Cortesía de Kristine Thomason
Cortesía de Kristine Thomason
Las gotas de lluvia sobre las rosas y los bigotes de los gatitos son fantásticos, pero he aquí algunos de mi cosas favoritas: diseño interior ecléctico, una amplia variedad de modalidades de fitness, spas de ensueño, bibliotecas encantadoras y experiencias gastronómicas dignas de antojo. A riesgo de sonar paranoico, me siento como si Heimat, un 'concepto de gimnasio' de Los Ángeles, mirara dentro de mi cerebro y tomara todas esas cosas en consideración.
¿Qué es un 'concepto de gimnasio'? Bueno, sigue siendo una idea bastante única, pero en Patria En este caso, se trata de una ingeniosa combinación de fitness, spa, gastronomía y trabajo conjunto, todo en un edificio de cinco pisos escondido en West Hollywood. En esto club de bienestar exclusivo para miembros , abundan las comodidades. Estoy hablando de dos pisos de gimnasio con múltiples espacios de estudio y clases grupales (Pilates, yoga, spinning, entrenamiento con pesas, bootcamp, boxeo, kinesis y más); un spa que ofrece tratamientos faciales, masajes y manicuras y pedicuras; un vestuario con sauna seca y sala de relajación; un espacio de coworking de concepto abierto; una piscina en la azotea; eventos exclusivos para miembros; y un restaurante con deliciosas ofertas. En verdad, es como una pequeña ciudad de bienestar (75,000 pies cuadrados, para ser exactos) convenientemente ubicada bajo un mismo techo. De hecho, incluso el nombre 'Heimat' proviene de la palabra alemana que significa la reconfortante sensación de estar en casa, que es precisamente lo que este club se esfuerza por encarnar.
Con esa idea en mente, decidí poner a prueba este club de bienestar único: ¿Qué pasaría si pasara una semana entera en este gimnasio y solo regresara a mi casa para dormir? Esto es lo que pasó cuando hice de Heimat mi hogar lejos del hogar.
Mi semana en Heimat
Es el primer día de mi viaje a Heimat. Me pongo mi ropa deportiva y empaco una mochila con todos mis elementos esenciales: zapatillas de deporte, computadora portátil, audífonos, traje de baño, bolsa de maquillaje y una muda de ropa para más tarde ese día.
La entrada principal a este gran gimnasio es bastante discreta; el valet está escondido en un callejón y la entrada principal está a solo unos pasos de distancia. La puerta de entrada, sin embargo, es inconfundible. La majestuosa puerta de latón adornada con una 'H' me hace sentir como si estuviera caminando hacia la ciudad perdida de oro, en lugar de un club de bienestar (y no me importa en lo más mínimo).
Dentro del vestíbulo principal, hay una acogedora sala de estar boho-ecléctica, completa con una chimenea, tonos cambiantes y una decoración de los años 60 y 70 cuidadosamente seleccionada que parece haber sido obtenida meticulosamente en tiendas vintage. (Nuevamente, una de mis cosas favoritas). Hay una barra de batidos y refrigerios al otro lado de la habitación, donde tomo una de sus mezclas exclusivas (una mezcla de fresas, dátiles, colágeno, mantequilla de almendras y leche de coco) antes de comenzar el día.
Cortesía de Kristine Thomason
Al otro lado del vestíbulo del primer piso hay un enorme espacio de gimnasio con todo tipo de equipos que puedas imaginar, junto con filas y filas de máquinas cardiovasculares, todo rodeado por ventanales que dejan entrar mucha luz natural que mejora el estado de ánimo. También hay algunos estudios de fitness grupales dedicados a spinning, boxeo, bootcamp y entrenamiento de fuerza (los miembros pueden tomar un número ilimitado de clases grupales). Simplemente tienes que registrarte para obtener una plaza mediante la aplicación Heimat; las clases comienzan dos días antes.
Hoy, sin embargo, paso por este espacio de fitness y me dirijo al vestuario del segundo piso para dejar mi bolso. Incluso esta zona es estéticamente agradable. La iluminación es impecable, hay un hermoso tocador repleto de espejos y secadores de cabello Dyson (elegantes), y las duchas en cascada son el material del que están hechos los baños de ensueño.
Subo las escaleras hasta el tercer piso, otra sala de ejercicios, donde coloridos paneles con forma de vidrieras crean una división entre las máquinas de ejercicios y proyectan una luz de arco iris sobre el piso. Este es también el piso donde se encuentran los estudios de Pilates, Kinesis y yoga, que es hacia donde me dirijo. Tomo un flujo de Vinyasa de una hora. Es un poco más desafiante de lo que esperaba, pero es una excelente manera de comenzar el día y comenzar mi semana de bienestar al mismo tiempo. Después me enjuago en esas duchas de ensueño y me preparo para mi jornada laboral.
Cortesía de Kristine Thomason
Con mi computadora portátil, cargador y agenda en mano, subo dos tramos más de escaleras hasta llegar al quinto piso, también conocido como el espacio de coworking más hermoso que he visto en mi vida. Esta decoración es un contraste más luminoso y alegre con algunos de los modernos y cambiantes espacios del gimnasio de los primeros pisos, como una sala de estar ecléctica y acogedora. Hay varias viñetas de muebles, junto con una larga mesa comunitaria en el centro de la habitación. Sin embargo, mi espacio favorito es la habitación tranquila, diseñada para parecerse a una biblioteca elegante, con paredes verde esmeralda y estanterías empotradas. (Puede que también tenga o no un espacio de biblioteca verde esmeralda en mi propia casa). Me acomodo en un cómodo sillón y me pongo a trabajar.
Unas horas más tarde, estoy listo para almorzar. Vale la pena señalar que puedes pedir comida directamente en el espacio de coworking; cada mesa tiene un código QR escaneable que le permite pedir de todo, desde un wrap hasta un batido. Sin embargo, tengo ganas de tomar un descanso adecuado, así que bajo las escaleras y reviso el último piso de este enorme edificio: Mother Tongue, el restaurante interno de Heimat. El interior tiene versiones similares de los estilos ecléctico-minimalista que están presentes en todas partes, pero con sus paredes salpicadas de rosa y mesas de terrazo, también tiene su propia personalidad distintiva.
Opto por una mesa en la soleada terraza al aire libre con vistas a las colinas de Hollywood y disfruto de un plato de salmón y miso. Pido un café con leche matcha para llevar y lo llevo al espacio de trabajo mientras termino el resto de mis tareas del día.
Antes de regresar a mi actual En casa, reservo una sesión gratuita de botas de compresión en el spa y dejo que mis músculos reciban un poco de cariño. Honestamente, es un gran día.
Cortesía de Kristine Thomason
For the rest of the week, I follow a similar routine of workout, work, dining, wellness services — but I mix things up each day. I do a personal training session, try a couple reformer Pilates classes, enjoy a blissful stretching class, get an enzyme facial at the spa, enjoy a workday by the pool, hop around to different areas of the co-working space and order lunch to my table, meditate in the Himalayan salt-lined sauna, get one of the best mani-pedis of my life, meet up with a friend for dinner at Mother Tongue, and sneak in multiple compression boot sessions. In a word, I try pretty much anything and everything Heimat has to offer.
La semana pasa volando y, sinceramente, lo volvería a hacer en cualquier momento.
Cómo era vivir esencialmente en mi gimnasio durante una semana
He sido periodista independiente durante los últimos dos años y trabajé de forma remota durante casi tres años en mi puesto anterior. Es cierto que me encanta la libertad y flexibilidad que me permite esta configuración, sin mencionar el tiempo que ahorro al no tener que desplazarme. Dicho esto, no puedo negar que hay veces que extraño tener un lugar donde estar en el día a día, además de tener separación entre donde vivo y donde trabajo. Sé que no estoy solo con estas emociones conflictivas.
Pasar toda la semana en Heimat llenó ese vacío para mí. Me dio un lugar adonde ir (aparte de unos pocos pasos hasta la oficina de mi casa) y todos los días no se compaginaban a la Día de la Marmota como suele ocurrir cuando trabajo desde casa. También descubrí que realmente disfrutaba volver a trabajar en presencia de otras personas; hay algo energizante en estar en compañía de personas ambiciosas y preocupadas por el bienestar.
En cuanto al ambiente en Heimat, aprecié lo acogedor y sin pretensiones que se sentía. Algunos clubes y estudios exclusivos para miembros que he visitado me parecían muy fríos y elitistas, pero esa no fue mi impresión en absoluto aquí. No puedo hablar de la experiencia de todos, pero desde el primer día me sentí muy cómodo. El personal es dulce y amigable, los instructores son cálidos y serviciales, e incluso me encontré haciendo amistad con algunas mujeres encantadoras que conocí en Pilates.
Ir a Heimat requirió un paso adicional de hacer la maleta y conducir a una nueva ubicación, pero tener todo lo que necesitaba al alcance de la mano desde el momento en que llegué hasta que me fui a casa fue tremendamente conveniente. Podía hacer mi trabajo, hacer cualquier tipo de ejercicio que quisiera e incluso dedicar algo de tiempo a una práctica de bienestar para ayudarme a recargar energías, todo sin tener que volver al auto.
¿El truco? Todo esto tiene un precio, por supuesto. Una membresía de Heimat cuesta $350 por mes, con una tarifa inicial de $350. Si bien es ciertamente un precio más elevado que el de muchos gimnasios estándar, es comparable a una membresía de Equinox en el área del sur de California, que comienza en $297 por mes. Para una mayor comparación, SoHo House West Hollywood cuesta $ 2,875 por año (o aproximadamente $ 240 por mes) con una tarifa de iniciación de $ 1,103. Y en algún lugar como Lugar de remedio , un 'club de bienestar social' único con ubicaciones en Los Ángeles y Nueva York, tiene membresías que comienzan en $9,000 al año ($750 al mes).
Heimat también mantiene una lista de espera y, si bien actualmente aceptan nuevos miembros, un portavoz del club dice que lo está haciendo selectivamente para defender los valores fundamentales de nuestro espacio, ya que Heimat está comprometido a mantener una comunidad cuidadosamente seleccionada. (Las referencias son una ventaja, pero no garantizan la admisión).
Si bien el precio de Heimat sigue siendo un poco más alto que el de muchos gimnasios o espacios de coworking, personalmente creo que es un desafío hacer una verdadera comparación uno a uno, ya que estos otros espacios no ofrecen la misma gama de comodidades que el concepto de gimnasio. Y, si usted es alguien que de otro modo pagaría por un espacio de trabajo conjunto, una membresía en un gimnasio y clases boutique por separado, lo que podría costarle un par de cientos de dólares cada uno, entonces Heimat ciertamente ofrece un gran valor.
Mi conclusión final
Todavía estoy muy agradecido por mi capacidad de trabajar de forma remota, pero no puedo negar que es realmente agradable tener un lugar fuera de mi casa para trabajar y hacer ejercicio, especialmente cuando ese lugar es tan mágico y con todo incluido como Heimat.
También reconozco que, como seres humanos, no estamos destinados a existir aislados; Somos criaturas sociales y anhelamos comunidad. Lugares como Heimat (y otros clubes de bienestar social que están en aumento) reconocen la importancia de la conexión y la integran en todo su modelo, desde clases grupales que fomentan las amistades hasta eventos para miembros.
Y más allá del espacio y sus ofertas (que, como ya he dicho efusivamente, son innegablemente increíbles), soy un gran admirador de la cultura que perpetúan lugares como Heimat. Realmente encarna el concepto, por lo demás abstracto, de equilibrio entre la vida personal y laboral, poniendo el bienestar físico y mental en primer plano, y eso es mi cosa favorita de todas.
Kristine Thomason es una escritora y editora de estilo de vida que vive en el sur de California. Anteriormente, fue directora de salud y fitness en mindbodygreen y editora de fitness y bienestar en Women's Health. El trabajo de Kristine también ha aparecido en 247CM, Travel Leisure, Men's Health, Health y Refinery29, entre otros.
