When I got pregnant for the first time, I followed every piece of my doctor's advice to a T. I took prenatal vitamins religiously, avoided every food and activity that carried even the slightest risk, and of course, scheduled a series of birthing classes through the hospital where I planned to deliver. I believed vehemently that these courses would be crucial in teaching my husband and me what to do when I went into labor. It's not like anyone could actually give birth without taking a class, right? Except, oh wait, women did for centuries, and after sitting through hours of classroom instruction on how to have a baby, I realized how unnecessary — and frankly, scary — childbirth classes were for me.
Flash back to me, bright-eyed and pregnant, waddling into my first childbirth class with my husband, who had rushed out of work to meet me, by my side. I had my notebook and pen at the ready, convinced I'd need to jot down every nugget of important information to review later at home. I remember the instructor started by explaining where to go when you went into labor . As in, where exactly the labor and delivery ward was located. I was a little annoyed, since I wanted to hear about so much more than this, but since I figured things can get a little frenzied during labor, I knew it was good to know exactly where to go. I let this one slide.
El siguiente tema fue mucho más útil, ya que discutimos dónde se encuentra el perineo de una mujer. No estoy seguro de haber escuchado esa palabra antes, pero resultó que ya sabía cómo encontrar dicho lugar (el área entre el ano y la vagina). Nuestro instructor sugirió que mi esposo masajeara el área con aceite de oliva para estirarla y prepararla para el parto. Y, vaya, eso generó hilaridad en casa. '¿Volveremos a cocinar algún día sin pensar en esto?' Bromeé. Varias semanas después, cuando di a luz, puedo asegurarles que mi perineo todavía se desgarraba muchísimo mientras sacaba a nuestro bebé, a pesar del masaje con aceite. Pero bueno, lo que funciona para algunos puede no funcionar para otros, ¿verdad?
Quiero que otros padres que se sientan presionados a tomar clases de preparación para el parto sepan que está bien no hacerlo. No te perderás ningún gran secreto del parto. Estarás bien.
Otros momentos que se destacan de nuestras clases de parto incluyen el momento en que nuestro instructor demostró cómo dar a luz en una pelota de parto, efectos de sonido y todo. Para darte una idea de su vocalización, que continuó para siempre, solo mira ese clip de Meg Ryan en el restaurante de Cuando Harry conoció a Sally y entenderás la idea. Luego, estaba el experimento con hielo, que básicamente implicaba que sostuviéramos cubos congelados en nuestros puños durante el mayor tiempo posible para practicar cómo lidiar con el dolor, como el que se experimenta durante el parto. Todo esto me pareció un poco tonto y, después de dar a luz, puedo asegurarles que las contracciones no se sienten como tocar un cubito de hielo durante unos minutos. De manera similar, su sugerencia de traer videos, velas y lociones perfumadas para hacer la experiencia del parto más personal terminó no siendo para mí. Apenas tuve tiempo de ponerme una bata de hospital antes de la coronación, y mucho menos disfrutar de mis episodios favoritos de Sexo y la ciudad y un masaje en los pies con Bath
In our last birthing class, I remember watching a video of a woman giving birth and feeling completely horrified. That's where the laughs ended and my fears set in. I think I would have preferred to erase that video from my mind right along with the cooking oil perineum massage, and just wing the whole thing instead. I ended up feeling totally overwhelmed by all the information we received in the class, most of which was either TMI or not very helpful for me.
Dicho esto, sé que las clases de preparación al parto ayudan a muchos futuros padres. Lo que sea que prepare a una mujer, tanto en mente como en cuerpo, para tener su bebé es lo que debe hacer. Para mí, eso no fue tomar clases de preparación al parto. Y sólo quiero que otros padres que se sienten presionados a tomar clases de preparación para el parto sepan que está bien no hacerlo. No te perderás ningún gran secreto del parto. Estarás bien. Es lo que funcione para usted personalmente.
Las siguientes veces que estuve embarazada, hacer yoga centrado en el control de la respiración fue mucho más útil mientras me preparaba para el parto. También me alejé de cualquier apego a un plan de parto, que nos habían animado a formular en las clases de parto, y traté de aceptar el hecho de que no se pueden controlar todos los aspectos del parto. Sin embargo, puedes encender algunas velas aromáticas agradables. Eso lo haré.
Nota del editor: este artículo fue escrito por un colaborador de 247CM y no refleja necesariamente las opiniones de 247CM Inc. ¿Está interesado en unirse a nuestra red de colaboradores de 247CM Voices de todo el mundo? Haga clic aquí .
