¿Alguna vez has sentido que tus senos son más grandes de lo habitual en los días previos a tu período? Durante esta época del mes, es posible que incluso hayas notado que las copas de tu sujetador también te quedan un poco más ajustadas.
Bueno, en caso de que no lo sepas, la hinchazón de los senos es un síntoma real del síndrome premenstrual, bastante común y que puede ir acompañado de un poco de sensibilidad.
Entonces, ¿qué causa que los senos se agranden durante este tiempo? Es el trabajo de las hormonas.
Antes de tu período, el tejido mamario se vuelve más sensible a los cambios en los niveles hormonales, Basta de Tanouy , MD, obstetra-ginecólogo certificado y U de Kotex compañero, explicó. Los cambios hormonales que ocurren antes y durante su período pueden causar hinchazón y senos hinchados, entre otros efectos secundarios.
Como habrás notado, esto es sólo un efecto secundario temporal del síndrome premenstrual. De acuerdo a Sara Yamaguchi , MD, FACOG, ginecólogo certificado de DTLA Gynecology en Los Ángeles, la hinchazón de los senos generalmente disminuye una vez que comienza el período. Y si bien se considera un efecto secundario común del síndrome premenstrual, mencionó que no todas las personas experimentan la misma gravedad.
Si le molesta la sensibilidad que puede acompañar a la hinchazón, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar el malestar.
Reducir el consumo de sal y cafeína a veces puede ayudar con el dolor, dijo el Dr. Tanouye. También mencionó que la ropa holgada y los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas. (Recuerde hablar con su médico antes de tomar cualquier medicamento nuevo).
Optar por ropa interior diferente durante esta época del mes también podría resultar beneficioso. 'Recomiendo un sujetador que me quede bien y que a veces sea de otra talla. También debería contar con un buen apoyo, afirmó el Dr. Yamaguchi.
Aunque la hinchazón y la sensibilidad de los senos generalmente desaparecen una vez que ocurre la menstruación, nunca dude en plantear todas sus inquietudes a su médico. El Dr. Tanouye mencionó que si la hinchazón y la sensibilidad de sus senos son persistentes y van acompañadas de una falta de período, consulte con su proveedor de atención médica y considere hacerse una prueba de embarazo.
También mencionó que programar visitas periódicas a un obstetra-ginecólogo y a un médico de atención primaria puede ayudar a identificar cualquier cosa que pueda ser anormal.
