Esta es la época del año en la que muchos nos planteamos apuntarnos a gimnasios, pero no sabemos cuál es el adecuado para nosotros. Cuando entramos en el proceso de decisión, hay mucho que explorar: desde las clases hasta el equipo y, por supuesto, el precio. Y en todos los niveles del espectro, desde el más apto hasta el principiante, hay un lugar que puede ser adecuado para usted. Continúe leyendo para conocer un desglose de 13 gimnasios y programas de acondicionamiento físico populares para encontrar el adecuado para usted.
Planeta Fitness
Gimnasia: Planeta Fitness
Costo: Cualquiera puede unirse a Planet Fitness del 1 al 10 de enero con solo $1 de pago inicial (tarifa de inscripción) y luego $10 por mes para una membresía estándar, o $21,99 por mes para una membresía PF Black Card.
Comodidades: Si bien no obtendrá las comodidades que obtendría en gimnasios más caros, aquí verá el máximo valor. Una Tarjeta Negra le brinda acceso gratuito a masajes con agua y sillones de masaje.
Para quién es mejor: A diferencia de los gimnasios tradicionales, Planet Fitness atiende a quienes asisten ocasionalmente o por primera vez al gimnasio a través de una apariencia intencionalmente no intimidante y sin presión a un precio asequible.
Gimnasio LA
Gimnasia: Gimnasio LA
Costo: Varía según la ubicación, pero espere pagar una tarifa inicial de $49 y alrededor de $30 por mes.
Comodidades: Clases, piscinas, sauna y equipamiento a medida.
Para quién es mejor: Gimnasio LA offers a great value without sacrificing amenities, so it's great if you're looking for a variety in your workout.
Gimnasio de oro
Gimnasia : Gimnasio de oro
Costo : Los paquetes de membresía de Gold's Gym pueden oscilar entre $ 39,99 y $ 99,99. Gold's Amp, la nueva aplicación digital de entrenamiento personal, ya está disponible para miembros y no miembros en EE. UU. y Canadá para iOS y Android en la App Store y GooglePlay por $9.99 al mes.
Comodidades : Perfiles de fitness respaldados por tecnología de escaneo 3D. Opciones de entrenamiento personal tanto tradicionales como digitales y ofertas de estudio, incluidas clases. La Tarjeta Dorada te brinda acceso ilimitado a clases y cuidado infantil, y puedes traer a un invitado contigo de forma gratuita.
Para quién es mejor: Alguien que quiera una gran variedad de maquinaria y clases sin gastar mucho dinero.
Fitness de teoría naranja
Gimnasia: Fitness de teoría naranja
Costo: Espere pagar entre $6 y $28 por sesión; No hay contratos a largo plazo ni cuotas de inscripción.
Comodidades: Esta es una experiencia intensa de entrenamiento en intervalos basada en la frecuencia cardíaca, con entrenadores certificados a nivel nacional para brindar a los miembros opciones y garantizar que no entrenen demasiado o mal. Hay bicicletas o zancudas para personas con problemas ortopédicos, y los niveles de habilidad incluyen Power Walkers, Joggers y Runners.
Para quién es mejor: Personas que quieren resultados pero no quieren compromiso.
Yofima
Gimnasia: Yofima
Costo: $800 por mes y más.
Comodidades: Para muchas personas, la peor parte de ir al gimnasio es salir de casa. 'Hacemos paquetes a medida que llegan directamente a usted, ya sea que esté en casa, en la oficina o incluso de vacaciones. Cuesta más que un gimnasio típico, pero en realidad utilizarás este programa, dijo Hans David Rearick, fundador de Yofima .
Para quién es mejor: La persona que realmente no quiere tener que ir a un gimnasio.
usted encaja
Gimnasia: usted encaja Health Clubs
Costo: Los planes de membresía flexibles comienzan en $10 por mes hasta la tarjeta Lime con todo incluido ($19,99 por mes).
Comodidades: Instalaciones de ducha y mucho equipamiento de primera línea. Los miembros de Lime Card (que cuesta alrededor de $22 por mes) pueden acceder a todos los Youfit Health Clubs en todo el país con privilegios ilimitados para invitados (¡los amigos y las parejas que hacen ejercicio juntos trabajan mejor juntos!), compras de bebidas a mitad de precio, uso ilimitado de cuidado infantil e instalaciones de bronceado y masajes en los lugares participantes. Los miembros de Lime Card también reciben clases ilimitadas de ejercicio grupal y ciclismo YouGX cuando estén disponibles. Hay máquinas Express Circuit en cada ubicación, que garantizan un entrenamiento de cuerpo completo en solo 30 minutos y están disponibles para todos los niveles de membresía.
Para quién es mejor: Personas que quieren muchas opciones de gimnasios pero a un buen precio.
YogaTrabajos
Gimnasia: YogaTrabajos
Costo: National Unlimited Membership is $135 per month and includes access to all YogaWorks studio locations (if you pay yearly, you get one month free). Drop-In Session or Class Packages prices vary by studio, but for example, a class in New York City is about $28. If you buy 10 classes, you get two free, or if you buy 20 classes, you get four free.
Comodidades: Todas las membresías ilimitadas reciben clases ilimitadas de yoga y fitness; un pase de invitado por mes; Tarifa de suscripción mensual de $5 solo para miembros para MyYogaWorks.com, que ofrece más de 900 videos de yoga en línea a pedido; y más.
Para quién es mejor: Personas que quieren mantenerse en forma, especialmente a través del yoga, pero de una manera que también se adapte al crecimiento y bienestar personal.
Pase de clase
Gimnasia: Pase de clase
Costo: Los precios varían según el plan y el mercado, pero oscilan entre tres clases/mes: $25-$45, cinco clases/mes: $40-$75 y 10 clases/mes: $75-$135.
Comodidades: Pase de clase offers everything like yoga, cycling, Pilates, barre, running, strength training, dance, sports, on-demand videos, and more and lets you have no commitment to any one gym by discovering new fitness options in your city and access to over 100 workout videos, wherever and whenever. You can also take advantage of community yoga and group runs at no extra cost.
Para quién es mejor: Si estás ubicado en un área metropolitana grande, ClassPass es la membresía de gimnasio más flexible. Con clases que van desde yoga hasta barra, ciclismo y artes marciales, obtendrás el mejor rendimiento por tu inversión y acceso a una biblioteca de entrenamientos en video a pedido y la posibilidad de reservar clases en 43 ciudades de más de 8,500 estudios diferentes en todo el mundo.
Fitness de la tribu de hierro
Gimnasia: Fitness de la tribu de hierro
Costo: Varía según la ciudad y el paquete de membresía, pero normalmente oscila entre $ 189 y $ 249 al mes.
Comodidades: Exploración InBody (análisis de composición corporal), duchas privadas, proporción de miembro/entrenador de 10:1 y proteínas y suplementos disponibles para su compra.
Para quién es mejor: Profesionales ocupados (entran y salen en 45 minutos en total, incluido el calentamiento, el entrenamiento y el enfriamiento).
Fitness crujiente
Gimnasia: Fitness crujiente
Costo: Varía según el mercado (mes a mes $70-$125/mes).
Comodidades: Gimnasios de servicio completo, clases, vestuarios y equipos de última generación.
Para quién es mejor: People who want lots of class and location options but are on a budget.
Fitness las 24 horas
Gimnasia: Fitness las 24 horas
Costo: ' Tenemos una variedad de niveles de precios que son individuales para todos los clubes, acceso a múltiples clubes, etc., por lo que es demasiado difícil ofrecer una oferta de precios, dijo un representante, pero una membresía All-Club en la ciudad de Nueva York puede costar alrededor de $75 por mes.
Comodidades: Clubes convenientemente ubicados, clases grupales de ejercicios y estudios de ciclismo, y clases de estudio en vivo incluidas con la membresía.
Para quién es mejor: El atleta cotidiano en términos de precio, ubicaciones convenientes y comodidades.
Fitness en cualquier momento
Gimnasia: Fitness en cualquier momento
Costo: Varía de un gimnasio a otro. El costo mensual promedio es de aproximadamente $40.
Comodidades: Abierto las 24 horas del día, incluso festivos. Únase a un gimnasio Anytime Fitness y utilice cualquiera de los 4000 en todo el mundo sin costo adicional. Se encuentran disponibles entrenamiento grupal y entrenamiento personal, así como una aplicación móvil gratuita para todos los miembros.
Para quién es mejor: Cualquiera con un horario no tradicional que no quiera quedarse atrás en su estado físico.
Equinoccio
Gimnasia: Equinoccio
Costo: $150-$275 por mes.
Comodidades: Vestuarios completos con productos para el cuidado de la piel de Kiehl's, spa en el club, club infantil, entrenamiento personal, toallas con eucalipto y clases grupales de fitness.
Para quién es mejor: Como marca de estilo de vida de lujo, las ofertas de Equinox van más allá de lo que normalmente se asocia con un gimnasio.
