Ilustración de la foto: Ava Cruz
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Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.¿No sería genial si pudieras simplemente comer ¿Tu SPF? No estamos hablando de comer tu loción de protección solar habitual (porque es asquerosa), sino, por ejemplo, de una gomita con sabor a fresa que casualmente también protege tu piel del sol. Algunas empresas están intentando que esto suceda.
No es ningún secreto que ponerse protector solar, aunque es una necesidad, es una tarea ardua. Ya sea que te apliques demasiada loción y termines pareciéndose a Casper, el fantasma amigable, o que te pierdas por completo una sección de tu cuerpo cuando usas una botella con atomizador, dejándote quemado, aplicar SPF puede ser un poco complicado. Por lo tanto, es comprensible que la gente siempre esté buscando la mejor opción: el mejor producto, técnica de aplicación o alternativa.
Marcas como Embody han lanzado recientemente gomitas que afirman ayudar a proteger la piel de los rayos UVA/UVB, pero suena demasiado bueno para ser verdad. Mucha gente se pregunta: ¿realmente funciona el protector solar comestible? Más adelante, charlamos con dos expertos en el cuidado de la piel, Kunal Malik , MD, dermatólogo general y cosmético certificado, y Jason Thomson , MD, dermatólogo especialista de Skin Me, para analizar si usar SPF comestible es seguro.
¿Qué es el protector solar comestible?
El concepto de comprimidos SPF, o 'fotoprotección oral', ha ganado mucho interés en los últimos años y cada vez se realizan más investigaciones en este campo, explica el Dr. Thomson a 247CM. Esencialmente, son suplementos antioxidantes que funcionan de una manera completamente diferente a los protectores solares: protegen la piel de los efectos posteriores de los rayos ultravioleta del sol, inhiben la formación de moléculas dañinas y protegen el ADN de la piel.
Funciona de manera diferente a un protector solar tópico que se aplica sobre la superficie de la piel. Las gomitas SPF son gomitas ingeribles, no con SPF exactamente, sino con un extracto de helecho fotoprotector llamado Polypodium leucotomos, que se ha demostrado en cinco estudios clínicos publicados que ayuda a proteger contra las quemaduras solares y los daños relacionados con los rayos UV, dice el Dr. Malik.
¿El protector solar comestible proporciona suficiente protección solar?
En resumen: no, igual necesitarás aplicar un SPF tópico. El Dr. Thomson y el Dr. Malik coinciden en que cualquier forma de SPF comestible, ya sean tabletas o gomitas, sólo debe usarse junto con otras medidas de protección solar, como protector solar y ropa protectora contra el sol.
Deben usarse además de una rutina totalmente preventiva, que incluya protector solar físico o químico tópico con SPF 30 o superior, dice el Dr. Malik. 'Se han estudiado con datos clínicos que muestran que protegen constantemente contra las dañinas radiaciones UVA y UVB. Las gomitas SPF solo deben usarse como complemento adjetivo cuando se exponen al sol durante períodos prolongados para mayor protección.
Tanto el Dr. Malik como el Dr. Thomson sugieren usar un protector solar químico (que absorbe los rayos dañinos en la superficie de la piel) o un SPF mineral (que dispersa los rayos UV dañinos) cada vez que esté al sol. Algunas de las selecciones químicas SPF favoritas del Dr. Malik son las Bioré UV Aqua Rich Esencia acuosa ($10, originalmente $17) y Black Girl Sunscreen SPF 30 ($16).
Protector solar Black Girl SPF 30 De $15 $15 en destino Para el protector solar mineral, sugiere el ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50 ($60) y el Blue Lizard Sensitive Mineral Sunscreen SPF 50 ($18).
ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50 De $60 $60 en ISDIN (Estados Unidos) 
Protector solar mineral sensible Blue Lizard SPF 50 De $15 $15 en destino Además de usar al menos SPF 30 diariamente, el Dr. Malik dice que hay otras medidas que puedes tomar para proteger tu piel del sol. La ropa con factor de protección ultravioleta (UPF) puede proporcionar protección solar adicional y puede ser especialmente útil para cubrir áreas que pueden ser difíciles de proteger solo con protector solar.
Cuando se trata del cuidado de la piel, el Dr. Malik dice que el uso de productos ricos en antioxidantes que incluyan vitaminas C y E también puede ayudar a evitar el daño de los radicales libres que causa la radiación ultravioleta. 'Los estudios apoyan que suero de vitamina C Usado antes del protector solar puede optimizar el SPF y abordar el daño causado por el sol y los contaminantes al neutralizar los radicales libres.
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