No iba a escribir este post. No quería compartir estas fotos. Me sentí demasiado avergonzado. Pero fue por eso que me sentí obligado a hacerlo. Verás, cuando comencé mi viaje de CrossFit para quedar completamente definido, estaba convencido de que después de seis meses tendría increíbles fotos de transformación para compartir. Pero como puedes ver, no lo hago.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
Podría haber elegido no compartirlas, esperar un año o el tiempo que me llevó conseguir los abdominales marcados por los que estoy trabajando tan duro, pero siento que es aún más importante compartir estas fotos de transformación que las que son asombrosamente impresionantes. Porque demuestran que perder peso y tonificarse lleva tiempo, y probablemente más tiempo del que uno desea.
Perder peso y tonificarse lleva tiempo, y probablemente más tiempo del que desea.
When progress doesn't go as quickly as expected, it can be so damn frustrating. I actually quit CrossFit for a few days after three months. I was pissed that I was getting up at 4:50 a.m. five days a week to go to class, eating clean, and my body wasn't getting close to where I wanted it to be. I still had my baby belly, and I actually gained weight and my muscles grew. I was thicker all around, and even my sports bras were feeling tighter. WTH!
But my husband talked me down off my 'I hate CrossFit' ledge and said, 'First of all, you look amazing. And I can totally tell you're getting stronger. But CrossFit isn't just about what it's doing to your body, it's how you feel.' And that's true. I loved how badass I felt snatching bars over my head and slamming medicine balls to the floor, and how my heart thumped in my chest and sweat dripped off my nose while doing a bazillion burpees . I loved how energetic and confident I felt when I came home from class, and how that set the tone for my entire day. I'm happier when I work out regularly, and that spreads out into my life, my work, and my relationships.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
También hablé con un montón de mujeres sobre cómo me sentía. Les dije: 'He aumentado de peso, todo se ha hecho más grande, incluido mi trasero, y mis jeans están más ajustados'. Ellos sintieron lo mismo, que al principio no amaban sus enormes músculos, pero ahora les encantan porque significa que son fuertes. Algunas de las mujeres incluso dijeron que desearían que sus músculos fueran más grandes, y ahora solo les importa lo que sus cuerpos pueden hacer y cuáles son sus objetivos: hacer sentadillas con más peso o hacer saltos de caja más altos.
Hacer CrossFit durante seis meses me ha enseñado una lección inesperada que siento como si hubiera estado intentando aprender toda mi vida. Amar mi cuerpo. Sentirme genuinamente orgulloso de lo que puede hacer, y no presionarlo ni presionarlo por cómo la sociedad me dice que debe verse.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
Acabo de cumplir 40 años y me ha llevado toda una vida y dos embarazos conseguir que mi cuerpo llegue a este punto, entonces, ¿cómo podría esperar que todo cambiara en sólo seis meses? Aunque no veo el progreso físico que pensé que vería en medio año de entrenamientos intensos, cinco días a la semana, el progreso que veo en lo que mi cuerpo puede hacer es lo que se ha convertido en mi enfoque.
He alcanzado algunos objetivos bastante monumentales, como escalar una cuerda de 15 pies, hacer mi primera dominada estricta y una flexión de manos, y ese sentimiento de orgullo ha superado mis sentimientos de inseguridad sobre mi vientre de bebé flácido y arrugado. Me ha dado esta nueva confianza e inspiración para ser aún más fuerte. Siento como si durante la mayor parte de mi vida hubiera estado en una batalla constante conmigo mismo, para hacer todo lo posible por encogerme y ocupar menos espacio, pero en realidad me gusta la sensación de ocupar más.
¿Y qué pasa si no estoy donde quiero estar? Estoy llegando allí, ¿verdad? Y continuaré tomando fotografías de mi progreso cada mes para que algún día mire hacia atrás, vea estas fotografías de seis meses y vea cómo este fue solo un paso en mi viaje para convertirme en la mejor y más fuerte versión de mí.
Y aunque compartir estas fotos mías sin alcanzar mis objetivos es un poco mortificante, lo único que lo hace fácil es pensar que alguien en su propio viaje de pérdida de peso o acondicionamiento físico se identifica con mi historia y encuentra inspiración para seguir esforzándose y celebrar cada momento de progreso, sin importar cuán pequeño crea que es.
