Kristine Thomason y LIVV Natural
Kristine Thomason y LIVV Natural
Es cierto que no soy ajeno a los clubes de bienestar. he pasado un semana consecutiva en Heimat , taken a private Pilates class at the elusive Gimnasio Alo , probó la terapia de contraste en Pause Studio y más. Cada uno de estos espacios es esencialmente el mismo concepto con una fuente diferente: todos son lugares donde personas con ideas afines pueden reunirse, construir una comunidad y disfrutar de servicios de bienestar. Sin embargo, cada club tiene características distintivas que lo distinguen de sus homólogos. Uno de los últimos en unirse al grupo: LIVV Natural , el primer gimnasio privado en San Diego.
LIVV es más o menos un híbrido de Remedy Place y Soho House, con servicios médicos adicionales; al menos, así me lo describió el fundador cuando conversamos durante la semana inaugural del club. Según su sitio, combina tratamientos de vanguardia con curación holística para elevar todos los aspectos de la vida, capacitando a los miembros para desbloquear todo su potencial y prosperar, física, mental y socialmente.
Pero con su membresía de nivel más bajo costando $11,940 al año (más una tarifa de iniciación de $10,000), desbloquear su potencial ciertamente tiene un costo. ¿Son los servicios de LIVV suficientes para justificar el elevado precio? Probé el club para decidirlo por mí mismo.
Mi experiencia con LIVV Natural
Durante la semana de apertura, me invitaron a experimentar LIVV Natural de primera mano. Me dieron una tarjeta dorada (literalmente, una tarjeta de metal brillante, pesada y de tono dorado) que me daba acceso al club por un solo día. Cuando entré por las puertas de LIVV, me recibieron en una entrada que estaba separada del resto del edificio por una espectacular cortina de terciopelo. Intrigado, me comuniqué con los encantadores empleados de la recepción, quienes repasaron mi itinerario del día: consulta, masajes, terapia de contraste, Hidrafacial , y luego un shot de bienestar (y no, no estamos hablando de jugo).
La recepcionista abrió la pesada cortina para revelar una sala de estar de tonos tierra y de mal humor que se parecía al vestíbulo de un hotel de lujo en un lugar tropical (que resulta que es por diseño, ya que la decoración se inspiró en Tulum, México). A la izquierda del amplio salón, había una pequeña barra de jugos escondida, donde me ofrecieron la bebida de mi elección.
Con un jugo verde en la mano, me reuní con un miembro de su equipo, quien repasó mi historial de salud y analizó mi plan de bienestar para el día. Normalmente, los miembros comenzarían su viaje en LIVV con pruebas de sangre y hormonas; luego, uno de los médicos naturópatas (NMD) de su equipo crearía un protocolo de salud personalizado adaptado a sus objetivos, junto con un plan de tratamiento que incluye las comodidades del gimnasio. Sin embargo, como solo estuve allí por un día, no hice un examen completo. (Nota: los médicos naturópatas se diferencian de los médicos porque tienden a centrarse en la salud integral y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo en lugar de utilizar productos farmacéuticos o tratamientos médicos convencionales. Dicho esto, no pasan por el mismo proceso de capacitación, educación y acreditación que los médicos).
Desde allí, me acompañaron a la vuelta de la esquina hasta el pequeño pero elegante vestuario, donde me dieron zapatillas y una bata verde salvia que combinaba perfectamente con la decoración.
Unos minutos antes de mi primera cita de bienestar del día, me tomé un momento para caminar por el pasillo y noté que cada puerta cerrada tenía una etiqueta brillante sobre el marco de la puerta (Spa, sala de inmersión, sauna, etc.); era como un calendario de Adviento de bienestar, cada habitación revelaba un nuevo regalo. Más tarde descubrí que el edificio anteriormente era una oficina de correos y que mantenían gran parte de la arquitectura original.
Al otro extremo del pasillo, me recibieron en la sala de masajes, donde disfruté de 30 minutos de felicidad relajante para los músculos; a pesar de la cita condensada, quedé realmente impresionado por lo mucho que el servicio ayudó a calmar mis músculos y calmar todo mi cuerpo.
A partir de ahí, tuve una hora para disfrutar de la sauna y la sala de inmersión, que son habitaciones separadas, conectadas por una puerta, para recibir un poco de terapia de contraste. Opté por la inmersión primero (después de todo, soy un fanático de la inmersión fría) y me sumergí en la bañera de 50 grados para volver rápidamente a la realidad después de mi masaje. En la sala de inmersión, hay tres opciones de bañera (40, 45 y 50 grados), para que pueda elegir qué nivel de terapia de frío se adapta a sus preferencias.
Después de tres minutos, me sequé y me dirigí a la sala de sauna. Inmediatamente me impresionó la amplia zona de asientos, que parecía similar a las saunas comunitarias que probé en Escandinavia. Además, dado que utiliza curación por infrarrojos (en lugar de una sauna seca tradicional), la habitación no se calentó tanto, lo que significó que pude disfrutar cómodamente de la habitación durante un poco más de tiempo de lo que lo haría de otra manera. Pude ver que este espacio mixto era un gran lugar para que los miembros del club se reunieran y charlaran. Después de 15 minutos, salté de regreso a la sala de inmersión, donde me sumergí en la bañera de 45 grados y repetí este patrón hasta que experimenté cada bañera y tuve suficiente tiempo en la sauna.
Después de un enjuague rápido, pasé por otro pasillo hasta la sala de cuidado de la piel, para mi hidrofacial, un tratamiento que combina limpieza, exfoliación, extracción e hidratación para mejorar la apariencia general y la salud de la piel. Cualquiera que haya recibido un Hydrafacial antes sabe lo maravilloso que puede ser este tratamiento: no solo hidrata la piel con ácido hialurónico y otros ingredientes nutritivos, sino que también utiliza una técnica de succión al vacío para extraer las impurezas de los poros. (Para aquellos de ustedes que encuentran increíblemente satisfactorios los videos sobre los granos reventados, les recomiendo encarecidamente que consulten el tubo de suciedad al final de su tratamiento).
Para cerrar mi día de mimos de bienestar, opté por una inyección de complejo B (una mezcla de vitaminas B que se inyecta en el glúteo) y me tomé unos minutos para descansar en la zona de estar de ensueño antes de volver a la realidad.
¿Vale la pena el precio de LIVV Natural?
Las cuotas en LIVV van desde los $ 11,940 anuales antes mencionados (o $ 995 mensuales), más una tarifa de iniciación de $ 10,000, para la membresía Emerald hasta la friolera de $ 59,940 anuales (o $ 4,995 mensuales) para la membresía Platinum.
Cada nivel de membresía incluye un amplio espectro de ofertas de bienestar, tales como: una prueba integral de biomarcadores; revisión de laboratorio clínico; oxigenoterapia hiperbárica; NAD; ozonoterapia; terapia con péptidos; optimización hormonal; terapia intravenosa; inyecciones de bienestar; masaje terapéutico; Hidrafacial o microagujas; y acceso a eventos sociales de LIVV. Los diferentes niveles, en su mayor parte, tienen acceso a los mismos servicios; la discrepancia de costos realmente tiene que ver con el volumen (por ejemplo, un miembro Esmeralda recibe un masaje al mes, mientras que Platino recibe cuatro).
Si suma los costos de estos servicios a la carta, las tarifas mensuales son en realidad un valor bastante bueno (por ejemplo, la ozonoterapia cuesta $350 por una consulta inicial, luego $200 adicionales por un servicio). LIVV está destinado esencialmente a servir como un club de bienestar social y un centro de atención médica naturista, brindando atención holística integral, asesoramiento sobre bienestar, un spa de servicio completo y un componente comunitario. Además, una membresía en LIVV te da acceso a algunas modalidades que de otro modo serían difíciles de encontrar (como la ozonoterapia o la terapia integral). pruebas de biomarcadores ).
Dicho esto, incluso el nivel más bajo es caro. Y aunque algunos podrían argumentar que la medicina preventiva debería ser una parte integral de cualquier rutina de salud y bienestar, los tratamientos específicos que ofrecen todavía parecen un lujo no esencial. Es posible que el club en sí tampoco sea una buena opción para cualquiera que busque un espacio para satisfacer todas sus necesidades de bienestar general (por ejemplo, no hay gimnasio en este momento). Pero para aquellos que estén interesados en trabajar estrechamente con un proveedor de atención médica holística y utilizar regularmente modalidades de bienestar de vanguardia, LIVV es esencialmente Disneyland del bienestar.
Kristine Thomason es una escritora y editora de estilo de vida que vive en el sur de California. Anteriormente, fue directora de salud y fitness en mindbodygreen y editora de fitness y bienestar en Women's Health. El trabajo de Kristine también ha aparecido en PS, Travel Leisure, Men's Health, Health y Refinery29, entre otros.
