Halara | Gente libre
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Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.No importa cuál sea la tendencia en fitness o moda, nunca abandonaremos una de nuestras prendas más confiables. equipo de entrenamiento : un gran par de mallas. Si bien el elemento básico del armario a veces es puramente funcional, los mejores pares pueden soportar un día largo de piernas (incluidas las sentadillas) y lucir bien haciéndolo. Cuando se trata de ajustes favorecedores, estos leggings que levantan el trasero cumplen todos los requisitos, especialmente cuando se trata de mostrar la parte trasera. Luce bien, siéntete bien, ¿verdad?
Es posible que ya hayas visto algunos de estos leggings para levantar el trasero que son tendencia en las redes sociales, pero examinamos minuciosamente los mejores según las pruebas del editor y miles de reseñas. A continuación, compre algunos de nuestros pares favoritos que le darán un impulso rápido a sus glúteos y un impulso instantáneo a su confianza. Todos estos leggings para esculpir los glúteos harán que tus glúteos luzcan geniales, ya sea que estés sudando en el gimnasio o descansando en casa. Nuestras selecciones incluyen los leggings virales con fruncido en el trasero y algunos leggings de compresión que te mantendrán sujeto, pero todos brindan ese levantamiento similar y buscado. Nuestros editores prueban leggings nuevos con regularidad (estamos hablando de al menos un par nuevo por mes), por lo que sabemos la diferencia entre una decepción y un ajuste verdaderamente solidario, especialmente cuando se trata del poder para mejorar los glúteos. Es por eso que incluimos algunos de nuestros mejores probados, para que pueda obtener lo mejor de lo mejor.
Nuestros leggings para levantar glúteos favoritos para comprar
- Los leggings scrunch virales que revolucionaron Internet, y por una buena razón: Leggings de cintura alta Seasum a $19, originalmente $21
- Para cuando quieras vibraciones de los 70 con una escultura de botín al nivel de los 2020: Offline by Aerie Real Me Leggings cruzados de vuelo de talle alto a $16, originalmente $55
- Un par adorado por los editores que suavizan, esculpen y son realmente elegantes: Leggings Airlift de cintura alta Alo a $134
- Ya sea que esté levantando objetos pesados o descansando con fuerza, estos tienen su espalda (y su trasero): Leggings largos de talle alto Carbon38 a $108
Cómo probamos los mejores leggings para levantar glúteos
Como personas bastante activas, nosotros, los editores de 247CM, nos hemos convertido, sin querer, en conocedores accidentales de las mallas para levantar glúteos, y se nota. A lo largo de los años, hemos probado innumerables pares durante entrenamientos, viajes diarios, vuelos de larga distancia y maratones de Netflix, y la siguiente lista presenta algunos de nuestros favoritos de todos los tiempos (los que seguiremos reordenando hasta que dejen de fabricarlos, lo cual será mejor que no).
Esto es a lo que prestamos atención durante las pruebas:
Los leggings para levantar glúteos que elegimos para la lista a continuación combinan un buen diseño con un rendimiento serio, y sí, hicieron que nuestros glúteos se vieran fantásticos mientras lo hacían.
Es posible que las reseñas de los usuarios se hayan editado ligeramente para mayor claridad.
Actualización el 29 de septiembre de 2025 a las 3:53 p.m. ET: Precios actualizados y stock consultado de todos los productos.
Los mejores leggings asequibles para levantar glúteos
Leggings de talle ultra alto de Popsugar ($12, originalmente $25)
Si buscas unos leggings tan ligeros que se sientan como una segunda piel, no busques más. Gracias al éxito del Canal de YouTube en forma de 247 CM , sabemos un par de cosas sobre los leggings que funcionan tanto para el ejercicio como para tu confianza. Estos leggings presentan un ajuste de talle alto con costuras diseñadas para acentuar tu trasero. Confíe en nosotros: no se sentirá decepcionado.
Lo que dicen los críticos: 'Estos leggings son increíbles: tela de gran calidad con cobertura y ajuste perfectos. Muy cómodo para hacer ejercicio o descansar. ¡¡Muy recomendable!!'
Leggings de talle ultra alto de Popsugar De $12 $25 Ahora 52% de descuento $12 at Amazon
Los mejores leggings acampanados para levantar glúteos
Offline by Aerie Real Me Leggings cruzados de vuelo de talle alto ($16, originalmente $55)
¿Buscas un par de leggings acampanados que hagan que tu trasero luzca bien? Estos son los indicados para ti. Tienen la cinturilla cruzada característica de Aerie y las bengalas no son demasiado anchas, por lo que siguen siendo muy funcionales. Son cómodos, favorecedores y asequibles. ¿Quieres más opciones? Consulte nuestra guía completa de los mejores leggings acampanados.
Lo que dicen los críticos: 'Soy una mujer de talla grande y estos leggings fueron el impulso de confianza que necesitaba en un par de leggings. Ningún otro legging o pantalón me ha hecho sentir así, literalmente podría hacer cualquier cosa con estos. Son muy favorecedores y puedes vestirlos formales o informales. ¡Gracias Aerie!'
Offline by Aerie Real Me Leggings cruzados de vuelo de talle alto De $16 $55 Ahora 71% de descuento $16 at American Eagle 
Los mejores leggings virales para levantar glúteos
Leggings de cintura alta Seasum ($19, originalmente $21)
Estos son los leggings virales de TikTok de los que todo el mundo ha estado hablando maravillas. Son venerados como uno de los mejores leggings para hacer que tu trasero luzca bien, gracias a la tela texturizada y los fruncidos estratégicos del estilo. Puede encontrarlos en Amazon y, dado su precio asequible, deben estar en su carrito lo antes posible.
Lo que dicen los críticos: 'Estas mallas son increíbles. Los compré originalmente por 'TIkTok' y estoy feliz de haberlo hecho. Se ajustan increíble, son muy elásticos y cómodos y, para colmo, hacen que mi trasero se vea increíble (esto viene de alguien que, para empezar, realmente no tiene trasero). Lo único que se podría cambiar es el grosor de las mallas. No son muy transparentes, pero si usas la ropa interior equivocada, puedes ver un poco el color debajo (básicamente parece una ligera diferencia de tono, no tanto como para ver directamente la ropa interior que estás usando en ese momento). Pero con la ropa interior adecuada no se nota ninguna diferencia.'
Leggings de cintura alta Seasum De $19 $21 Ahora 10% de descuento $19 at Amazon
Los mejores leggings de apoyo para levantar glúteos
Leggings fluidos sin costuras Halara ($30, originalmente $40)
Las costuras de estos leggings realzan tu trasero de todas las maneras correctas: esculpiéndolo, levantándolo y dándole forma como quieras. Ya sea que estés yendo al gimnasio o haciendo recados por la ciudad, te darán un impulso de confianza que no sabías que necesitabas (hasta ahora).
Lo que dicen los críticos: 'Me encanta cómo sujetan todo y suavizan todo. He desechado la mayoría de mis otras mallas para comprar más de éstas.
Leggings fluidos sin costuras Halara De $30 $40 Ahora 25% de descuento $30 at Halara
Los mejores leggings para levantar glúteos de bajo impacto
Legging de tiro alto Athleta Salutation Stash ($69, originalmente $109)
Estos leggings Athleta son nuestra opción cuando queremos sentirnos cómodos pero aún así sujetos. Son excelentes para entrenamientos de bajo impacto (donde no te empapas de sudor) o para usarlos cuando estás fuera de casa. No te preocupes, tu trasero seguirá luciendo genial.
Lo que dicen los críticos: 'El material se siente grueso y de buena calidad. Quería un par de leggings con bolsillos laterales para guardar mi teléfono y estos son perfectos para eso. Se sienten muy bien puestos.'
Legging de tiro alto Athleta Salutation Stash De $69 $109 Ahora 37% de descuento $69 at Athleta
Los mejores leggings acanalados para levantar glúteos
< Leggings Good Karma de largo 7/8 de tiro alto con movimiento FP ($78)
Estos leggings son ligeros y se sienten como una segunda piel. Tienen detalles acanalados y vienen en muchos colores. El ajuste cómodo y permanente te convencerá de usarlos dentro y fuera del gimnasio.
Lo que dicen los críticos: 'Muy cómodo y bonito. Muy adelgazante. Recibo toneladas de elogios y me siento como un millón de dólares con esto. 5'7', 150 lb. ¡¡Muy recomendable!!'
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< Leggings Good Karma de largo 7/8 de tiro alto con movimiento FP De $78 $78 en gente libre 
Fotografía de 247 CM | Kyley Warren
Los mejores leggings para levantar glúteos de todos los días
Leggings largos de talle alto en Melt Carbon38 ($81, originalmente $108)
Estos leggings de culto son excepcionales para el uso diario. El pantalón elástico está hecho de un material que se ajusta al cuerpo y envuelve la pierna sin apretarla, lo que le da a tu trasero un gran levantamiento en el proceso. Lea nuestra reseña de los leggings de talle alto Carbon38.
Cita del editor: 'Abrazan mi cuerpo perfectamente y nunca tengo que preocuparme de que se deslicen hacia abajo o no mantengan su forma durante el entrenamiento. La parte inferior tiene un diseño contorneado que acentúa las curvas y hace que todo se sienta apoyado y en su lugar, pero tampoco son demasiado ajustados hasta el punto de que me sienta apretado.' —Angela Elías, editora colaboradora
Leggings largos de talle alto en Melt Carbon38 De $81 $108 Ahora 25% de descuento $81 at Carbon38 
Fotografía de 247 CM | Marisa Petrarca
Los mejores leggings versátiles para levantar glúteos
Mallas de tiro alto Wunder Train de Lululemon ($98)
Si recuerdas con cariño tus Wunder Unders (RIP), permítenos presentarte la nueva versión. Wunder Unders fueron los pantalones por los que Lululemon se hizo famoso, concretamente porque se veían muy bien en tu trasero. El único problema fue que la tela era muy gruesa. Sin embargo, el nuevo Wunder Train está fabricado con Everlux, el tejido de secado más rápido de la marca, por lo que es liviano y absorbe el sudor, perfecto para cualquier tipo de entrenamiento. Leer el completo Revisión de las mallas de talle alto Swift Speed de Lululemon para aprender más.
Cita del editor: Lo que más me gusta de ellos es que cuentan con una pretina contorneada que abraza firmemente tu cintura para que permanezcan en su sitio durante el entrenamiento. — Marisa Petrarca, editora colaboradora
Mallas de tiro alto Wunder Train de Lululemon De $98 $98 en Lululemon 
Fotografía de 247 CM | india yaffe
Los mejores leggings cómodos para levantar glúteos
Leggings con bolsillo y cintura alta Spacedye de Beyond Yoga ($108)
Estos leggings están hechos del material más suave. Hemos probado algunos estilos por nuestra cuenta y podemos dar fe de su máxima comodidad. Recomendamos estos leggings para levantar glúteos para entrenamientos en climas fríos o actividades de menor impacto debido a la tela más gruesa. Lea nuestra reseña de los leggings de cintura alta Spacedye de Beyond Yoga.
Cita del editor: 'Las mallas son perfectas. La pretina es muy alta y no se baja, además no son transparentes, lo cual siempre es esencial. —India Yaffe, ex editora asociada de Shop.
Leggings con bolsillo y cintura alta Spacedye de Beyond Yoga De $ 99 $ 99 en Más allá del yoga 
Fotografía de 247 CM | india yaffe
Los mejores leggings para levantar glúteos de alto impacto
Leggings Airlift de cintura alta Alo, Black ($134)
Estos leggings son fáciles de mover y muy transpirables, lo que los convierte en excelentes leggings de entrenamiento para tus actividades más sudorosas. Además, como la mayoría de la ropa de Alo, hacen que tu trasero luzca muy bien. Puede explorar algunos de nuestros leggings y pantalones deportivos Alo favoritos aquí, y no olvide consultar nuestra revisión de los leggings Airlift de cintura alta Alo.
Cita del editor: El tejido Airlift logra ser transpirable y fácil de mover, pero tiene una ligera compresión para mantenerte sujeto. — India Yaffe, exeditora asociada de compras
Leggings Airlift de cintura alta Alo, Black De $134 $134 y Alo Yoga
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Qué esperar
Estamos emocionados de probar algunas nuevas incorporaciones para nuestra próxima actualización. Estos incluyen: el Legado de Buffbunny Leggings , que son conocidos por sus costuras esculpidas y su tacto suave como la mantequilla; el Conjunto de pantalones de yoga acanalados de 3 piezas OQQ que tiene excelentes críticas por su ajuste a un precio económico; y el Leggings sin costuras TALA Sculpt , una opción fabricada de forma sostenible que promete un gran poder de levantamiento de glúteos con compresión y contorno.
— Información adicional de Haley Lyndes, Chandler Plante, India Yaffe y Angela Elias
Kyley Warren (ella) es una escritora y editora galardonada con más de cuatro años de experiencia en el sector editorial. Anteriormente trabajó como asistente de edición en 247CM Shopping y es experta en todo lo relacionado con las compras y la moda. Antes de unirse a PS, Kyley trabajó con Entertainment Tonight como redactora de temas de moda y su firma ha aparecido en publicaciones de todo el mundo.
Chandler Plante (ella/ella) es editor asistente de 247CM Health and Fitness. Tiene más de cuatro años de experiencia en periodismo profesional; anteriormente trabajó como asistente editorial para la revista People y contribuyó a Ladygunn, Millie y Bustle Digital Group. En su tiempo libre, le gusta encontrar nuevas formas de lucir sus 18 (!) parches en los ojos diferentes y hacer videos sobre enfermedades crónicas, belleza y discapacidad.
India Yaffe fue editora asociada del equipo de Compras de 247CM durante cinco años. Se centró en seleccionar los mejores productos de fitness, moda, belleza y hogar del mercado para la audiencia de 247CM.
Angela Elias (ella/ella) es editora colaboradora de 247CM Shopping, donde revisa todo, desde productos de belleza hasta artículos de cocina, selecciona ventas imperdibles y crea resúmenes de compras con lo mejor. En sus funciones anteriores en PS, lideró el relanzamiento de su identidad latina y sus verticales centradas en la familia, dirigió su vertical Hogar y organizó segmentos de compras. Tiene casi 15 años de experiencia trabajando en el ámbito del estilo de vida como escritora, editora, estratega de contenido, directora, talento frente a la cámara y publicista.
Haley Lyndes es escritora y editora de compras con más de siete años de experiencia en el sector editorial. Especializada en hogar y estilo de vida, cubre todo, desde muebles y colchones hasta productos de belleza y equipos de fitness. Sus escritos han aparecido en BuzzFeed, Travel Leisure y Real Simple.
