Getty | Ilustración de la foto: Keila González
Getty | Ilustración de la foto: Keila González
Como persona con una enfermedad crónica, no soy ajeno a los análisis de sangre. Solía estudiar minuciosamente los resultados de mi laboratorio, buscar en Google los diversos significados y tratar de no entrar en pánico cuando una prueba salía de rango. Función Salud tiene un enfoque diferente. Creado por Mark Hyman, MD, Function tiene como objetivo ayudar a las personas a tomar control de su propia salud. Mientras todavía hace cola en su laboratorio local y siente el rápido pinchazo de la extracción de sangre, Function le permite saltarse el consultorio del médico y realizar pruebas de más de 100 biomarcadores, con resultados y notas médicas entregadas en dos o tres semanas.
Function es realmente la primera plataforma de salud que permite a las personas tener acceso total a sus propios datos, afirma el Dr. Hyman. [Por lo general] tienes que acudir a un médico, a compañías de seguros; tienes que preguntarles lo que quieres, pueden hacerlo o no, y luego obtienes un conjunto de datos limitado y realmente no saben qué decirte que hacer con respecto a muchas cosas. La función busca alterar este modelo, actuando como una herramienta preventiva para reforzar la longevidad e informar ciertas categorías de estilo de vida. Esta puede ser una de las razones por las que Function se convirtió recientemente en socio exclusivo de biomarcadores de la Asociación Nacional de Jugadores de Baloncesto (NBPA).
Según un estudio del Revista de entrenamiento atlético , el 67 por ciento de los ex atletas de la División I de la NCAA informaron una lesión grave durante su carrera atlética, y el 50 por ciento informó lesiones crónicas. Con esta nueva asociación, Function Health tiene la intención de brindar a los futuros atletas información sobre salud y recomendaciones personalizadas (incluidos cambios en la dieta y el estilo de vida) para ayudarlos a extender sus carreras, mejorar su recuperación y reducir el riesgo de lesiones, por un comunicado de prensa .
Anteriormente, Function también se asoció con Optimización de equinoccio — una membresía de $40,000 que se dice te ayudará a vivir más tiempo. Queríamos encontrar un socio que nos igualara en nuestras pruebas extremadamente rigurosas ya existentes que nos permitan brindar la mejor experiencia de entrenamiento personal en la industria, explica Julia Klim, vicepresidenta de asociaciones estratégicas y desarrollo comercial de Equinox. Con la ayuda de los biomarcadores de Function, Equinox puede proporcionar un conjunto de datos sobre un individuo para establecer su punto de referencia y, esencialmente, brindarle la mejor experiencia de entrenamiento personalizada en cuatro categorías. Estas categorías incluyen movimiento, nutrición, sueño y recuperación.
Conocido por su fitness estilo boutique, no es del todo sorprendente que Equinox opte por informar sus servicios (como entrenamiento y evaluaciones de fitness) con pruebas aún más exhaustivas. Pero dadas estas asociaciones llamativas, grandes promesas y precios elevados, vale la pena preguntarse: ¿funciona realmente Function? Y si es así, ¿vale la pena el gasto de bolsillo? Aquí están mis pensamientos después de probarlo yo mismo.
Expertos destacados en este artículo:
Mark Hyman , MD, es cofundador y director médico de Function y asesor médico senior de la Clínica Cleveland.
Julia Klim es el vicepresidente de asociaciones estratégicas y desarrollo comercial de Equinox.
Mi experiencia con la función
Entré en esta prueba con toda la confianza del mundo. Como mencioné anteriormente, los análisis de sangre no son nada nuevo para mí; En este punto, podría contarles la mayoría de mis laboratorios de la nada (humilde alarde). Aún así, Function logró sorprenderme.
Después de registrarse en Function, se le pedirá que brinde un resumen detallado de su historial médico y sus medicamentos actuales, que informa las notas y recomendaciones médicas posteriores. Luego programará dos pruebas de laboratorio independientes a través de Quest Diagnostics. El portal en su perfil de Function facilita la búsqueda de ubicaciones y horarios cerca de usted, y el conserje en línea también puede ayudarlo con la programación. Para obtener mejores resultados, Function recomienda realizar las pruebas por la mañana (antes de las 9 a. m.) y con un intervalo de 10 días entre sí. También se le recomienda ayunar antes de la prueba y eliminar cualquier suplemento 72 horas antes.
Descubrí que las pruebas son rápidas y fáciles, especialmente considerando todos los biomarcadores que se obtienen. Mi cita duró alrededor de 15 minutos y se extrajeron aproximadamente seis viales de sangre en total, además de una muestra de orina. Cuando tuve que reprogramar mi segunda cita en el laboratorio, el sistema de mensajería en línea de Function me ayudó a encontrar una fecha y ubicación diferentes, lo que hizo que la experiencia fuera relativamente sencilla. Después de mi segunda ronda de pruebas, esperé ansiosamente mis resultados.
Lo que me gustó de la función
Sabiendo que mi enfermedad crónica inevitablemente se haría conocida, podría decirse que lo que más me preocupaba era mi edad biológica, uno de los marcadores sobre los que la gente publica más en las redes sociales. Recuerdo haber visto a amigos de 30 años increíblemente en forma compartir sus edades biológicas increíblemente jóvenes, pero yo solo esperaba algo menor a 80. Terminé obteniendo una edad biológica de 25,1, que es 0,1 años más joven que mi edad real, pero lo aceptaré con mucho gusto.
Otro hallazgo interesante: aproximadamente una semana antes de mi segunda prueba de función, mi médico de cabecera me realizó análisis de sangre de rutina, momento en el que supe que mi recuento de glóbulos blancos estaba elevado (a veces indicativo de una infección). Tenía curiosidad por ver si Function también se daría cuenta de esto, y lo hizo, identificando específicamente la inflamación en el tracto urinario. No pensé mucho en ello en ese momento, pero finalmente terminé en el hospital con un absceso tuboovárico apenas unas semanas después. ¿Fue una señal de que debía tomar más en serio los resultados de mi función? Probablemente. Pero al menos estaba agradecido por el aviso.
Incluso con más de 100 biomarcadores, no me sentí abrumado por los resultados de mi laboratorio. Se entregaron de una manera extremadamente completa, con descripciones detalladas de cuáles son las pruebas y, lo que es más importante, qué podrían significar sus resultados. También aprecié las notas médicas detalladas (aunque nuevamente, esto no debería reemplazar una visita real al médico) y el plan de acción personalizado completo con alimentos y suplementos que pueden ser beneficiosos para mí, además de algunos que tal vez quiera eliminar. Si bien conocía muchos de los hallazgos, desde marcadores inflamatorios hasta anemia, Function puso mucho más en mi radar, incluidos problemas con la salud de mis riñones y mi corazón, que de otro modo no habría pensado en rastrear o preguntarle a mi médico.
Por ejemplo, las notas de mi médico identificaron niveles elevados de creatinina, lo cual es bastante normal dado el medicamento que estoy tomando, pero sugiere un control más estrecho de mi función renal, algo que no habría conocido antes. Si bien no puede comunicarse directamente con expertos a través de Function, un médico lo llamará si hay algún resultado de emergencia. Las notas del médico también brindan consejos claros y recomiendan explícitamente que haga un seguimiento con un médico de atención primaria y cualquier especialista relevante para analizar las señales de alerta (lo cual agradecí).
Lo que vale la pena destacar
Realmente disfruté Function Health y lo encontré informativo tanto desde el punto de vista médico como preventivo. Dicho esto, después de haber pasado tres años de mi vida lidiando con una enfermedad autoinmune no diagnosticada, es importante señalar que este tipo de pruebas de salud no siempre cuentan la historia completa.
A lo largo de mi viaje con enfermedades crónicas, muchas personas me han ofrecido soluciones (con las mejores intenciones, por supuesto), desde yoga hasta suplementos dietéticos. Pero incluso los tratamientos que me presentaron con confianza proveedores de atención médica reales han fracasado. La enfermedad es complicada y, si bien hay cosas que podemos hacer para mitigar ese riesgo (con lo que creo que Function puede ayudar), quiero dejar claro que esta carga no siempre debería recaer sobre el paciente.
La función tampoco reemplaza los chequeos reales o las visitas al médico, aunque creo que podría ayudar a los pacientes a defenderse a sí mismos en entornos médicos, lo cual es una gran ventaja en mi opinión. La función tampoco está aprobada a nivel federal, lo que significa que no está regulada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), lo que también representa un riesgo potencial.
¿Para quién es mejor la función?
Creo que Function sería intrigante para aquellos con condiciones médicas existentes que buscan una forma más conveniente de controlar los laboratorios básicos. Tal como está ahora, usted poder solicite su propio análisis de sangre a través de su laboratorio local, pero un solo panel puede costar más de $100 de su bolsillo (dependiendo de las pruebas específicas, la ubicación y el seguro). En mi experiencia, estos laboratorios son generalmente más difíciles de entender y serían más costosos a largo plazo si buscas monitorear tu progreso a lo largo del tiempo. De lo contrario, tendrá que consultar a su médico cada vez, lo cual está bien, pero a menudo es más difícil de organizar de forma regular.
Creo que Function también resultaría atractivo para cualquiera que quiera identificar rápidamente áreas de preocupación o mejoras en su salud. Sólo asegúrese de hacer un seguimiento con su médico para obtener asesoramiento médico más personalizado. La gente quiere tener una idea de lo que sucede dentro de su cuerpo, dice el Dr. Hyman. [La función es] una manera realmente excelente de lograr que las personas comiencen a cuidarse a sí mismas a través de un canal diferente al de simplemente ir al consultorio de su médico.
¿Vale la pena derrochar la función?
La función cuesta $42 por mes, pero se factura anualmente a $499 por los 106 biomarcadores estándar, sin contar las pruebas adicionales y más específicas que decida agregar. Puedes consultar el lista completa de pruebas de laboratorio y complementos aquí .
Si bien este tipo de información de diagnóstico puede empoderar absolutamente a las personas para que aprendan más sobre sus cuerpos y tomen control de su propia salud, me imagino que la mayoría de las personas sanas no gastan $499 de su bolsillo en pruebas de salud. Dicho esto, si tiene los fondos y aquellos que gastan más de $215 al mes sobre membresías de Equinox pueden ser buenos candidatos: creo que Function es una herramienta poderosa, informativa y conveniente que vale la pena invertir. Si tiene un historial médico, Function también podría ser una inversión que valga la pena para ayudar con el seguimiento y la promoción (y, de hecho, puede ahorrarle dinero a largo plazo).
Detalles adicionales
- Precio de membresía funcional: $ 499 al año
- La función cubre dos conjuntos de visitas al laboratorio por año.
- Actualmente hay una lista de espera para unirse a Function, que puedes acceder aquí
- Las pruebas se realizan en Quest Diagnostics
- Puede participar cualquier persona mayor de 18 años.
- La función no acepta seguros, pero es elegible para FSA/HSA
- Los resultados se pueden compartir con su médico en cualquier momento.
Clasificación:
★★★★☆
Chandler Plante (ella/ella) es editor asistente de salud y fitness de PS. Tiene más de cuatro años de experiencia en periodismo profesional; anteriormente trabajó como asistente editorial para la revista People y contribuyó a Ladygunn, Millie y Bustle Digital Group.
