then, the significance of my strength wasn't something I thought about because, well, I wasn't familiar with the adversity women face when they're trying to succeed in life , let alone at the gym. I didn't need to break any barriers because I didn't know they existed. I know now, despite my naivety then, how much this meant.

Claro, gracias a ti fui y sigo siendo físicamente fuerte. Pero tú, bíceps, también me has dado la fuerza emocional para combatir las dudas y superar los momentos difíciles. Cuando me desenredé de una relación tóxica, tú estuviste allí no solo para llevarme a la sala de pesas, sino también para darme una razón para seguir superando el dolor. Cada lagartija, cada plancha era un recordatorio de que podía luchar en la siguiente repetición, al día siguiente, por un mañana mejor. Ese es sólo un ejemplo; Estoy seguro de que sabes el resto.

Prometo que continuaré trabajando en tu potencial y te daré tiempo para recuperarte cuando sea necesario. Tú y mi cuerpo en su conjunto me han llevado hasta aquí y te debo mantenerte sano y feliz. Dicho esto, gracias por enseñarme que la fuerza no son sólo los brazos, sino también el corazón.

Atentamente,

Solo

Sam B

Fotografía de 247 CM | Sam Brodsky