Tres son multitud no es sólo una frase popular: es un consejo no solicitado para cualquiera que intente entablar amistades entre tres personas. No importa qué tan cerca creas que eres o cuántas veces hayas intercambiado armarios, las amistades en trío no son fáciles de equilibrar y es casi inevitable que alguien se sienta excluido en algún momento.
Un buen ejemplo: una de las historias centrales de 'El loto blanco'. Esta temporada, el programa siguió a tres amigos que iban de vacaciones juntos a Tailandia, y aunque todos parecían tener un vínculo perfecto al principio, las relaciones se deshicieron gradualmente con cada copa de vino consumida. En un momento, Kate (Leslie Bibb) y Jaclyn (Michelle Monaghan) chismorrearon sobre el consumo de alcohol de Laurie (Carrie Coon). En una escena diferente, Kate y Laurie se unieron por las tendencias narcisistas de Jaclyn. Y en un episodio completamente diferente, Laurie y Jaclyn susurraron sobre las opiniones políticas de Kate.
Todo esto plantea la pregunta: ¿Puede existir una amistad entre tres personas sin dos amigos chismeando sobre el otro ? Probablemente no. Existe una comparación constante que las mujeres a menudo tienen entre sí y consigo mismas, dijo Monaghan en una entrevista reciente con el Correo de Nueva York sobre la dinámica de la amistad. Esto fue algo de lo que Mike [White] fue testigo muchas veces en su vida con las amistades: la forma en que soportamos esas cosas y también las perpetuamos.
Si bien el desordenado drama de 'El loto blanco' es un poco más extremo que la vida real, es un ejemplo perfecto de por qué estas amistades a menudo están condenadas al fracaso. No importa la dinámica, habrá más similitudes o momentos compartidos entre dos de las tres personas, creando divisiones tácitas. Una persona inevitablemente se convierte en el amigo extra.
Pero antes de empezar a pensar que las amistades de tres personas están destinadas a implosionar, debes saber que no son imposibles de mantener, especialmente si sabes cómo afrontar sus complejidades. A continuación, nuestros expertos explican cómo evitar irse de vacaciones con otros dos amigos que quizás realmente te odien.
Expertos destacados en este artículo
Shari Leid es un experto en amistad y coach de vida en Una vida imperfectamente perfecta, LLC .
Cameron Sepah, PhD, es psicólogo clínico, profesor de psiquiatría y especialista en dinámica de relaciones, psicología de grupos y comportamiento humano.
¿Por qué son difíciles de gestionar las amistades entre tres personas?
La experta en amistad Shari Leid dice que una amistad entre tres personas es como una cuerda floja social. Es perfecto cuando funciona, pero complicado cuando no funciona. Esto se debe a que es probable que alguien siempre se sienta como la tercera rueda en este tipo de amistad. 'La vida está hecha para parejas: dúos, parejas y asientos cuidadosamente dispuestos en las atracciones de Disney diseñadas para dos. Por defecto, en un trío, a menudo alguien termina sintiéndose como si estuviera en el asiento trasero,' le dice Leid a PS.
Una amistad entre tres personas es como una cuerda floja social.
El psicólogo clínico Cameron Sepah, PhD, dice que también existe un desequilibrio de poder. Por lo general, dos se convierten en mejores amigos y el tercero queda fuera o superado en número en las decisiones del grupo. (En el caso de 'White Lotus', ¿de quién crees que fue la decisión de ir a Tailandia?) Además, es más fácil chismorrear unos sobre otros. Con tres, dos pueden cotillear más fácilmente detrás del tercero cuando éste está ausente, provocando inseguridad y desconfianza, afirma.
Pero estas no son las únicas razones por las que es particularmente difícil formar parte de amistades entre tres personas. Como ocurre con cualquier amistad, también puede haber una capa de celos o competencia. Alguien puede sentir la necesidad de probar su estatus o superioridad para convertirse en la persona principal del grupo de amigos.
Cómo tener éxito en una amistad de tres personas
Las amistades entre tres personas requieren trabajo del mismo modo que cualquier otra amistad. Para estas relaciones de trío específicamente, Leid recomienda ser consciente de la dinámica. 'Evite competir, llevar la puntuación o analizar demasiado quién se esfuerza más. La verdadera amistad se nutre de la confianza: hay que creer en el vínculo y dejar que crezca de forma natural.'
A diferencia de la dinámica que se ve en 'El loto blanco', también es importante celebrar las victorias de cada uno en lugar de verse como competencia. Sean abiertos, honestos y eviten hablar a espaldas de los demás, añade Leid. Si sientes que podrías ser la persona excluida de los chats grupales o no ser invitada a ciertos eventos, debes saber que es posible que hayas superado esa amistad, y eso está bien. Las amistades deben parecer naturales, no como una lucha constante por ganarse un lugar, dice Leid.
Dicho esto, es posible que tus dos amigos no te dejen fuera intencionalmente. Lo mejor que puedes hacer es comunicar cómo te sientes. Si son tus amigos, evitarán que te sientas excluido en el futuro. Pero si el patrón de exclusión continúa, considere si la amistad es sana y enriquecedora, dice Sepah. Si este es el caso, puede que le convenga ampliar su círculo y conocer gente nueva.
Al final del día, las amistades entre tres personas pueden ser absolutamente saludables cuando hay respeto de por medio. Pero si se encuentra compitiendo de manera pasiva y agresiva sobre quién tuvo la mejor evaluación física en sus vacaciones, no estoy seguro de que su amistad de tres personas se vea demasiado bien.
Taylor Andrews (ella/ella) es la editora de balances de PS y se especializa en temas relacionados con el sexo, las relaciones, las citas, la salud sexual, la salud mental, los viajes y más. Con siete años de experiencia editorial, Taylor tiene una sólida experiencia en creación de contenidos y narración de historias. Antes de unirse a 247CM en 2021, trabajó en Cosmopolitan.
