Stakt | viicaya | ¡Grito! Juntosxr | Compañero | adidas
Ilustración de la foto: Jade Esmeralda
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Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Comprar el regalo perfecto para un entrenador o entrenador personal puede parecer un verdadero desafío. Los entrenadores están siempre en movimiento, a menudo enfocados en ayudar a otros a alcanzar sus objetivos y, a veces, están tan ocupados que sus propias necesidades quedan en un segundo plano. Entonces, cuando llega el momento de obsequiarlos con un obsequio atento, es posible que se quede perplejo. ¿Qué obtiene alguien que pasa sus días animando a otros, literal y figurativamente?
Sin embargo, no se preocupe: lo cubrimos con esta guía de regalos, que está repleta de artículos que cualquier entrenador, entrenador personal o instructor de fitness realmente amará y usará. Desde prendas deportivas de alta tecnología hasta equipos básicos de gimnasio, estos productos son prácticos, pensados y adaptados a su estilo de vida impulsado por el fitness.
Como especialista certificado en fuerza y acondicionamiento que entreno a atletas, tengo mucha experiencia de primera mano sobre qué regalos los profesionales del fitness encontrarían más útiles. Pero para complementar mi experiencia de primera mano, he conversado con otros expertos, incluidos atletas, entrenadores y profesionales del fitness, para ofrecerles las mejores sugerencias de productos y recomendaciones de sus propias listas de deseos.
Ya sea que estén entrenando atletas o clientes, haciendo sus propios entrenamientos o dándole un poco de cariño a sus músculos adoloridos, el regalo adecuado puede hacer que sus días ocupados sean un poco más fáciles y mucho más agradables. Entonces, profundicemos en un resumen de los mejores obsequios para entrenadores que le otorgarán el estatus de donante de obsequios importante. Ya sea para su cumpleaños, vacaciones o simplemente para dar las gracias, aquí tenemos algo para cada entrenador o entrenador personal de su lista.
Expertos destacados en este artículo:
Mattie Rogers Compitió con el equipo de levantamiento de pesas de EE. UU. en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y es cuatro veces medallista de plata en el Campeonato Mundial de Halterofilia. Tiene una licenciatura en ciencias del ejercicio de la Universidad de Florida Central y es la fundadora de Eso es todo .
Tara de León , MS, RSCC, CSCS*D, USAW, NASM-PES, FMSC, GGS CPPC, es un entrenador personal de peso neutro y Fuerza Nacional 2024
Madison Kurish, MS, CSCS, es la entrenadora principal de fuerza y acondicionamiento en Escuela Holton-Arms .
luisa valentin , MPH, CHES, ACSM-EP, CSCS, es el Practicante del Año 2023 del American College of Sports Medicine y un experto líder mundial en salud integral de la mujer, fitness y carrera durante la perimenopausia en Rompiendo el bienestar .
Sharif Tabbah , MPH, CHES, ACSM-EP, CSCS, es doctor en fisioterapia, especialista certificado en fuerza y acondicionamiento (CSCS) a través de la NSCA y cofundador de Alkeme Sports Rx .
Alysha Flynn es el fundador y entrenador de Lo que te dirige, LLC , y El maratón de cada mujer ejecutar entrenador.
Melodía L. Schoenfeld , MA, CSCS, fue el Entrenador personal del año de la NSCA 2019, finalista del Entrenador personal del año de Personal Fitness Professional 2020 y autor de varios libros, entre ellos ' Entrenamiento de fuerza para todo tipo de cuerpo: la ciencia del levantamiento y las palancas .'
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Una camiseta lista para el rendimiento
Eso es todo Boundless Singlet ($74, originalmente $98)
La camiseta Boundless Singlet de Viicaya es un regalo elegante y funcional para cualquier entrenador, entrenador personal o instructor de fitness que valore el rendimiento y la comodidad de su equipo de entrenamiento. Fabricada con un tejido transpirable que absorbe la humedad, esta camiseta mantiene al usuario fresco y seco durante sesiones de entrenamiento intensas, prácticas de levantamiento de pesas o clases. Su diseño elegante y atlético garantiza la máxima movilidad y al mismo tiempo ofrece un ajuste favorecedor, lo que la convierte en una pieza ideal para atletas, entrenadores o profesionales del fitness que necesitan estilo y flexibilidad en su guardarropa diario.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: La camiseta Boundless es nuestra camiseta sencilla y multifunción diseñada para cumplir con los estándares de las competiciones de levantamiento de pesas y levantamiento de pesas, dice Mattie Rogers, atleta olímpica de levantamiento de pesas del equipo de EE. UU. de 2020. 'Está disponible en dos longitudes de entrepierna diferentes (5,5' y 8') y es perfecto para agregar los logotipos/marcas de su equipo. Actualmente es nuestro artículo más vendido y ha sido probado en batalla dentro y fuera de competencia”.
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Una sudadera con capucha para capas
Zella Restore sudadera con capucha suave y con cremallera ($79)
La sudadera con capucha Nordstrom Zella Restore Soft Zip-Up es una prenda acogedora y versátil perfecta para relajarse después del entrenamiento o para uso diario informal en el gimnasio. Confeccionado con un tejido súper suave y transpirable, ofrece un ajuste relajado con una silueta favorecedora, lo que lo hace cómodo sin sacrificar el estilo. Con cremallera completa, cordones ajustables y un largo ligeramente recortado, esta sudadera con capucha es una incorporación elegante y funcional a cualquier guardarropa activo.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Esta sudadera con capucha es muy suave y cómoda y, sin embargo, parece un 'entrenador de fuerza profesional', especialmente cuando se combina con un par de mallas nuevas de Lululemon Align. Creo firmemente que tu apariencia es lo menos interesante de ti, pero también creo en usar lo que te haga sentir segura, poderosa y cómoda, dice Tara De Leon, MS, RSCC, CSCS*D y Entrenadora Personal del Año 2024 según la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento. Cuando te sientes bien con tu cuerpo y tu ropa, es más fácil concentrarte en las cosas que realmente importan, como la fuerza, la resiliencia y el respeto por ti mismo.
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Un potenciador de agarre sin tiza
Potenciador de agarre sin tiza para levantamiento de pesas ($25)
Chalkless es un regalo práctico para cualquier entrenador, ya que ofrece una alternativa sencilla a la tiza tradicional para levantamiento de pesas u otras sesiones de entrenamiento. Esta fórmula fácil de aplicar ayuda a los atletas a mantener un agarre seguro sin dejar residuos de tiza en las manos, el equipo o el piso.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: 'El producto que me gustaría recomendar es Chalkless. Es un potenciador del agarre que uso yo mismo y con mis equipos de secundaria. En mi experiencia, Chalkless ha funcionado mejor que la tiza tradicional, y con solo una pequeña cantidad de Chalkless, mis atletas pueden probar con confianza ejercicios desafiantes porque se agarran mejor a la barra, dice Madison Kurish, MS, CSCS, entrenadora principal de fuerza y acondicionamiento en Holton-Arms School. 'Chalkless también ensucia menos que la tiza tradicional, lo cual es excelente cuando se trata de mantener limpia una sala de pesas concurrida. Chalkless realmente ayuda con dominadas, dominadas, peso muerto, cargas altas con potencia y cargadas colgantes.'
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Una ayuda de recuperación innovadora
Restricción del flujo sanguíneo (BFR) 4.0 de los puños inteligentes ($499)
El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo se basa en la idea de que restringir el flujo sanguíneo a los brazos o las piernas durante el entrenamiento estresa las fibras musculares, engañándolas haciéndoles pensar que estás trabajando más duro de lo que estás. Eso le permite desarrollar más fuerza usando pesas livianas, perfecto para personas que se recuperan de una lesión y desean mejorar su condición física sin tener que levantar objetos pesados. Estos manguitos de restricción del flujo sanguíneo (BFR) de Smart Tools ayudan a los entrenadores y entrenadores a guiar de forma segura a los clientes a través del entrenamiento BFR y son una excelente adición al conjunto de herramientas de cualquier profesional del fitness.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: luisa valentin, MPH, CHES, ACSM-EP, CSCS, recommends these cuffs. 'Great for maximizing training sessions for injured athletes and clients, BFR is an evidence-based way to expedite muscle recovery and strength building when traditional exercise programming needs modification. BFR training is a simple, safe and effective way to do it,' she says. 'This is again an innovative tool that a coach can use for themselves and their clients for years to come.'
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Sales de Epsom para la recuperación muscular
Sales de Epsom del Dr. Teal, pre ($19)
Las sales de Epsom del Dr. Teal son un regalo perfecto para cualquier entrenador, entrenador personal o instructor de fitness que necesite un poco de relajación después del entrenamiento. Repletas de magnesio, estas sales calmantes ayudan a aliviar la tensión muscular y promueven la recuperación después de sesiones intensas. Ya sea que se usen en un baño o como parte de una rutina de cuidado personal, son una forma inteligente y asequible de ayudar a los profesionales del fitness a relajarse y recargar energías.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: 'Con la temporada navideña en pleno apogeo, ¿qué mejor regalo para el entrenador o entrenador en su vida que el regalo de la relajación? Descansar y recuperarse adecuadamente es tan importante como entrenar duro', dice Sharif Tabbah, DPT, CSCS. 'Premiado Dr. Teal Las sales de Epsom contienen magnesio y aceites esenciales para ayudar a acelerar la recuperación y recargar los músculos doloridos. Sentirán la diferencia después de un solo baño y ¡se lo agradecerán!'
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Pesas de mano ajustables
Pesos fijos ($98)
Las pesas de mano ajustables Stakt son un regalo ideal para cualquier entrenador, entrenador personal o instructor de fitness que busque equipos versátiles de gimnasio en casa y equipos que ahorren espacio. Las pesas de mano ajustables permiten una fácil personalización de la resistencia, según el ejercicio. Esto ayuda a los profesionales a adaptar los entrenamientos a las necesidades de sus atletas, al mismo tiempo que ahorran espacio y aumentan el rendimiento.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Tuve la oportunidad de probar las pesas de mano Stakt y han demostrado ser simples y fáciles de usar. Me encanta especialmente usarlos para trabajos de movilidad, como Y-T-W, libros abiertos o CARS de hombro de acondicionamiento de rango funcional. Me encanta la opción de color beige neutro, Dune, y también cómo combina con el Stakt Mat plegable. Lea nuestro revisión de las pesas de mano Stakt aquí.
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Un par de calcetines ultracómodos
Calcetines tobilleros con amortiguación máxima de alto rendimiento de Footures ($19)
Los calcetines de alto rendimiento Feetures son el regalo perfecto para cualquier entrenador, entrenador personal o instructor de fitness que esté de pie todo el día. Diseñados para brindar la máxima comodidad, estos calcetines ofrecen compresión específica y tejido que absorbe la humedad para mantener los pies secos y sin ampollas durante entrenamientos intensos o largas sesiones de entrenamiento. Con su ajuste cómodo y duradero y su construcción sin costuras, son imprescindibles para cualquiera que valore tanto el rendimiento como la comodidad en su equipo deportivo.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Conocidos por su diseño sin costuras y su durabilidad, estos calcetines son un elemento básico para cualquier atleta que valore la comodidad y la longevidad, dice Alysha Flynn, fundadora y entrenadora de What Runs You, LLC, y entrenadora de carreras de Every Woman's Marathon. Son un excelente regalo para mantener los pies libres de ampollas y con apoyo durante los entrenamientos prolongados.
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Un dispositivo portátil de fitness detallado
Whoop 4.0 con banda SuperKnit ($199-239)
Este rastreador de actividad física portátil proporciona información detallada sobre el sueño, la tensión, la recuperación y la salud general, ayudando a los profesionales del fitness a ajustar su propio entrenamiento y estilo de vida. Además, la banda SuperKnit es conocida por su durabilidad y comodidad.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: He sido un gran admirador y usuario de WHOOP, y estoy especialmente interesado en la versión 4.0, que hace que sea fácil y fluido realizar un seguimiento del volumen de entrenamiento semanal con entrenamientos. Ya sea midiendo la tensión, la variabilidad del ritmo cardíaco o recordándome que debo mejorar un poco mis patrones de sueño, los datos de mi WHOOP 4.0 son muy útiles desde la perspectiva de las ciencias del deporte. Me encanta poder seguir usándolo durante las sesiones de entrenamiento. La banda no se me clava en la piel y, sinceramente, olvido que incluso está ahí. La función de detección automática también captura algunas de mis actividades favoritas, como bailar y practicar surf de remo, sin necesidad de toques adicionales. Si tu entrenador o entrenadora aún no lleva uno, apuesto a que le encantaría recibirlo como regalo.
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Una pistola de masaje de lujo
Therabody Theragun Prime Plus ($399)
La pistola de masaje Therabody Prime Plus es un excelente regalo para cualquier entrenador, entrenador personal o instructor de fitness que esté siempre en movimiento. Algunos de los accesorios para la cabeza se calientan, lo que hace que sea aún más fácil de usar para ayudar a calentar los músculos o aliviar el dolor muscular después de un entrenamiento. Lea nuestro Therabody Theragun Prime Plus revisa para más.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: He usado otras pistolas de masaje, pero me encantan las opciones de temperatura más cálida de Theragun Prime Plus, especialmente cuando la uso para calentar o aliviar el dolor después del entrenamiento. Puedo ver a amigos y familiares que hacen ejercicio y entrenan o les encanta estar al aire libre (caminatas, surf de remo, surf) disfrutando de tener este tipo de dispositivo para ayudar a reducir la sensación de dolor relacionado con el dolor después de una actividad extenuante.
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Un corredor de senderos resistente
Merrell Agility Peak 5, Zapatillas de Trail Running para Mujer ($140)
Las zapatillas de trail running Merrell Agility Peak 5 son un excelente regalo para cualquier entrenador, entrenador personal o instructor de fitness al que le gusten los entrenamientos al aire libre o el trail running. Diseñados para brindar máxima comodidad y soporte, estos zapatos cuentan con una suela resistente para tracción, una entresuela acolchada para protección contra impactos y una parte superior transpirable para mantener los pies frescos durante la actividad intensa. Duraderos y versátiles, son perfectos para recorrer diversos terrenos y al mismo tiempo ofrecen la estabilidad y el rendimiento necesarios para sesiones de entrenamiento de alta energía. Lea nuestra reseña de los zapatos aquí.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Probé la versión colaborativa de este zapato 'House of the Dragon' x Merrell, y no he dejado de elogiarlo desde entonces. Dejaré que una cita de mi reseña hable por sí sola: 'El Agility Peak 5 casi se sintió como un calce estilo Cenicienta: el zapato se puso sin problemas y no me irritó ni me clavó la piel ni me hizo crujir los dedos de los pies. El material es sólido y de buena calidad, con un material de malla flexible y casi elástico que se adapta fácilmente al pie y una entresuela liviana y cómoda que ofrece soporte y al mismo tiempo te permite sentirte conectado al suelo.
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Un par de zapatillas elegantes
adidas ultraboost 5x ($135, originalmente $180)
El Adidas Ultraboost 5X es conocido por su amortiguación sensible y su tecnología Boost de retorno de energía. Con un diseño elegante y una parte superior transpirable, el Ultraboost 5X ofrece estilo, comodidad y durabilidad, lo que lo convierte en una incorporación esencial a la colección de calzado de cualquier profesional del fitness.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Coaches who also lead active lifestyles themselves need a shoe that can transition between different types of exercises easily, and I've found that these are a great option. They provide all-day support whether you're leading a training session or class, running drills, or getting in a workout yourself. I also geeked out a little bit seeing them so prominently at the Olympics.
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Bandas de resistencia de alta calidad
Paquete de bandas de resistencia EliteFTS Pro ($150)
Las bandas de resistencia EliteFTS son versátiles y duraderas. Ya sea que las use para sesiones de entrenamiento, trabajo de movilidad o entrenamiento personal, estas bandas de resistencia son una herramienta efectiva y portátil para apuntar a varios grupos de músculos, lo que las convierte en imprescindibles para cualquier profesional del fitness.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Un juego de bandas de resistencia de alta calidad sería un gran regalo para un entrenador o entrenador personal, dice Melody L. Schoenfeld, MA, CSCS, entrenadora personal del año 2019 de la NSCA. 'Tienen tendencia a volverse quebradizos y perder elasticidad con el tiempo, ¡así que es bueno tener reemplazos!'
Paquete de bandas de resistencia EliteFTS Pro De $150 $150 en elitefts.com 13 
Una taza de viaje a prueba de derrames
Taza Compañero Carter Move ($35)
La taza Fellow Carter Move está diseñada con una elegante tapa a prueba de derrames y un aislamiento de doble pared para mantener las bebidas calientes o frías durante horas, perfecta para esas ocupadas sesiones de entrenamiento consecutivas.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Tengo tendencia a derramar cosas, por lo que un protector contra salpicaduras es fantástico. También puedo olvidarme de mi café o té cuando estoy fuera, a punto de hacer ejercicio o entre sesiones de entrenamiento. Me gusta cómo esta taza mantiene las cosas frescas o calientes, dependiendo de lo que estés bebiendo.
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Una aplicación útil para aventuras al aire libre
Suscripción a todos los senderos ($36)
En general, es difícil encontrar un entrenador o profesional del fitness que no vea los beneficios de la naturaleza. Con acceso a miles de mapas de senderos detallados, reseñas de expertos y funciones fuera de línea, esta aplicación ayuda a los profesionales del fitness a planificar rutas de senderismo, carrera o caminata para ellos o sus clientes. Ya sea que estén entrenando para una carrera de aventuras o simplemente buscando cambiar su rutina, les encantará AllTrails como una herramienta valiosa para descubrir nuevos senderos, seguir el progreso y mantenerse motivados.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Cuando estás constantemente en el gimnasio o entrenando, empiezas a darte cuenta de lo importante que es aventurarse al aire libre y pasar tiempo de calidad con tus seres queridos. Me encanta la aplicación AllTrails para encontrar tesoros ocultos, incluidos nuevos senderos de los que nunca había oído hablar, y encontrar formas divertidas de salir y explorar. Añadir un Pase de parques nacionales como un regalo que seguramente generará alegría.
Suscripción a todos los senderos De $36 $36 en AllTrails 15 
Un juego de mancuernas ajustables
Juego de mancuernas ajustables Nuobell de 5 a 80 libras ($745)
El juego de mancuernas ajustables Nuobell de 80 lb con soporte es una opción que ahorra espacio para quienes necesitan un equipo versátil para sus entrenamientos o sesiones con clientes. Estas mancuernas ofrecen ajustes de peso sencillos, lo que permite transiciones rápidas entre ejercicios y diferentes niveles de resistencia. El diseño elegante y el soporte incluido mantienen las mancuernas organizadas y accesibles, mientras que el rango de 80 lb garantiza que sean adecuadas para una variedad de niveles de condición física y estilos de entrenamiento.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Estos son esenciales para la configuración de mi gimnasio en casa. Son muy fáciles de ajustar y usar, y la amplia gama de opciones de peso permite toneladas de posibilidades diferentes con el entrenamiento. Si bien pueden parecer un derroche, podría ser una idea de regalo para un equipo de atletas que buscan colaborar para hacer un regalo para un entrenador. También recomiendo invertir en el soporte, sólo para mantener las cosas organizadas y fuera del suelo.
Juego de mancuernas ajustables Nuobell de 5 a 80 libras De $745 $745 at Amazon 16 
Una sudadera con capucha empoderadora
Sudadera con capucha Togethxr 'Everyone Watches Women's Sports' ($85)
La sudadera con capucha Togethxr 'Everyone Watches Women's Sports' es una idea de regalo empoderadora para todos los que sienten pasión por apoyar a las mujeres en los deportes. Confeccionada con un tejido suave y cómodo, esta sudadera con capucha ofrece un ajuste relajado que es perfecto para descansar o usar capas después de un entrenamiento intenso, y esperamos que todos los profesionales del fitness compartan su mensaje.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: De hecho, también tengo dos de las camisetas 'Everyone Watch Women's Sports', pero la sudadera con capucha es tan cómoda que es algo que busco constantemente. Decir que el deporte femenino está pasando por un momento importante es casi quedarse corto, y si sabes que tu entrenadora o entrenadora es fanática, te garantizo que le encantará esta sudadera. Es perfecto para ponérselo antes de entrenar, después de un entrenamiento o para tu próximo partido de la WNBA o NWSL.
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Un cinturón delgado para correr
Cinturón para correr SPIbelt ($27)
El cinturón para correr SPIbelt Original es una práctica bolsa que ofrece una solución de manos libres para llevar lo esencial durante los entrenamientos o las carreras. Diseñado con un ajuste seguro y ajustable, este cinturón liviano sostiene artículos como teléfonos, llaves y tarjetas sin rebotar ni moverse, lo que lo hace perfecto para carreras largas o sesiones de entrenamiento al aire libre. Su diseño elegante y de bajo perfil garantiza comodidad y conveniencia, ayudando a los profesionales del fitness a mantenerse concentrados en su entrenamiento sin preocuparse por su equipo.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Este es un accesorio imprescindible para cualquier persona activa. No rebota y se mantiene cómodo, dice Flynn. Y tiene la cantidad perfecta de espacio ampliable para albergar un teléfono inteligente grande y otros elementos esenciales.
Cinturón para correr SPIbelt De $27 $27 en Amazon 18 
Una bolsa para botellas para guardar lo esencial
Bolsa para botellas MoveActive ($47)
Diseñada para sostener una botella de agua de forma segura, esta bolsa deja tus manos libres para entrenar o demostrar ejercicios sin obstaculizar tu hidratación, muy conveniente.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Si eres escéptico, lo entiendo: yo también lo era. Admito que subestimé por completo la necesidad de una bolsa para botellas. Llevar y llevar es más mi estilo. Pero soy un converso. Puedes guardar tus llaves, billetera y teléfono en el bolso junto con una botella de agua, por lo que será mucho más difícil olvidar tus elementos esenciales cuando salgas corriendo a una sesión de entrenamiento.
Bolsa para botellas MoveActive De $47 $47 en MoveActive 19 
Una aplicación de seguimiento motivacional
Suscripción Strava ($80)
Strava te permite realizar un seguimiento de tus carreras y otros entrenamientos, y las personas que adoran la aplicación sienten mucha pasión por ella. Los entrenadores y formadores pueden usarlo ellos mismos o sincronizarlo con los clientes para profundizar en los datos y ayudarlos a ser responsables.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: Con funciones como análisis de rendimiento detallados, planes de entrenamiento personalizados y métricas avanzadas, Strava te ayuda a optimizar el entrenamiento, monitorear el progreso y el seguimiento de datos a lo largo del tiempo y mantenerte conectado con un sentido de comunidad.
Suscripción Strava De $80 $80 en strava.com 20 
El mejor regalo para los fanáticos de la WNBA
Camiseta WNBA x Round21 'We Are One' ($55)
La camiseta WNBA x Round21 'We Are One' es poderosa y significativa para todos los que apoyan a la WNBA o los deportes femeninos en general. Confeccionada con algodón suave de alta calidad, esta camiseta ofrece comodidad durante todo el día y un ajuste elegante y relajado, perfecto tanto para hacer ejercicio como para uso informal. Con su audaz mensaje de unidad y empoderamiento, es un obsequio reflexivo que permite a los profesionales del fitness mostrar su apoyo a las atletas mientras lucen un look deportivo e inspirador.
Por qué a los expertos en fitness les encanta: De the eye-catching graphic to the empowering message, this design from Shema Love is awesome. This Camiseta WNBA x Round21 'We Are One' is definitely on my own wishlist, y also my gift list. Plus, it looks so fresh to rock to a game.
Camiseta WNBA x Round21 'We Are One' De $55 $55 en round21.com Jade Esmeralda (ella/ella), MS, CSCS, es redactora de salud y fitness y especialista en fuerza y acondicionamiento. Jade, bailarina y artista marcial de toda la vida, tiene una gran pasión por la fuerza y el acondicionamiento, las ciencias del deporte y el desempeño humano. Se graduó con una Maestría en Ciencias del Ejercicio y Fuerza y Acondicionamiento de la Universidad George Washington.
