Lauren Manaker e ilustración fotográfica de Keila González
Lauren Manaker e ilustración fotográfica de Keila González
Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Como dietista registrada, conozco bien los posibles beneficios de ser un bebedor habitual de kombucha. Desde los probióticos vivos que pueden ayudar a mantener la salud intestinal hasta el té real que le da a esta bebida un impulso de antioxidantes, no es difícil creer que un vaso de 'booch' (creo que así lo llaman los bebedores de kombucha) es una adición positiva a una dieta sana y equilibrada.
¡Pero ese sabor! Por mucho que lo intenté, simplemente no pude aceptar ese sabor ácido por excelencia que tiene la kombucha. No quiero asquearte si te gusta, pero para mí, la kombucha siempre ha sabido a vinagre gaseoso. Pase duro.
Entonces, accidentalmente intenté Limonada rosa de pomelo de GT's Synergy Raw Kombucha ($3,50) en casa de un amigo (pensando que era una botella de verdadera limonada). Desde entonces, me he convertido en un auténtico converso a la kombucha.
Lo que me gusta de la limonada rosada de pomelo y kombucha cruda Synergy de GT
Este licor ofrece todo lo que esperarías de una kombucha clásica y algo más. Para empezar, está repleto de probióticos vivos (cada botella tiene 9 mil millones de probióticos vivos) y té real (este usa té negro y verde). El ácido acético presente también puede ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre puede ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre . Y en general, el consumo de kombucha puede ofrecer efectos antiinflamatorios, apoyan la salud del hígado y ayudan a promover un equilibrio saludable de bacterias buenas en el intestino gracias a los ingredientes que normalmente se encuentran en estos frascos.
Junto con los elementos imprescindibles de la kombucha de calidad probada, esta bebida también tiene algunas características adicionales que la hacen superior. A diferencia de otras kombuchas que he probado, este sabor a limonada rosada ofrece un sabor agridulce distintivo pero agradable, complementado con ingredientes como jugo de pomelo, jugo de yuzu y extracto de jazmín.
El pomelo es una fruta tropical que se parece al pomelo, pero suele ser más grande y más dulce. Mientras que el yuzu es un cítrico originario del este de Asia que es un híbrido entre la mandarina silvestre y la Ichang papeda. Ambos son ácidos y cítricos, perfectos para una limonada rosa.
Además, mientras que otras bebidas tipo limonada están cargadas de azúcar agregada, esta solo contiene 3 gramos por porción sin agregar edulcorantes artificiales como el aspartamo.
Lo que vale la pena destacar sobre la limonada rosada de pomelo y kombucha cruda Synergy de GT
Como la mayoría de las kombuchas crudas y verdaderas, esta bebida no es para todos. Las personas embarazadas deben beber la mayoría de las kombuchas con precaución, incluida ésta. Las kombuchas crudas de Synergy específicamente se fermentan de forma natural durante 30 a 45 días y, durante este proceso, se crea alcohol. Como tal, este puesto no está 100 por ciento libre de alcohol.
Las personas que evitan la toronja debido a posibles interacciones medicamentosas (como las estatinas) también deben evitar las bebidas elaboradas con pomelo, un componente importante de esta bebida. Al igual que los pomelos, los pomelos pueden interferir con las enzimas que metabolizan las estatinas en el cuerpo, lo que puede provocar un aumento de la concentración del medicamento en el torrente sanguíneo, lo que podría mejorar los efectos secundarios asociados con las estatinas.
Quienes eviten la cafeína también deberían mantenerse alejados de esta kombucha. Por estar hecha con té, la kombucha Synergy de GT contiene algo de cafeina (8-14 mg por porción de 250 ml).
¿Para quién es buena la limonada rosada de pomelo y kombucha cruda Synergy de GT?
La kombucha Synergy de GT es buena para la mayoría de las personas que desean apoyar su salud intestinal, incluir más antioxidantes en su dieta y disfrutar de una bebida baja en azúcar agregada.
Este sabor particular es perfecto para las personas que aman el sabor de una bebida picante parecida a la limonada pero que desean los beneficios adicionales para la salud que solo la kombucha puede ofrecer. La combinación de pomelo dulce, yuzu agrio y jazmín delicado, además de 9 mil millones de probióticos vivos, crea un toque moderno de limonada rosa con beneficios para la salud.
¿Dónde está disponible la limonada rosada de pomelo y kombucha cruda Synergy de GT?
Esta variedad de kombucha la puedes encontrar en todas las Sprouts, H.E.B., Meijer, Giant Food, HyVee, Shoprite.
Lauren Manaker es una dietista registrada galardonada y escritora independiente a la que le apasiona brindar información nutricional basada en evidencia de una manera divertida e interesante.
Limonada rosa de pomelo de GT's SYNERGY Raw Kombucha De $3.5 $3.50 en shop.sprouts.com
