Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
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Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.La avena nocturna se hizo popular por primera vez entre 2012 y 2015, cuando no podías desplazarte por Instagram o Pinterest sin ver una receta. Pero si alguna vez pensaste que podrían ser sólo una moda pasajera, ahora podemos decir inequívocamente que no lo son. La avena nocturna llegó para quedarse. Y aunque son bastante fáciles de preparar, si quieres un atajo, o quieres aumentar el contenido de proteínas y fibra, echa un vistazo Avena durante la noche ($34 por ocho bolsas). Estas mezclas prefabricadas se pueden mezclar con leche para crear la avena nocturna perfecta y rica en nutrientes.
La marca me envió cuatro de sus sabores veganos, que utilizan proteínas de origen vegetal y se pueden mezclar con un alternativa a la leche vegetal . Esto es lo que pienso sobre el sabor y el valor nutricional de este atajo de avena durante la noche.
Fotografía de 247 CM | Jenny Azúcar
Lo que me gusta de la avena durante la noche
El producto realmente es así de fácil de preparar. Recibirás una botella mezcladora de avena durante la noche gratis con tu primer pedido. Para prepararlo, simplemente llene la taza hasta la línea de llenado designada con la leche de su elección (yo usé leche de soya sin azúcar), agregue el paquete de avena durante la noche, coloque el recipiente en el refrigerador y, por la mañana, simplemente tome el biberón y cómelo.
Agregar una taza de leche hace que tenga una textura de batido más espesa que puedes beber directamente de la botella mezcladora. Si prefiere una consistencia que se pueda tomar con una cuchara, vierta el paquete en un tazón o frasco de vidrio, agregue menos leche (yo usé tres cuartos de taza) y por la mañana podrá disfrutarla como avena normal, fría o caliente.
Probé Oats Overnight como bebida y más espesa con una cuchara, y preferí la consistencia de avena más tradicional. Estaba súper cremoso gracias a la avena remojada y la proteína de guisantes, pero no tenía una textura extraña y calcárea. El sabor era perfectamente dulce (¡como un postre!), y aunque el Cacao Crunch de masa de galleta con mantequilla de maní era mi favorito, realmente me encantaron todos los sabores. Sabían deliciosos solos, pero también me gusta agregarles fruta fresca.
También me siento bien con los ingredientes de Oats Overnight. La mezcla de proteínas veganas suele ser proteína de guisantes y, a veces, también contiene proteína de habas. Las proteínas y fibra adicionales provienen de ingredientes como corazones de cáñamo, semillas de lino y semillas de chía. Es fácil saber que estás comenzando tu mañana con el pie derecho.
Qué considerar antes de probar la avena durante la noche
Recibí cuatro sabores veganos: masa de galleta con mantequilla de maní y cacao crujiente, zapatero de arándanos, panqueques de arce y chai latte (actualmente agotado). Los otros sabores veganos incluyen: masa para galletas con chispas de chocolate, plátano cubierto de chocolate, rollo de canela, sal marina de chocolate amargo, snickerdoodle, pastel de calabaza y pan de plátano. Muchos de los otros sabores que ofrecen están elaborados con proteína de suero, por lo que no son veganos.
Además, Oats Overnight sugiere dejar los paquetes en remojo durante al menos cuatro a cinco horas para obtener una textura óptima, pero señalan que puedes beberlos inmediatamente; simplemente tendrá una sensación en boca más texturizada. Buenas noticias si tiendes a olvidarte de preparar las comidas.
¿Para quién es mejor la avena durante la noche?
Cualquiera que busque una opción de desayuno rica en fibra y proteínas que pueda preparar comidas.
Detalles adicionales sobre la avena durante la noche
- Hay 34 sabores de avena durante la noche
- En OatsOvernight.com, puedes comprar 16 o 24 paquetes de OatsOvernight a la vez. La suscripción le brinda un descuento: 16 paquetes cuestan $ 45 con una suscripción o $ 60 como compra única; 25 paquetes cuestan $64 con una suscripción o $84 como compra única.
- Amazon ofrece diferentes opciones de compra.
¿Dónde está disponible la avena durante la noche?
Avena durante la noche is available on Avena durante la noche.com o Amazon.com .
Clasificación
★★★★★
— Informe adicional de Mirell Zaman
Jenny Sugar es una ex redactora de 247CM. Informa sobre todo lo relacionado con el fitness, pero le encanta especialmente el CrossFit y el yoga.
Mirel Zaman (ella/ella) es la directora de salud y fitness de PS. Tiene más de 15 años de experiencia trabajando en el ámbito de la salud y el bienestar, cubriendo fitness, salud general, salud mental, relaciones y sexo, alimentación y nutrición, espiritualidad, familia y paternidad, cultura y noticias.
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¿Por qué la avena durante la noche viene con un vaso mezclador?
My Oats Overnight venía con una coctelera que usarías para batidos de proteínas, pero ¿por qué? Porque una forma de disfrutar tus Avenas durante la noche es bebiéndolas.
Simplemente llene la taza hasta la línea de llenado designada con la leche de su elección (yo usé leche de soya sin azúcar), agregue el paquete de avena durante la noche, coloque el recipiente en el refrigerador y, por la mañana, simplemente tome la botella y bébala fría. Agregar una taza de leche hace que tenga una textura de batido más espesa.
O si prefiere una consistencia que se pueda tomar con una cuchara, simplemente vierta el paquete en un tazón o frasco de vidrio, agregue menos leche (yo usé tres cuartos de taza) y por la mañana podrá disfrutarla como avena normal, fría o caliente.
¿Cómo son los paquetes de avena durante la noche?
Así es como se ve la avena seca. Este es el crujiente de cacao con masa de galleta y mantequilla de maní.
¿La avena durante la noche es vegana?
Recibí el paquete variado sin lácteos ($27 por ocho paquetes), que tenía cuatro sabores veganos: masa de galleta con mantequilla de maní y cacao crujiente, zapatero de arándanos, panqueques de arce y chai latte. Los otros sabores que ofrecen están elaborados con proteína de suero, por lo que no son veganos.
paquete variado sin lácteos De $27 $27 en oatsovernight.com 
¿Cuál es la información nutricional y los ingredientes de la avena durante la noche?
Recibí el paquete variado sin lácteos ($27 por ocho paquetes), que tenía cuatro sabores veganos: masa de galleta con mantequilla de maní y cacao crujiente, zapatero de arándanos, panqueques de arce y chai latte. Los otros sabores que ofrecen están elaborados con proteína de suero, por lo que no son veganos.
paquete variado sin lácteos De $27 $27 en oatsovernight.com 
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¿Cómo sabe la avena durante la noche?
Probé Oats Overnight como bebida y más espesa con una cuchara, y preferí la consistencia de avena más tradicional. Estaba súper cremoso gracias a la avena remojada y la proteína de guisantes, pero no tenía una textura extraña y calcárea. El sabor era perfectamente dulce (¡como un postre!), y aunque el Cacao Crunch de masa de galleta con mantequilla de maní era mi favorito, realmente me encantaron todos los sabores. Sabían deliciosos solos, pero también me gusta agregarles fruta fresca.
¿Cuánto cuesta la avena durante la noche?
Hay tres opciones diferentes a la hora de pedir tu Oats Overnight, y cuanto más pidas, más económico será el coste por paquete:
- paquete de 8 por $26.10 ($3.26 por paquete)
- Paquete de 16 por $49.50 ($3.09 por paquete)
- Paquete de 24 por $71,10 ($2,96 por paquete)
paquete de 8 por $26.10 De $ 3,26 $ 3,26 en oatsovernight.com 
¿Cómo se hace avena durante la noche?
Mira este vídeo para ver lo fácil que es hacer avena durante la noche. Si tienes poco tiempo por la mañana y no quieres preparar tu propia avena durante la noche, esta es una opción deliciosa y saludable.
