Además de ser ecológicas, seguras y ahorradoras de dinero, las copas menstruales ofrecen una gran ventaja en comparación con otras alternativas para la menstruación: no es necesario reemplazarlas con tanta frecuencia. Sin embargo, comprender con qué frecuencia debes vaciar tu copa y comprar una nueva es importante no sólo para tu salud sino también para la salud de tu copa menstrual.
¿Con qué frecuencia debo vaciar mi copa menstrual?
Las copas menstruales generalmente son a prueba de fugas y pueden permanecer colocadas hasta por 12 horas; sin embargo, si normalmente experimenta períodos más abundantes, es posible que necesite vaciar la copa con más frecuencia para evitar fugas. Casa Talia , dijo MD, un obstetra y ginecólogo de Texas, a 247CM. Para aquellas con períodos más abundantes, puede ser necesario vaciar su copa menstrual con regularidad, incluso cada cuatro horas. Algunas marcas como Intimina, Diva Cup y Saalt pueden durar más (alrededor de 12 horas) que otras, brindándole más cobertura y protección, continuó explicando.
Las copas menstruales están diseñadas para hacer tu vida y tu período más fáciles, por lo que si experimentas fugas o molestias, es posible que debas intentar aumentar o disminuir una talla. Puede que sea necesario un poco de prueba y error, pero el Dr. House asegura que estos salvavidas menstruales vienen en una variedad de tamaños para adaptarse a cada tipo de usuario.
¿Cuándo debo reemplazar mi copa menstrual?
Si se cuida y se almacena adecuadamente, su copa menstrual puede durar un tiempo; en algunos casos, hasta una década. La mejor manera de comprobar con qué frecuencia debes comprar una taza nueva es visitando el sitio web de la marca, pero Aunque Odunsi , MD, MPH, obstetra y ginecólogo de Washington, recomienda reemplazar una Copa Diva cada año, la Copa Intimina Ziggy cada dos años y una copa Lunette cada dos o tres años, lo que también recomienda la FDA. Si bien se espera una ligera decoloración por la reutilización, si en algún momento su taza desarrolla un olor fuerte, grietas, rajaduras, agujeros, pegajosidad o la formación de una película aceitosa, reemplácela inmediatamente.
El Dr. Odunsi recomienda encarecidamente esterilizar su copa al principio y al final de cada período para garantizar que permanezca intacta y limpia. Antes de insertar la taza por primera vez, déjala reposar en una olla con agua hirviendo durante cinco a 10 minutos; Retirar y dejar enfriar. Una vez finalizado tu periodo, enjuaga bien tu copa y hiérvela durante unos minutos. Mantén la taza en el agua hasta que haya vuelto a temperatura ambiente, sécala y guárdala en un espacio seco y respirable.
