¿Tienes un par de 'jeans de pie'? Ya sabes, ¿el tipo de jeans que son tan rígidos y ajustados que solo los usas cuando estás seguro de que estarás de pie toda la noche? Puede parecer una experiencia de nicho, pero según la millones de visitas a TikTok , está claro que no estamos solos en nuestra , no importa lo incómodos que sean. Aún así, por muy identificable que pueda ser esta tendencia, resulta que los jeans de pie podrían estar causando más daño del que creemos.
El término jeans de pie es en realidad sólo una forma de describir una tendencia relativamente atemporal (también conocida como mezclilla ajustada o rígida). Dicho esto, Los pantalones ajustados pueden ser notoriamente malos. para tu salud. El 'síndrome del pantalón flaco', por ejemplo, es una afección médica real (llamada meralgia parestésica) que causa entumecimiento como resultado del daño a los nervios del muslo. Entonces, si bien un par de jeans favorecedores pueden verse muy bien, ¿los riesgos superan los beneficios? Para obtener más información, hablamos con la especialista en intestinos Erin Hendriks, MD, sobre cómo los jeans levantados pueden afectar su estómago. Siga leyendo para obtener la primicia completa.
Expertos destacados en este artículo:
Erin Hendriks , MD, es un médico de familia certificado en Salvo Health, especializado en enfermedades intestinales crónicas y salud intestinal.
¿Qué son los jeans de pie?
'Jeans de pie' es un término de tendencia que se utiliza para describir pantalones que se ven y se sienten geniales. . . siempre y cuando no te sientes. Es el par de jeans que deja huellas en tu piel al final de la noche. Por el contrario, los jeans sentados dejan un poco más de margen de maniobra, literalmente. Estos son los jeans con los que todavía puedes comer, uno usuarios de tiktok explica. Si estás de compras y no estás seguro de qué tipo de jeans estás mirando, prueba la prueba de asiento, que es exactamente lo que parece. Simplemente ponte los pantalones y siéntate. Si siente que la banda de la cintura se hunde profundamente en la parte inferior del abdomen, sabrá que estará de pie por el resto de la noche.
Riesgos de los jeans de pie
La mala noticia es que si experimenta gases o hinchazón con frecuencia después de una comida, es probable que experimente molestias adicionales si usa ropa que restringe la expansión del abdomen (incluidos los jeans de pie). Los pantalones ajustados pueden ejercer presión sobre el abdomen, empujando el estómago y los intestinos hacia el esófago, dice el Dr. Hendriks. Esto puede aumentar la probabilidad de sufrir reflujo ácido y acidez de estómago.
Las personas con síndrome del intestino irritable u otras afecciones intestinales crónicas también pueden experimentar un empeoramiento de los síntomas con ropa más ajustada, pero en última instancia depende de cómo se sienta ese día. Las personas que padecen enfermedades gastrointestinales crónicas como el síndrome del intestino irritable suelen tener días buenos y días malos, afirma el Dr. Hendriks. Si bien no existe ninguna contraindicación para usar ropa ajustada cuando se tiene SII, si ya experimenta hinchazón o malestar abdominal, los jeans ajustados pueden hacer que se sienta peor.
¿Existe alguna manera de recuperarse de los jeans parados?
Si planea usar un traje ajustado para un evento en particular, es posible que desee planificar con anticipación evitando los alimentos que tienen más probabilidades de causar hinchazón (como el ajo, la cebolla y las verduras de hojas verdes), dice el Dr. Hendriks. También puedes evitar los alimentos que provocan acidez estomacal, considerando que es más probable que ocurra cuando se usa ropa ajustada.
'Cuando se trata de salud intestinal, es importante escuchar a tu cuerpo. Usted es quien mejor se conoce a sí mismo», dice el Dr. Hendriks. 'Existen recomendaciones para cuidar el intestino que son universales, como consumir una amplia variedad de alimentos vegetales integrales, mover el cuerpo con regularidad y dormir lo suficiente. Luego están las recomendaciones que son más personalizadas y varían de persona a persona, como por ejemplo si los vaqueros ajustados provocan síntomas o no.' Al fin y al cabo, si los 'jeans de pie' sólo se usan ocasionalmente, probablemente no provocarán problemas de salud importantes. Sin embargo, si su vestimenta habitual incluye ropa que restringe la digestión, puede terminar sufriendo algunos efectos secundarios más duraderos. Si le preocupan sus jeans de pie y cómo pueden afectar cualquier afección subyacente, consulte con su proveedor de atención médica para obtener el mejor asesoramiento médico personalizado.
— Informe adicional de Chandler Plante
Melanie Whyte fue redactora colaboradora de PS. Con sede en Nueva York, escribe sobre identidad LGBTQ, sexo y relaciones, temas candentes de la cultura pop, salud mental y mejoras para el hogar. Su trabajo ha sido presentado por Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR y más.
Chandler Plante es editor asistente de 247CM Health
