Las pastillas bronceadoras se están apoderando de TikTok. Si esa frase te confunde, permítenos aclararte. Según Internet, ahora puedes comprar gomitas comestibles y pastillas que pretenden broncear la piel de adentro hacia afuera. Sí, has leído bien: estos son suplementos bronceadores ingeribles.
Haga una búsqueda rápida en Google de gomitas bronceadoras y encontrará muchas opciones diferentes disponibles para comprar, algunas por tan solo $13 la botella. Pero, ¿qué son exactamente? ¿Son más seguros que broncearse al sol? ¿Son una mejor opción que los productos autobronceadores sin sol? De igual importancia: ¿realmente funcionan?
Más adelante, charlamos con expertos que responden a todas nuestras preguntas candentes sobre el 'regalo' de tendencia, como si cumplen o no con las afirmaciones y si son seguros de usar. Sigue desplazándote para obtener más información.
Expertos destacados en este artículo
Kunal Malik , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado en Spring Street Dermatology con sede en Nueva York.
Alexis L. Joven , MD, es un dermatólogo certificado del Centro Médico de la Universidad de Hackensack en Nueva Jersey.
¿Qué son las pastillas bronceadoras?
Las pastillas y gomitas bronceadoras son suplementos ingeribles que contienen ingredientes como la astaxantina, un compuesto químico que se encuentra naturalmente en varias plantas y que puede hacer que la piel imite un bronceado sin exposición al sol. ¿Recuerdas cuando la usuaria de TikTok Isabelle Lux se volvió viral al decir que cambiaba el tono de su piel solo por comer zanahorias todos los días? La idea detrás de las pastillas bronceadoras es algo similar. La astaxantina se encuentra naturalmente en ciertos organismos marinos, como las algas, el salmón y los camarones, dice a PS el dermatólogo Dr. Kunal Malik, MD, FAAD. 'La cantaxantina es otro miembro de la familia de los carotenoides que se ha utilizado en pastillas bronceadoras. Puede imitar un bronceado ya que se deposita en las capas de grasa de la piel.
¿Funcionan las pastillas bronceadoras?
¿La respuesta corta? Sí, es posible que notes un cambio en el tono de tu piel si tomas pastillas bronceadoras, pero hay muchas advertencias. En primer lugar, el tinte exacto que obtendrá se basa en su tono natural de piel, así como en una serie de otros factores.
Los suplementos bronceadores ingeribles pueden dejarte con un aspecto naranja o incluso morado. Además, todo es cosmético. El cambio de color provocado por un suplemento que contiene astaxantina o cantaxantina es puramente cosmético y no es un signo de aumento de melanina, afirma el Dr. Malik. [Es] importante tener en cuenta que el cambio de color de la piel a naranja/marrón no se debe a una mayor producción de melanina sino más bien a la deposición artificial de pigmento en la piel.
¿Qué riesgos están asociados con las pastillas bronceadoras?
Antes de realizar un pedido, asegúrese de leer esta sección detenidamente porque es importante.
Comencemos con los riesgos de la cantaxantina como ingrediente. El efecto adverso más notable de la cantaxantina es la retinopatía por cantaxantina, caracterizada por la formación de cristales en la retina, que pueden provocar alteraciones visuales y posible ceguera, dice el Dr. Malik. Esta condición se ha observado en estudios tanto en humanos como en animales, particularmente con dosis altas de cantaxantina.
Otros posibles ingredientes a tener en cuenta son el betacaroteno y la L-tirosina. Aunque generalmente se considera seguro, el consumo excesivo de betacaroteno puede ser perjudicial, especialmente para los fumadores, ya que puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón, afirma el Dr. Alex Young, dermatólogo. La L-tirosina puede interactuar con ciertos medicamentos y empeorar condiciones preexistentes como el hipertiroidismo.
Está bien, pero ¿qué pasa si sigues las instrucciones de dosificación exactamente como se indican en la etiqueta? Incluso si sigues las instrucciones de dosificación de las pastillas bronceadoras, no se consideran seguras, dice el Dr. Young. Los riesgos potenciales, en particular de cáncer de piel y daño hepático, superan cualquier beneficio percibido.
Además, tanto el Dr. Malik como el Dr. Young señalan que estos productos no han sido aprobados por la FDA como seguros o eficaces.
Alternativas de bronceado seguras
En lugar de optar por un suplemento bronceador ingerible, algunas recomendaciones del Dr. Malik y el Dr. Young incluyen bronceadores sin sol como lociones, espumas y aerosoles, y bronceadores en aerosol profesionales. El enfoque más seguro es evitar el bronceado por completo y adoptar el tono natural de la piel, dice el Dr. Young. Proteger la piel del daño solar es fundamental para mantener la salud a largo plazo y prevenir el cáncer de piel.
Renee Rodríguez es redactora y productora social de PS. Escribe en todos los sectores verticales, pero sus principales áreas de especialización se centran en contenidos de moda y belleza, con énfasis en reseñas y experimentos de editores. También produce contenido social para las cuentas de 247CM TikTok e Instagram.
