Una publicación compartida por C H R I S T I N A ✨ (@fitchristina) el 26 de mayo de 2017 a las 12:37 p. m. PDT
No es frecuente que las mujeres publiquen una foto de ellas mismas totalmente hinchadas, pero es una conversación importante. La hinchazón y los problemas digestivos pueden cambiar drásticamente la apariencia de tu cuerpo y hacerte sentir como si no fueras tú mismo. ¡Además, puede ser muy doloroso!
La entrenadora Christina, con sede en Toronto, compartió fotografías tomadas con aproximadamente seis horas de diferencia para compartir la realidad de la hinchazón, incluidas algunas causas potenciales (mirándote, lácteos).
Las fotos de Christina son una gran prueba de la realidad para muchos de nosotros que nadie se ve perfecto o tiene el estómago plano todo el tiempo, incluso si está totalmente en forma (¡como lo está Christina, una entrenadora personal!). Ya no me estreso porque sé que es temporal, dijo en su pie de foto. Y sé lo que hice para provocarlo (comí fuera tanto en el almuerzo como en la cena = varias porciones de pizza y una hamburguesa enorme).
No se estrese si usted también se hincha; sepa que hay formas de mitigarlo y prevenirlo, y también. . . Nadie espera que luzcas perfecto, así que haz lo mejor que puedas para seguir adelante y aceptar que tu cuerpo pasa por estas cosas y ¡es normal!
En palabras de Christina, no significa que estés 'gorda' o 'asquerosa' o cualquier otra palabra que las chicas usen para criticar su cuerpo. NO SOMOS FOTOS ❌: somos humanos con cuerpos vivos que respiran y que continuamente se adaptan y cambian de forma para mantenerse al día con cualquier estilo de vida o dieta que nos depare. Tu cuerpo es bastante resistente y, personalmente, creo que eso es genial. '
