La legendaria gimnasta Simone Biles puede presumir de una total combinado de 30 medallas olímpicas y de campeonatos mundiales y un récord de siete títulos nacionales completos, pero es más que una atleta increíble. Cuando Biles habla, la gente escucha, y es porque todo lo que dice la joven de 24 años es verdaderamente inspirador. Desde sobrevivir al abuso sexual hasta perseverar durante una pandemia, Biles nunca ha permitido que nada apague su brillo. En honor a que Biles formó parte de su segundo equipo olímpico y, inevitablemente, dio una actuación inspirada en Tokio, ahora parece un buen momento para reflexionar sobre algunas de sus citas más empoderadoras.
Simone Biles habla de ser dueña de su grandeza
| En No querer ser comparado con los hombres atletas. : | No soy el próximo Usain Bolt o Michael Phelps. Soy la primera Simone Biles”.
| En por qué más mujeres deberían abrazar su grandeza : | 'Es importante enseñar a nuestras jóvenes que está bien decir: 'Sí, soy buena en esto' y no reprimirse. Sólo ves a los hombres haciéndolo. Y son elogiados por ello y las mujeres son despreciadas por ello. Pero siento que es bueno (hacerlo) porque una vez que te das cuenta de que tienes confianza y eres bueno en eso, entonces eres aún mejor en lo que haces'.
| En dejando fuera a los que odian : | 'Se centraron en mi cabello. Se centraron en el tamaño de mis piernas. Pero Dios me hizo de esta manera, y siento que si no tuviera estas piernas o estas pantorrillas, no podría caer tan alto como puedo y todos estos movimientos llevarían mi nombre.'
| En por qué no tiene miedo de llamarse a sí misma la mejor : | 'No es por arrogancia. He ganado cinco títulos mundiales y si digo: 'Soy la mejor gimnasta que existe', (la reacción es) 'Oh, ella es engreída'. Mírala ahora.' No, los hechos están literalmente sobre el papel. 
Simone Biles sobre la identidad negra y el poder de representación
| En inspirando a otros jóvenes atletas negros : | 'Creo que es agradable ver a tanta gente de color en la cima, porque te da inspiración y motivación. Pero también en el gimnasio creo que la representación importa. Cuando eres más joven y ves a alguien que se parece a ti, piensas: 'Guau, lo están haciendo'. Entonces yo también puedo hacerlo”.
| En la importancia de los modelos a seguir negros : | 'Cuando era niña, no vi muchas gimnastas negras. Entonces, cada vez que lo hacía, me sentía realmente inspirado a salir y querer ser tan bueno como ellos. Recuerdo haber visto a Gabby Douglas ganar los Juegos Olímpicos de 2012 y pensé: Si ella puede hacerlo, yo puedo hacerlo. .'
| En ¿Por qué la diversidad en la gimnasia es tan necesaria? : | Cuando ves un equipo en el que todos tienen una etnia diferente y eres la niña que mira la televisión y dices: 'Me parezco a ella', te hace sentir que tú también puedes hacerlo. Creer que pueden hacerlo es lo que abre a más niños al deporte.
| En el movimiento por la justicia racial : | 'Necesitamos justicia para la comunidad negra. Con las protestas pacíficas es el comienzo del cambio, pero es triste que haya sido necesario todo esto para que la gente escuchara. 
Simone Biles sobre la importancia de divertirse
| En siempre encontrando alegría : | 'Al final del día, entrenamos durante tanto tiempo para competir durante dos o tres minutos en total. Es como, ¿Dónde está la diversión en eso? Si no te estás divirtiendo, no vale la pena.
| En enjoying the moment : | 'Creo que les estoy enseñando a mis compañeros de equipo que aún pueden tener éxito mientras se divierten y disfrutan el momento en lugar de ser un ladrillo frío. Tú poder diviértete y hazlo bien. Déjate llevar un poco.
| En lo que significa el éxito para ella : | 'Para mí, una competición exitosa es salir siempre y poner el 100 por ciento en cualquier cosa que esté haciendo. No siempre se gana. Creo que la gente se equivoca al pensar que se trata simplemente de ganar. A veces podría serlo, pero para mí se trata de hacer los mejores sets que pueda, ganar confianza, pasar un buen rato y divertirme.
| En her love of performing : | 'Me encanta competir. La mayoría de los atletas se sienten intimidados cuando ven cuántos fanáticos hay, pero eso casi me calma en cierto modo porque lo considero una forma divertida de mostrar en qué he estado trabajando. 
Simone Biles sobre perseverar a través del dolor
| En no darse por vencido cuando las cosas se ponen difíciles : | 'Quería rendirme. Pero habría sido una tontería porque he trabajado demasiado duro.
| En Hacer público su condición de sobreviviente de abuso sexual. : | 'Para mí, era un peso que llevaba muy pesado en mi pecho, así que sentí que, si lo compartía con la gente, sería un alivio para mí. Y sabía que al compartir mi historia ayudaría a otros sobrevivientes a sentirse cómodos y seguros al denunciar.
| En aprendiendo a priorizar su salud mental : | 'Pensé que podría resolverlo por mi cuenta, pero a veces ese no es el caso. Y eso no es algo de lo que debas sentirte culpable o avergonzado. Una vez que superé ese hecho, realmente lo disfruté y esperaba con ansias ir a terapia. Es un espacio seguro.'
| En keeping herself healthy : | 'Mentalmente voy a terapia. Pero aparte de eso, simplemente rodearme de personas que amo y que me darán vibraciones buenas y positivas para que pueda mantenerme saludable.' 
Simone Biles habla de ser su mayor competencia
| En no dejarse distraer : | 'Desde el principio siempre me he centrado en mí mismo y no he intentado competir contra nadie. Porque ahí es cuando ocurren los errores y no te preocupas por ti mismo, sino por los demás.'
| En no dejar que su tamaño la detenga : | '[Mi mamá] siempre me dijo que aunque soy pequeña, eso no limita mi poder ni me define. Para mí, no pienso en el tamaño; me concentro más en ser poderoso y tener confianza.'
| En estableciendo expectativas para ella misma : | 'Las mayores expectativas son las que tengo para mí mismo. Las expectativas de los demás realmente no me molestan en este momento.
| En cómo se prepara para competir : | 'Antes de salir a competir, mi mamá siempre me dice 'sé la mejor, Simone', pero aparte de eso, no hago nada especial. Sólo soy yo mismo.'
