Sí, aún puedes conseguir tu dosis de Starbucks en Whole30: esto es lo que debes pedir
Алекс Рейн•24 Февраля, 2026
Cuando te comprometes con Whole30, aceptas renunciar a muchas cosas: alcohol, queso, crema e incluso mantequilla de maní. Pero puede que lo pienses dos veces antes de ese compromiso cuando te des cuenta de que también podría significar renunciar a tu querido descanso en Starbucks. ¿Cómo vas a poder pasar la mañana? ¿A qué recurrirás cuando necesites un segundo aire?
Buenas noticias: aún puedes tomar un poco de café o té mientras te mantienes dentro de las pautas de Whole30. Las bebidas a continuación no tienen azúcar agregada (lo cual incluso confirmamos con un portavoz de Starbucks), y puede agregar especias aprobadas por Whole30 o Nutpods con sabor para hacer que su taza de té de la mañana, o de las primeras horas de la tarde, sea aún más deliciosa. Esto es lo que y cómo ordenar:
Café preparado:
Los Whole30ers pueden disfrutar de un café recién hecho en una variedad de tostados. Bebe el tuyo negro o Bulletproof, o añade algunas especias o un Nutpod aromatizado para darle más sabor.
Café Americano:
El Caffè Americano se elabora únicamente con agua y espresso y tiene 15 calorías por porción. Agregue una pizca de canela o cúrcuma para darle un toque adicional.
Té verde helado:
La mezcla de té verde, menta verde y hierbaluisa lo convierte en una delicia refrescante. Asegúrate de pedirlo sin almíbar clásico o tendrás que empezar Whole30 de nuevo.
Té helado negro:
No hay nada más básico que el té negro. Pide el tuyo sin almíbar clásico y agrega tu propio chorrito de cítricos frescos, cambiándolo ocasionalmente para mantenerlo fresco.
Café helado:
Pide tu café helado sin el clásico almíbar de Starbucks para mantenerlo aprobado por Whole30.
Cerveza fría:
Solo los frijoles y el agua hacen de esta taza sin azúcar agregada una manera perfecta de obtener su dosis de cafeína.
Té elaborado:
Starbucks tiene una serie de tés calientes recién hechos para ayudarle a pasar la tarde sin un alto nivel de azúcar; estos incluyen el té verde orgánico Jade Citrus Mint y el té de hierbas Passion Tango. Simplemente revise el menú antes de ordenar, ya que algunos de los tés incluyen ingredientes prohibidos como miel o limonada.
Tés helados infundidos:
Elige entre los sabores de piña, melocotón y fresa, sin limonada ni almíbar clásico.
Café exprés:
El rico sabor y la dulzura acaramelada del espresso tostado de Starbucks son perfectamente aptos para Whole30.
Té helado de pasión:
Fructífero y con mucho cuerpo, es fantástico para un día cálido en el que realmente echas de menos esa copa de rosado. (¡Agregue agua mineral y haga como si fuera un cóctel!)