En nuestra casa, el Sr. Dinger y la Sra. Ringer son el dúo dinámico y, en mi opinión, la pareja poderosa de 2020. Son nuestros cronometradores. Sus timbres, timbres y campanas se pueden escuchar en toda nuestra casa en un día cualquiera, lo que indica que estamos en un momento de internamiento. Me lo presentó el Dr. Harvey Karp en su libro. El niño más feliz de la cuadra , los time-ins han cambiado nuestra crianza.
El Dr. Karp describe los tiempos de espera como lo opuesto a los tiempos de espera y sugiere usarlos para criar niños felices, pacientes y cooperativos. Se configura un cronómetro (al que se le da un nombre lindo y amigable para los niños, de ahí Sr. Dinger y Sra. Ringer), y durante todo el tiempo predeterminado, el padre juega o se sienta con el niño. Sin distracciones. Nada de móviles. Sin televisión. Sólo atención total e indivisa. Cuando suena el cronómetro, la actividad termina y el padre puede dejar al lado del niño para atender lo que tenga que hacer. Puede iniciar un tiempo de internación a cualquier edad. Por lo general, nunca configuramos el cronómetro en más de 30 minutos y nunca en menos de cinco minutos. Aprovechar estos momentos de descanso a lo largo del día realmente ha ayudado a nuestra crianza y ha frustrado las rabietas que de otro modo habrían surgido debido a la falta de atención. Además de la falta de rabietas, nuestra familia se ha enamorado de los momentos de internamiento por varias razones.
Interrumpen el día.
Un día completo con bebés y niños pequeños puede parecer un período interminable de rutina monótona para descubrir cómo entretenerlos. Los días pueden prolongarse mientras los padres se devanan los sesos furiosamente sobre qué hacer a continuación. A menudo, esto puede llevar a que los padres se den por vencidos y hagan que pasar más tiempo del que les gustaría pasar frente al televisor con un niño.
Sin embargo, con los time-ins, el Dr. Karp los llama bits del tamaño de un bocado. Dividen el día para satisfacer el apetito de un niño por mamá y papá. Me gusta escribir nuestro horario para el día siguiente la noche anterior y, cuando lo hago, programo esos tiempos. El horario se puede ajustar a medida que avanza el día. Por ejemplo, si estoy trabajando en algo y noto que mi hijo se está poniendo inquieto, tomaré un breve descanso de 10 minutos para despertar su silbido. Por lo general, él está satisfecho con eso y yo puedo volver a mi trabajo. También le enseña paciencia. Mamá y papá no pueden estar a su lado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, así que le diremos: 'Cuando escuches al Sr. Dinger, mamá vendrá a jugar contigo'. Espera, espera, espera.' Parece entenderlo y puede entretenerse un poco más. Puedo terminar de limpiar los mostradores. Ganar/Ganar.
Le dan atención a nuestro hijo.
En un mundo distraído digitalmente, puede resultar difícil llamar la atención. Nos bombardean con correos electrónicos, notificaciones de redes sociales, alertas de noticias, mensajes de texto y llamadas. Ahora que cada vez hay más padres que trabajan desde casa, es fácil prestarles a los niños solo la mitad de nuestra atención. Los estudios han demostrado que Aunque cada vez más mujeres se incorporan a la fuerza laboral, en la década de 1960 cuidan a sus hijos más que sus padres. . Sin embargo, aunque los padres están físicamente presentes más que nunca, no están tan comprometidos emocionalmente con sus hijos. Y esto está perjudicando el crecimiento y desarrollo de nuestros hijos, según una investigación.
Sin embargo, con los tiempos de espera, las reglas son claras: no hay teléfonos, ni tecnología, ni televisión durante el tiempo designado. Y eso es fácil cuando los padres saben que tienen un límite de tiempo establecido. No estoy reflexionando sobre mi lista de tareas pendientes cuando sé que en 10 a 20 minutos puedo hacer mis tareas y trabajar. Además, indudablemente disfruto más con mi hijo cuando toda mi atención está dirigida a él. De hecho, ocasionalmente incluso me he encontrado añadiendo más minutos a nuestro tiempo de internación.
Luego, cuando finalice el tiempo de internación, puede anunciarle a su hijo que estará cerca si lo necesita, pero que ahora estará haciendo el 'trabajo de mamá o papá'. Sea firme si su hijo se queja o se queja de inmediato, exigiendo su atención. El Dr. Karp sugiere conectarse con respeto hablando en inglés infantil y agachándose a la altura de su hijo y adaptando su nivel de emoción. 'Charlie, Charlie loco, loco, loco. Mami no quiere jugar. Pero mami termina de jugar. Mami trabaja, trabaja, trabaja ahora. Juega más tarde.' Encuentra un juguete para distraerlo, luego continúa con tu trabajo, saltando ocasionalmente por un tiempo breve, si lo que estás haciendo va a durar más de media hora. A veces, todo lo que su niño pequeño necesita para estar satisfecho es un tiempo de cinco minutos.
Fomentan el desarrollo de nuestro hijo con el juego y la creatividad.
En su libro, el Dr. Karp afirma de manera conmovedora que el juego es más importante que lo académico durante los años de la niñez. Según el Dr. Karp, cuando un padre juega con su hijo, estimulan sus sentidos, aumentan su don de gentes, desarrollan su confianza, le enseñan sobre el mundo, y así sucesivamente. Los tiempos de entrada ayudan con el juego.
El Dr. Karp continúa diciendo que existen tres tipos de juego: juego al aire libre, juego creativo y lectura. Mirando hacia atrás en mi agenda, trato de programar un tiempo para uno de cada día. Por la mañana, leemos un libro y miramos juntos Story Time en nuestra biblioteca local. Salimos a correr por la mañana y luego salimos nuevamente por la tarde para caminar, ir a la piscina o al parque, o sentarnos afuera y explorar. El juego creativo puede ser cualquier cosa, desde construir con bloques o hacer carreras de autos de juguete hasta crear una estación de agua o jugar con pintura.
Un tiempo de espera no significa que deba estar involucrado todo el tiempo que mi hijo participe en estas obras. Significa que durante un período de tiempo, dejo de lado cualquier distracción e interactúo directamente con lo que él está haciendo. Cuando termina el tiempo de internación, puedo revisar mi teléfono o ir a algún lugar cercano para involucrarme en otra cosa, viniendo de vez en cuando para hacer internaciones más cortas de cinco a 10 minutos. Además, este tiempo a solas le permite a su hijo aprender a jugar de forma independiente, lo cual es una habilidad importante para los niños pequeños.
Nos dan a los padres más tiempo a solas.
La investigación muestra que Los padres necesitan tiempo a solas durante el día para ser más felices. , especialmente las mamás. Los psicólogos dicen El tiempo a solas ayuda a reiniciar nuestro cerebro. , mejora nuestra concentración, mejora nuestras relaciones, ayuda en la resolución de problemas y da espacio para el autodescubrimiento.
Los intervalos me ayudan a conseguir todo eso y a evitar que me sienta culpable por no pasar suficiente tiempo con mi hijo. Después de darle a mi hijo de 10 a 30 minutos de mi tiempo indiviso a lo largo del día, no me siento mal si me siento en el sofá para leer un libro, revisar mis redes sociales o trabajar en un blog en la computadora cuando termina el tiempo de inactividad.
Necesito ese tiempo para mí para ser un padre más feliz. Involucrarse e interactuar con un niño pequeño durante todo el día es emocionalmente agotador y, francamente, puede resultar aburrido. Está bien que los padres se sientan así. Los padres, al igual que los niños, necesitan tiempo para estar solos. Los tiempos de espera aseguran que tanto mi hijo como yo tengamos ese codiciado espacio separados.
Hacen que el hogar sea más feliz.
Considerándolo todo, los time-ins han mejorado muchos aspectos de nuestras vidas. Evitan que el día se alargue, exigen toda nuestra atención lejos de las distracciones digitales, nutren y apoyan el juego y crean tiempo para mí para padres abrumados y exhaustos. Lo más importante es que los intervalos les brindan a sus hijos el amor y el cuidado que necesitan y, al mismo tiempo, le permiten a usted cuidarse y no sentirse culpable en el proceso.
