La gente no juega con sus proteínas. Y con razón: el macronutriente ayuda a mantener la saciedad, desarrollar músculos y reparar las células. Afortunadamente, es relativamente fácil alcanzar tus objetivos diarios de proteínas a través del pollo, verduras ricas en proteínas , batidos de proteínas o incluso café con proteínas . Pero a pesar de estas opciones, cada pocos meses una sorprendente cantidad de personas expresa interés en algunas macros menos convencionales. Todos vienen equipados con la misma pregunta candente: ¿Las vaginas tienen proteínas?
Este rumor ha rebotado en las redes sociales varias veces antes (similar al cuento de las esposas médicas que el semen está lleno de proteínas ). Las enzimas que se encuentran en el líquido que segrega la vagina de una mujer contienen una buena cantidad de proteínas y, si el cuerpo humano las consume, pueden usarse como suplemento. un tiktok de reclamaciones de 2022. Por mucho que nos gustaría creerlo, no podemos evitar sentir que este hecho en particular podría ser demasiado divertido. Pero una parte de nosotros también se pregunta si las vaginas podrían tener más proteínas de las que creemos.
Dadas todas las especulaciones, creemos que es hora de dejar las cosas claras. ¿Las vaginas realmente tienen proteínas? Y si es así, ¿es suficiente para contener algún valor nutricional? En busca de la verdad, les pedimos a los obstetras y ginecólogos que evaluaran el valor nutricional de las vaginas, incluido si se pueden obtener proteínas del cunnilingus. Continúe leyendo para conocer los hechos (y no abandone su proteína en polvo favorita todavía).
Expertos destacados en este artículo:
feliz gersh , MD, es obstetra y ginecólogo y fundador de Grupo Médico Integrativo de Irvine .
cindy duque , MD, PhD, es obstetra-ginecólogo y director médico de Instituto de Fertilidad de Nevada .
¿Las vaginas tienen proteínas?
Odiamos ser portadores de malas noticias, pero la ciencia apunta a que no. Cuando se le preguntó si el cunnilingus contribuiría a la ingesta diaria de proteínas (como alega TikTok), la doctora en medicina obstetra y ginecóloga Felice Gersh, fue breve y concisa: En lo más mínimo. Desglosándolo aún más, el Dr. Gersh explica que el material de las secreciones vaginales incluye:
- Gran cantidad de bacterias.
- Mucosa cervical.
- Células que se desprenden de las paredes vaginales y cervicales.
- Los líquidos pasaron a través de las paredes vaginales que contienen electrolitos.
- Una pequeña cantidad de proteína, principalmente un tipo de anticuerpo llamado inmunoglobulina secretora.
Si bien la palabra proteína está técnicamente incluida en la descripción del Dr. Gersh, no se deje engañar: La cantidad mínima de proteína que alguien consumiría durante el sexo oral no agregaría nada a su estado nutricional, confirma el Dr. Gersh. En todo caso, el líquido vaginal en realidad está compuesto principalmente de carbohidratos y otros compuestos, dice la obstetra y ginecóloga Cindy Duke, MD, PhD. Dicho esto, no hay ningún valor nutricional en este fluido corporal que pueda ser beneficioso o significativo para la ingesta dietética de otra persona, reitera el Dr. Duke.
La conclusión
Aunque este rumor podría ser excelente para alentar a las parejas a criticarse mutuamente, usar proteínas como motivación no es sexy ni científicamente exacto. Si estás realmente interesado en comer más proteínas, puedes empezar incorporando más alimentos ricos en proteínas a tu dieta (piensa: huevos, garbanzos, requesón o incluso algunos postres ricos en proteínas).
Pero lo más importante es que si tiene alguna pregunta sobre qué se considera o no una fuente suficiente de proteínas, no siga los consejos de los rumores en las redes sociales. En su lugar, hable con un médico o nutricionista. Y aunque siempre estamos buscando razones para animar a las personas a humillar a su pareja, que esto sea una señal de que el placer es la mejor motivación.
— Informe adicional de Chandler Plante
Taylor Andrews (ella/ella) es la editora de balances de PS y se especializa en temas relacionados con el sexo, las relaciones, las citas, la salud sexual, la salud mental, los viajes y más. Con siete años de experiencia editorial, Taylor tiene una sólida experiencia en creación de contenidos y narración de historias. Antes de unirse a 247CM en 2021, trabajó en Cosmopolitan.
Chandler Plante (ella/ella) es editor asistente de salud y fitness de PS. Tiene más de cuatro años de experiencia en periodismo profesional; anteriormente trabajó como asistente editorial para la revista People y contribuyó a Ladygunn, Millie y Bustle Digital Group.
