Desde llamarse a sí mismo 'delulu' hasta decir que está en un 'engaño', la palabra delirante se ha convertido en una parte prominente de la jerga cultural. Pero no estoy seguro de que deba ser así. Dado que estos términos se utilizan de manera tan casual en las redes sociales, parece que se ha perdido el verdadero significado detrás de delirante.
Los delirios o creencias fijas en algo que no es cierto pueden ser un síntoma de varias afecciones de salud mental. Y usar la frase sin querer puede perpetuar sin darse cuenta estereotipos negativos sobre la salud mental. Entonces, ¿cómo entró la palabra delirante en el léxico convencional y qué deberíamos decir en su lugar?
Expertos destacados en este artículo:
León Garber , LMHC, es un psicoterapeuta que reside en Nueva York.
emily verde , PsyD, es un psicólogo que reside en Washington DC.
estefanía viernes , PhD, es psicólogo clínico autorizado en Nueva York, Nueva Jersey, CT, GA y FL.
¿Qué es un engaño?
El DSM-V define un delirio como una creencia falsa, fija y firmemente arraigada que no se puede cambiar a la luz de evidencia contradictoria. Clínicamente, alguien que se engaña lleva [al menos] una de estas creencias falsas e inmutables, dice Emily Green, PsyD, psicóloga con sede en Washington DC. Más allá de esto, el delirio suele asociarse a trastornos psicóticos como la esquizofrenia o el trastorno bipolar grave.
Los delirios son creencias sobre uno mismo, los demás y el mundo, que normalmente son extremas y se mantienen principalmente para afrontar realidades difíciles y los sentimientos resultantes, explica el psicoterapeuta Leon Garber. Pueden proporcionar esperanza, significado, consuelo, claridad y autoestima cuando un individuo no puede encontrar otra manera de acceder a esos estados, y las personas que experimentan delirios pueden ser muy resistentes al cambio, añade. 'Los delirios influyen significativamente en la vida de un individuo en maneras extremadamente negativas , impactando las relaciones y la reputación,' dice. Ninguna cantidad de evidencia fáctica parece alterarlos, y el individuo, a través de un miedo intenso a perderlos, busca más razones para sostenerlos.
Los delirios también pueden variar bastante, desde lo que llamamos delirios 'extraños' (creer cosas que son imposibles, como la capacidad de controlar la mente de otras personas) hasta delirios 'no extraños', cosas que podrían ocurrir en la realidad pero que no son ciertas, como creer que eres el presidente, dice el Dr. Green. Garber señala que también hay delirios de persecución (creencias falsas de que otros están conspirando para hacerte daño), así como delirios de grandeza, cuando alguien cree que es más importante de lo que realmente es.
Es importante señalar que la falta de percepción es inherente a los delirios. Si la persona puede reconocer que la creencia es tonta o improbable, no es un engaño.
¿Por qué son problemáticos los delirios?
Los delirios pueden volverse problemáticos cuando interfieren con la capacidad de una persona para empatizar con las perspectivas de los demás, convierten el escepticismo en una desconfianza severa hacia el mundo y/o lo aíslan de la comunidad en general. Algunos delirios pueden ser relativamente inofensivos, pero el verdadero impacto se refleja en cuánto afecta la funcionalidad (por ejemplo, no conseguir un trabajo porque cree que es el presidente) o el comportamiento inseguro (intentar escalar la cerca de la Casa Blanca).
Si bien algunas personas pueden tener creencias falsas y fijas que no afectan su vida de manera significativa, cuando pensamos en la presentación clínica del delirio, probablemente estemos hablando de alguien cuyo apego inflexible a esta creencia falsa le dificulta funcionar y relacionarse con los demás. Puede desencadenar un comportamiento dañino y puede ir acompañado de otros tipos de inestabilidad del estado de ánimo, confusión y agitación, especialmente cuando se cuestionan sus delirios, explica Garber.
Al mismo tiempo, la psicóloga clínica Stephanie Freitag, PhD, dice que la paranoia también suele ser sinónimo de delirios. Por ejemplo, cuando las personas muestran delirios paranoicos, pueden pensar que otros quieren herirlos directamente de alguna manera, incluso si no hay ninguna intención. Un evento inofensivo como un extraño caminando cerca podría interpretarse como peligroso. También existe el concepto muy interesante de delirio erotomaníaco, en el que una persona se convence de que otra persona está enamorada de ella, y con frecuencia se trata de una persona famosa, afirma. Esto ha llevado incluso a conductas delictivas, como el acecho.
Dicho todo esto, existe una amplia gama de formas en que pueden manifestarse pensamientos y comportamientos delirantes, y cuán problemáticos pueden ser. De todos modos, el tratamiento puede ser un desafío. Los delirios pueden ser difíciles de tratar para el terapeuta cuando conducen a una desconexión o desconfianza en la relación terapéutica, dice el Dr. Freitag.
Entonces, ¿por qué está de moda la jerga 'delirante'?
Ser delirante se ha convertido en un término peyorativo, similar a las formas en que las personas dicen que tienen TOC cuando son meticulosas o bipolares cuando se sienten de mal humor; ambos usos problemáticos del término. Los términos psicológicos a menudo se adoptan en el léxico popular porque queremos darle sentido a experiencias de la vida que nos resultan incómodas y que no siempre podemos verbalizar por nosotros mismos, dice Freitag. La jerga nos permite sentirnos menos solos en una experiencia desafiante.
Según el Dr. Green, la proliferación de términos de 'psicología popular' simplifica demasiado y a menudo transmite de manera inexacta el significado del término original, y surge del deseo de la gente de describir el comportamiento con un lenguaje que aún no existe. En lo que respecta a 'delulu', parece capturar el comportamiento o las creencias de una persona que elige ver el mundo de una manera que la beneficia.
También se apresura a señalar que el estándar clínico de delirante no se cumple en las referencias de la psicología popular; estas creencias son casi exclusivamente no extrañas y más propicias a la lógica. Es probable que la persona tenga la capacidad de reconocer que esta creencia puede no ser cierta, pero que le beneficia creerla de todos modos, afirma. También es digno de mención: el trastorno delirante real sólo afecta 0,05% a 0,1% de los adultos , por lo que, desde un punto de vista estadístico, es muy improbable que todos los que se hacen llamar 'delulu' en las redes sociales en realidad estén delirando.
El problema de decir que estás delirando, cuando no lo estás
El comportamiento 'Delulu' puede tener algunos elementos superficialmente similares a la definición clínica de la afección, pero en última instancia las implicaciones son completamente diferentes y las dos no se pueden combinar. El Dr. Green dice que la jerga es problemática porque socava la gravedad y complejidad de la afección. 'Cuando se utiliza clínicamente, es descriptivo. Llamar a alguien 'delulu' a menudo no es una descripción neutral de su comportamiento o presentación, sino más bien un juicio negativo, señala.
Al tomar a la ligera ciertas experiencias, también podemos intentar reducir nuestra propia disonancia o malestar cognitivo, pero normalmente esto es solo una curita, señala Freitag. En mi opinión, [la jerga] generalmente refleja una mala educación sobre salud mental combinada con incomodidad relacionada con sentarse con una amplia gama de emociones, particularmente aquellas que no son tan divertidas de sentir.
Aún así, tiene sentido que el término esté de moda; Estamos constantemente bombardeados y abrumados con información y estímulos en el mundo moderno, lo que hace que sea difícil sentirnos castigados. Tal vez el concepto de delirio encapsule un sentimiento colectivo de estar desconectados del mundo que nos rodea (nuestros cuerpos, nuestras comunidades, nuestro futuro) en una época en la que hay tanta incertidumbre en la vida diaria, dice Freitag.
En última instancia, ser delulu no tiene nada que ver con estar clínicamente delirante, lo cual está lejos de ser divertido. Por supuesto, es normal que todos nos sintamos mal a veces e intentemos tomar la situación a la ligera. Pero es importante tener cuidado con el uso de términos que puedan perpetuar un mayor estigma y causar más confusión sobre cuáles son y cuáles no son estas condiciones psicológicas reales.
Sara Radin es una Escritor y publicista radicado en Filadelfia. Sus escritos sobre tendencias de Internet, estilo, cultura juvenil, salud mental, cultura del bienestar e identidad han sido publicados por The New York Times, Glamour, Self, Teen Vogue, Refinery29, Allure, PS y muchos otros.
