Orgasmos

¿Qué es el borde? Los expertos en sexo explican el problema popular

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Two men embracing while laying in bed together after meeting up using a dating app.

La idea de detener un orgasmo justo cuando está a punto de ocurrir puede parecer una locura. Pero para aquellos que lo han probado, esta perversión llamada 'edging' se utiliza para mejorar el placer sexual como nunca antes.

También conocido como surfear, provocar o alcanzar el pico, el borde es lo que sucede cuando detienes repetidamente el juego sexual antes de experimentar un orgasmo. Y sí, esta negación continua se hace a propósito con el máximo placer en mente.

Si bien el objetivo de esta práctica es que usted o su pareja eventualmente experimenten un orgasmo enormemente intenso, también existen algunos beneficios para la salud que se obtienen al llegar a los límites. El experto en sexo Zachary Zane dice que los bordes pueden ayudar con la disfunción eréctil en particular, ya que aumenta el flujo sanguíneo al pene. También puede aumentar la excitación y la libido, ya que es lo contrario de lo que la mayoría de las personas intentan lograr durante las relaciones sexuales.



Aunque muchas personas intentan acercarse a sus parejas, también se puede lograr mediante la masturbación en solitario con los dedos o un juguete sexual. ¿Interesado en aprender más sobre los bordes? De esta manera para todos los detalles importantes.


Expertos destacados en este artículo

Zachary Zane es el autor de ' Boyslut: una memoria y un manifiesto ' y un experto en sexo para la marca de lubricantes y condones. Intimidad de impulso .

Emily Morse es una experta en sexo y presentadora del podcast 'Sex With Emily'.


¿Qué es el borde?

Los bordes son básicamente una forma de burlarte de ti mismo, pero de una manera sexy. Zane dice que el borde ocurre cuando tú (o tu pareja) estás al borde del orgasmo, pero luego, en lugar de llegar al clímax, te detienes, descansas y repites. No existe un cronograma exacto sobre cuánto tiempo debes hacer esto (puede ser entre cinco minutos y una hora), pero eventualmente, cuando finalmente permitas que llegue el orgasmo, lo sentirás mucho más fuerte e intenso que un orgasmo normal.

Lo mejor de los bordes es que no duele en absoluto. Si bien puede parecer contradictorio detener la estimulación cuando el orgasmo está a la vuelta de la esquina, el borde es completamente seguro. Es posible que sientas una ligera molestia si te mueves durante un período de tiempo muy largo, dice Zane, pero cualquier molestia se resolverá una vez que te permitas tener un orgasmo.

Mientras todo siga sintiéndose bien, puedes superarte a ti mismo o a tu pareja todo el tiempo que quieras. La gente debería escuchar a sus cuerpos y ver qué les funciona, dice la experta en sexo Emily Morse. Para más detalles, aconseja que las personas lo hagan entre dos y cinco veces antes de permitir el orgasmo. Si eres nuevo, empieza con dos y continúa desde allí.

¿Cuál es la diferencia entre el borde y un orgasmo arruinado?

Un orgasmo arruinado es una práctica de BDSM que enfatiza el poder y el control. Aunque es similar al borde (ambos implican estimular a alguien hasta el borde del orgasmo y luego detenerse justo antes de que pueda alcanzar el orgasmo), el objetivo es diferente. Con el borde, el objetivo es que a la persona que lo recibe se le nieguen los orgasmos en un intento de tener uno más grande. Pero con un orgasmo arruinado, es una forma de control BDSM y el objetivo es minimizar el placer físico.

Como siempre (pero especialmente en lo que se refiere al BDSM), asegúrese de hablar sobre sus límites, necesidades y deseos estrictos con su pareja antes de comprometerse. Establecer una palabra de seguridad antes de jugar también es un paso recomendado antes de participar.

Cómo superarte a ti mismo

La parte más difícil de superarse puede ser resistir el impulso de dejar que ocurra el orgasmo. Hemos sido tan condicionados a creer que un orgasmo es el principio y el fin de una experiencia de masturbación satisfactoria, en lugar de abrazar el placer en sí. El borde puede ser una forma de recuperar ese lado de la narrativa de la masturbación.

Cuando decidas que quieres probarlo, Zane sugiere incorporar todo tu cuerpo a la experiencia. Puedes empezar estimulando una zona erógena como el ano, la vulva, el pene, etc. y cuando sientas que te estás acercando al orgasmo, puedes cambiar a una zona diferente. También puedes intentar variar tu ritmo. Dependiendo de qué área del cuerpo estés estimulando, puedes comenzar lentamente y avanzar hasta un movimiento más rápido. Luego, puedes volver a realizar un movimiento más lento a medida que sientas que tu respiración se intensifica.

Zane recomienda centrarse también en el tacto, específicamente en la fuerza y ​​la suavidad con la que te tocas. Si estás estimulando tu clítoris o tu pene, puedes comenzar con un toque suave, luego uno más fuerte, luego uno más fuerte y luego volver a hacerlo suave. Cambiar entre toques muy ligeros y toques más firmes es una excelente manera de llegar al límite, dice Zane. Cuando sientas que te estás acercando al orgasmo, vuelve a los toques más ligeros.

Independientemente de lo que elijas, dedica algún tiempo a amar tu cuerpo de formas nuevas e interesantes. Una vez que te sientas listo para volver al borde del orgasmo, comienza de nuevo y repite tantas veces como quieras.

Cómo superar a tu pareja

Es imperativo obtener el consentimiento previo para que tu pareja quiera intentar el orgasmo, o podría sentir que le estás negando el orgasmo por una razón maliciosa. Una vez que se establece el consentimiento y todos están de acuerdo, querrás tener en cuenta que superar a un socio puede ser muy diferente a superarte a ti mismo. Esto se debe principalmente a que no sabes exactamente cómo se sienten en un momento determinado.

Por esta razón, es fundamental comprender cómo responde su pareja al orgasmo. Para que la técnica sexual sea lo más efectiva posible, debes discutir con tu pareja qué señales físicas muestra cuando se está preparando para el orgasmo. Zane dice que algunas personas arquean las caderas o respiran más profundamente, mientras que otras se quedan completamente quietas y en silencio. Una vez que conozca las señales físicas, analice si quiere que su pareja le diga cuándo está cerca del orgasmo o si quiere descifrarlo usted mismo.

Una vez que esté todo de acuerdo, puede comenzar a estimular a su pareja de la forma que ambos disfruten, ya sea con los dedos, un juguete sexual o una parte del cuerpo. Tal como lo haría durante la masturbación, cuando su pareja indique que está cerca del orgasmo, disminuya la velocidad y comience de nuevo. Puedes hacer esto ajustando el ritmo al que te mueves, qué tan suave y fuerte tocas o el área que estás estimulando.

Cuando estés listo para dejar que tu pareja tenga un orgasmo, indícaselo y pregúntale cómo le gustaría terminar.

Consejos sexuales para superar los límites

No te concentres únicamente en tener (o no tener) un orgasmo. Ejercer esta presión sobre usted mismo es una forma segura de limitar su capacidad para abrazar plenamente todas esas sensaciones de bienestar. En lugar de ello, concéntrate en la experiencia y en sentir la forma en que tu cuerpo responde a la sobrecarga sensorial.

Ten paciencia contigo mismo y con tu pareja. Esto es un maratón, no una carrera de velocidad. No te desanimes si la primera experiencia no es la que esperabas: no hay dos orgasmos iguales y tu cuerpo puede tardar un tiempo en comprender este nuevo método de placer.

Discuta palabras seguras antes de comenzar a jugar. Puede utilizar un término como piña o rojo para indicar cuándo desea que se detenga el borde. Esto garantiza que todos se sientan cómodos y, si una persona es presionada demasiado, puede detener el juego de inmediato. Si eres el receptor de que tu pareja utilice su palabra de seguridad, debes detenerte inmediatamente.

No olvides los juegos previos. Piénselo de esta manera: tendrá múltiples rondas de estimulación antes de experimentar un gran orgasmo. Teniendo esto en cuenta, intenta mezclarlo lo mejor que puedas. No es necesario estimular directamente el pene o la vulva de alguien cada vez. En su lugar, sea creativo y no tenga miedo de agregar algunos lamidos, besos y frotaciones sexys a la mezcla.


Ali Wunderman es un ex colaborador de 247CM.