Jugo de luna
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Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Si algo me ha enseñado crecer es la importancia de un buen descanso nocturno. Si bien pasé muchas noches sin dormir durante mi adolescencia y principios de los 20, en esta etapa de mi vida, me encuentro más dedicado a mantener una rutina de sueño reglamentada, una que esté cuidadosamente seleccionada, equilibrada y que garantice que esté lo suficientemente bien descansado para afrontar mi próximo día laboral con facilidad. Desde máquinas de ruido blanco y mantas pesadas hasta suplementos de melatonina y luces nocturnas, aparentemente he probado todos los productos para mejorar el sueño que existen, pero pocos han funcionado tan eficazmente como el suplemento en polvo Moon Juice Magnesi-Om, apto para veganos ($ 38, originalmente $ 42).
Jugo de luna Magnesi-Om Powder Supplement De $38 $42 Ahora 10% de descuento $38 at Jugo de luna Durante años, había oído hablar de cómo los suplementos de magnesio pueden ayudar a regular la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, pero tenía dudas a la hora de probarlos yo mismo. (Mis experimentos anteriores con melatonina resultaron ser poco fructíferos). Después de escuchar críticas entusiastas de amigos y celebridades sobre el producto esencial nocturno de Moon Juice (consulte nuestra entrevista con Molly Sims para obtener más pruebas), me sentí inspirado para finalmente probar el producto.
Se dice que el suplemento en polvo ofrece una serie de beneficios que mejoran la salud, como aliviar la tensión muscular, mejorar la función cognitiva del cerebro e incluso regular las deposiciones. Ya se ha demostrado que es una parte central de mi rutina de sueño y, a continuación, desglosaré qué es lo que hace que este suplemento sea tan especial. Desde su sabroso sabor e instrucciones sencillas hasta su asequibilidad, esto es lo que debe saber.
¿Qué hace que un suplemento para dormir sea excelente?
Como alguien que todavía es relativamente nuevo en el juego de los suplementos (lo estoy intentando y aprendiendo), he observado algunas cosas clave que creo que pueden marcar la diferencia entre un buen suplemento y uno excelente. Con el magnesio en particular, estoy buscando un producto que me ayude a relajarme y conciliar el sueño más suavemente, sin dejarme demasiado fatigado y atontado al día siguiente. Como me gusta mantener una rutina nocturna más reglamentada, también quiero algo que esté elaborado con ingredientes de calidad para poder sentirme bien tomándolo noche tras noche.
La asequibilidad también es importante porque probablemente lo compraré con regularidad. Y también soy muy sensible a los sabores y olores extraños, por lo que si el suplemento viene en forma de polvo, prefiero que sea sabroso y con un aroma más tenue. Esto simplemente garantiza que pueda tomarme mi tiempo para disfrutarlo y absorber completamente los beneficios del producto, en lugar de tener que tragarlo o tener miedo de tomarlo todas las noches.
Lo que me gusta del suplemento para dormir Moon Juice Magnesi-Om
En primer lugar, me encanta poder sentir inmediatamente el suplemento de magnesio trabajando en mi cuerpo después de consumir el producto. Puedes tomarlo a cualquier hora del día, pero prefiero usarlo en mi rutina nocturna justo antes de acostarme. Simplemente mezclo una cucharadita del polvo en un vaso de agua fría, revuelvo la solución y luego la bebo normalmente como lo haría con cualquier otra bebida.
El suplemento está diseñado para mejorar la sensación de calma, relajar el cuerpo y cualquier tensión muscular persistente, mejorar la función cerebral (para garantizar que no experimente ningún efecto secundario de aturdimiento después del hecho) e incluso fomentar una evacuación intestinal más regular. Una hora después de beber la solución, puedo sentir literalmente que mi cuerpo se relaja y mi mente se ralentiza, lo que me proporciona un estado más relajado antes de irme a la cama. A diferencia de la melatonina, no experimento ningún síntoma de fatiga a la mañana siguiente; en todo caso, me siento más alerta y descansado. Me encanta que, a pesar de los ingredientes simples del producto y el maquillaje fácil de usar, el suplemento tiene un impacto realmente efectivo que ha cambiado las reglas del juego para mejorar la calidad de mi sueño y mi estado de ánimo general antes de acostarme.
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También aprecio que proporciona una alternativa más natural a los medicamentos recetados y de venta libre. Soy muy consciente de las pastillas y medicamentos que tomo cada día y prefiero confiar en productos más orgánicos para ayudarme a lograr un mejor descanso nocturno y aliviar mi ansiedad. Este suplemento en polvo es excelente porque no altera demasiado mi rutina nocturna normal y está disponible en una variedad de deliciosos sabores como Berry, Blue Lemon y Multi.
Lo que vale la pena destacar
Como ocurre con la mayoría de los suplementos, siempre recomiendo revisar minuciosamente la lista de ingredientes antes de usarlos y, dependiendo de su historial de salud, incluso consultar directamente a un médico. A pesar de mi navegación religiosa por WebMD.com, no soy un profesional médico autorizado que pueda hablar de nada más allá de mis propias experiencias. Y si bien un producto puede funcionar bien para una persona, eso no significa que todos verán efectos similares, especialmente si ya está tomando ciertos medicamentos o suplementos. Según la marca Moon Juice, se recomienda que las mujeres embarazadas consulten con un profesional de la salud antes de usar este producto.
También vale la pena señalar que se sabe que el magnesio elimina el exceso de agua de su sistema, lo que le ayudará a sentirse menos hinchado. Algunos críticos en el sitio web de Moon Juice informaron que después de consumir el suplemento, iban al baño con más frecuencia durante la noche y, a menudo, incluso se despertaban sintiéndose deshidratados. Con esto en mente, recomendaría tener agua disponible o reservarla en su mesa de noche cada vez que tome el suplemento solo para asegurarse de poder mantenerse hidratado durante toda la noche.
¿Para quién es mejor el suplemento para dormir Moon Juice Magnesi-Om?
Si usted (como yo) tiene dificultades para relajarse durante la noche y ha estado buscando una solución que le ayude a conciliar el sueño más fácilmente, este suplemento en polvo es una inversión que vale la pena. Está elaborado con ingredientes de origen sostenible que te harán sentir bien al consumirlos y, gracias a su forma en polvo, es fácil de incorporar a cualquier régimen nocturno preexistente. Moon Juice también ofrece la opción de comprar paquetes individuales o suscribirse a un precio más económico, para que pueda recibir recargas regularmente en su hogar.
Detalles adicionales:
- Jugo de luna's magnesium powder supplement contains three different forms of magnesium plus L-Theanine, which, according to the brand's website, helps to 'restore cellular balance for relaxation, brain health, and regularity.'
- El suplemento es ecológico y está disponible para comprar en barras 100 por ciento compostables en el patio trasero.
- Según la marca, los ingredientes de este suplemento Moon Juice provienen 100 por ciento de fuentes sostenibles.
¿Dónde está disponible para comprar el suplemento para dormir Moon Juice Magnesi-Om?
Este suplemento de magnesio está disponible para comprar exclusivamente a través de Moon Juice.
Clasificación:
★★★★
