En el espectro en constante evolución de la sexualidad humana, existen términos como heterosexual, homosexual, queer, demisexual y pansexual para ayudarnos a describir y abarcar atracciones. Estas etiquetas nos ayudan a navegar por nuestras propias experiencias y comunicar nuestros deseos mientras salimos y nos exploramos a nosotros mismos. Entre estos términos familiares, recientemente ha ido en aumento una orientación menos común: la autosexualidad.
Básicamente, la autosexualidad ocurre cuando alguien puede sentirse más atraído por sí mismo que por otras personas. (También se le puede denominar autosexual.) Como este término ha provocado conversación y confusión, la autosexualidad ha sido objeto de varios conceptos erróneos. Para comprender mejor lo que realmente implica esta orientación, consultamos a expertos para comprender qué es exactamente la autosexualidad y qué no es.
Expertos destacados en este artículo
Tanner Casey , MA, LCPC, (ella/ellos) es terapeuta sexual certificada, autora de 'Feel It All' y fundadora de The Expansive Group, un proveedor de asesoramiento sobre sexualidad, género y relaciones.
Michelle Forcer MD, MPH (ella/ellos) es pediatra de atención primaria y se especializa en atención clínica y educación en género, sexo y justicia reproductiva. El Dr. Forcier también es médico de FOLX Health.
La autosexualidad es una orientación sexual en la que una persona siente atracción principalmente hacia sí misma, dice a PS Michelle Forcier, MD, MPH. Eso puede incluir atracción y excitación sexual basada en la propia estimulación visual o manual, dice el Dr. Forcier. Una persona que se estimula principalmente sexualmente al mirar fotografías o vídeos de sí misma desnuda, fantasías sobre sí misma o masturbación y otros placeres sexuales en solitario es autosexual.
Dado que hay poca o ninguna investigación sobre la autosexualidad, el Dr. Forcier dice que no estamos seguros de qué tan común es en realidad; sin embargo, sí sabemos que las personas autosexuales pueden ubicarse en algún lugar del espectro asexual, una orientación sexual que describe a aquellos que experimentan muy poca o ninguna atracción sexual.
Uno de los mayores conceptos erróneos que enfrentan los autosexuales es la suposición de que no están interesados en las relaciones. La terapeuta sexual Casey Tanner, LCPC, explica que, como todas las orientaciones, la autosexualidad se encuentra en un espectro, y muchos pueden tener relaciones si así lo desean: 'La autosexualidad no impide que alguien invierta sexual, emocional o románticamente en otros. Muchas personas autosexuales experimentan su autoatracción junto con otras orientaciones sexuales y románticas.'
Tanner añade: Mientras que algunas personas autosexuales entablan relaciones con otros como una forma de poliamor (ya que la relación principal es con ellos mismos), otras pueden seguir practicando relaciones monógamas.
La autosexualidad, como todas las sexualidades, no tiene pautas estrictas, ya que las personas pueden identificarse con la etiqueta de diversas maneras. Tener una fuerte atracción hacia uno mismo no niega automáticamente la posibilidad de sentirse atraído o buscar relaciones con los demás. Sin embargo, para algunos, la idea de autoatracción puede resultar confusa e incluso malinterpretada como narcisismo. En la mayoría de los casos, es todo lo contrario. Tanner explica: Muchas personas que aprenden sobre la autosexualidad asumen que surge del narcisismo o del deseo de centrarse por encima o a expensas de los demás. En realidad, muchas personas autosexuales descubren que la práctica de amar, cortejar y estar arraigados en sí mismos en realidad permite conexiones más profundas en todos los ámbitos.
Tanner dice que las parejas de personas autosexuales también pueden asumir rápidamente que están siendo devaluadas o incluso luchar con su propio sentido de seguridad sexual. Dicho esto, Tanner añade: A través de una conversación abierta, de que los socios hagan su propia investigación y generen confianza con el tiempo, estas suposiciones pueden ser refutadas a medida que emerge una nueva comprensión de la autosexualidad en la relación.
A medida que el término gane más visibilidad, nos familiarizaremos más con las identidades y comportamientos comunes que contiene. Debido a la falta de recursos sobre el término, los autosexuales que se encuentran en una relación pueden enfrentar el estigma de una pareja que tal vez no esté completamente versada en lo que realmente es la autosexualidad. Pero es importante reconocer que la autosexualidad es una experiencia altamente individual, y se verá y sentirá diferente para cada persona que se identifique con el término, razón por la cual también puede resultar confuso determinar si esa es una etiqueta adecuada para sus deseos.
Para aquellos que sienten que la autosexualidad puede desempeñar un papel en su sexualidad, hay algunas cosas a las que deben prestar atención. El Dr. Forcier recomienda preguntarse: ¿Por quién me siento atraído sexualmente y qué me excita? Si descubres que la respuesta apunta predominantemente a ti mismo (tu propia imagen, fantasías o físico), entonces es posible que seas autosexual.
El Dr. Forcier añade que la masturbación puede ser una herramienta útil para ayudar a descubrir tus deseos y comprender qué es exactamente lo que te produce placer. Del mismo modo, Tanner comparte que si bien no todas las personas autosexuales no experimentan atracción sexual por los demás, una señal reveladora podría ser que eres más capaz de excitarte y/o alcanzar el orgasmo cuando fantaseas contigo mismo (en comparación con los demás).
Descubrir si el término se alinea con usted llevará tiempo e incluso puede ser algo que descubra a largo plazo. 'Como ocurre con cualquier orientación sexual, los autosexuales no son un monolito. La forma en que las personas experimentan y practican la autosexualidad varía y también puede cambiar a lo largo de la vida, dice Tanner.
Comprender la autosexualidad requiere reconocer que la experiencia de cada persona es única y que la autoatracción puede coexistir con una variedad de otras posibilidades emocionales y románticas. A medida que la investigación sobre la autosexualidad continúa creciendo, es esencial que creemos un espacio abierto y de aceptación para quienes exploran esta parte de su identidad.
Jillian Angelini (ella/ella) es periodista de estilo de vida y bienestar sexual y escribe en PS, Bustle, Betches, MindBodyGreen y más. Dirige la columna de consejos queer 'The B Spot' en Betches.com y disfruta específicamente escribir sobre sexo, relaciones y cualquier cosa que involucre la experiencia queer.
