Molly Longman
Molly Longman
Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Soy un león. No estoy tratando de alardear pero. . . en realidad tal vez lo sea. Samsung Health me clasificó como tal después de una semana de usar su nuevo y brillante Samsung Galaxy Ring ($399) en la cama. Como me dice la herramienta de inteligencia artificial de la aplicación, los leones tienen patrones de sueño saludables, duermen a horas constantes, duermen lo suficiente y duermen profundamente. Son reyes verdaderamente descansados (de la selva) y evidentemente yo también.
Anillo Samsung Galaxy De $399 $399 en Samsung El nuevo Galaxy Ring, la primera incursión de Samsung en el mundo de la tecnología de seguimiento de la salud de los anillos y el primer actor competitivo importante en este espacio desde que salió el popular Oura Ring, llegó al mercado en julio de 2024. La marca me envió un anillo prestado para que lo probara yo mismo durante un mes, y aunque mi estado de león fue probablemente lo que más aprendí sobre mí mientras probaba el anillo, hice algunos otros descubrimientos notables sobre mi salud en el camino. Así es como fue.
Lo que me gusta del Samsung Galaxy Ring
Primero que nada: ¡es elegante! Aunque la tecnología de los relojes inteligentes ha estado en auge desde hace un tiempo, no hay muchas opciones de anillos, y descubrí que el Galaxy Ring cambia las reglas del juego para ocasiones más formales. Como alguien a quien le gusta monitorear mi salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana, no puedo decirle cuántas veces guardé mi reloj inteligente en mi bolso para salir en el último minuto, o alguien lo sostuvo mientras tomaba una fotografía. Me encanta, pero no siempre es la declaración de moda que quiero hacer.
Un anillo, en cambio, es mucho más discreto. La opción de Samsung tiene un tamaño similar al anillo Oura, pero tiene un diseño sutilmente cóncavo que creo que lo hace parecer menos voluminoso (y por lo tanto más discreto). También viene en múltiples combinaciones de colores (negro mate, dorado y plateado) para que puedas combinarlo con tus joyas habituales (a menos que seas una chica de oro rosa, por ahora). Incluso puedes combinarlo con otros anillos de moda.
El anillo me pareció cómodo, especialmente mientras dormía con él (algo a lo que nunca he podido acostumbrarme con un reloj inteligente), aunque me desperté con marcas rojas en el dedo varias veces después de usarlo durante la noche.
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En términos de funcionalidad, me sorprendió la duración de la batería. Estoy acostumbrado a cargar mi reloj inteligente todas las noches antes de acostarme solo para asegurarme de no quedarme sin batería mientras corro. Pero el hecho de que dure aproximadamente una semana completa por sí solo me cambió la vida. Significaba que podía usarlo en la cama y realizar un seguimiento de mi sueño de manera constante, algo que no había podido hacer antes.
Lo que me lleva al seguimiento del sueño, que me encantó. Fue interesante ver mi 'puntaje de sueño' y recibir consejos personalizados de entrenamiento del sueño con IA. También disfruté los datos que obtuve sobre el tiempo que pasé en diferentes etapas del sueño, aunque no fueron marcadamente diferentes de otras estadísticas inteligentes de fitness en este sentido.
Dicho esto, es posible que me hayan gustado las funciones de sueño porque me encanta que me feliciten, y el Galaxy Ring me designó como durmiente 'león' o 'nivel 4', el nivel más alto. Si hubiera probado el anillo en un período de mayor actividad (por ejemplo, no en mi vacaciones de verano ), podría haber terminado agrupado con otros animales, como los pingüinos (que permanecen alerta y vigilantes incluso cuando duermen), los topos (que evitan la luz del sol y se despiertan con demasiada frecuencia), los caimanes (que cazan de noche) o, Dios no lo quiera, un tiburón, el nivel más bajo en la jerarquía de sueño animal de Samsung (que nunca dejan de moverse).
Otra característica que disfruté fue el seguimiento del nivel de estrés del Galaxy Ring. Puedes ver los picos y valles de estrés a lo largo del día, que parecían coincidir perfectamente con cuando me enfrentaba a una fecha límite o en una cola llena de gente en el supermercado. Y finalmente, me gustó que Galaxy Ring rastreara automáticamente mis carreras y caminatas sin que tuviera que iniciar o detener un entrenamiento manualmente. Creo que las mediciones de distancia y tiempo fueron un poco menos precisas que las del seguimiento de mi reloj inteligente, pero fue agradable no tener que pensar en presionar inicio.
Qué considerar antes de probar el Samsung Galaxy Ring
La aplicación del Samsung Galaxy Ring le brinda una 'puntuación de energía' diaria basada en una variedad de factores del día anterior, incluidos el sueño y la actividad, y ofrecerá consejos de salud relacionados basados en IA. En su mayor parte, el consejo estuvo bien, pero algunos de los mensajes parecían contradictorios. Por ejemplo, algunos días sentí que había estado bastante activo, la IA de la aplicación me sugirió que aumentara mi tiempo de ejercicio de moderado a vigoroso. Después de un día en el que no sentí que había hecho más actividad de lo habitual, la aplicación me dijo que lo calmara con el ejercicio y calificó mi tiempo de actividad como excesivo. Sentí que no podía ganar.
Además, como alguien que utiliza un rastreador de salud principalmente como rastreador de actividad física, encontré que las opciones del Samsung Galaxy Ring para el registro de ejercicios son muy limitadas, especialmente en comparación con la enorme biblioteca que ofrece el Apple Watch. El Galaxy Ring te permite registrar carreras, caminatas, natación y ciclismo, pero muchos entrenamientos deberían incluirse en otro entrenamiento y la única opción de entrenamiento de fuerza son las máquinas de pesas (soy más bien una persona con mancuernas).
Finalmente, una de las cosas más importantes a considerar sobre el Galaxy Ring: no funciona con teléfonos que no sean Android y funciona mejor con Android específicamente de la versión Samsung (sin un Samsung con Galaxy AI, las funciones inteligentes como la 'puntuación de energía' no pueden funcionar). Esto significa que las chicas de iPhone (culpables) tendrían que hacer un cambio muy grande (RIP burbujas de texto azules) para disfrutar del Galaxy Ring, o esperar y esperar que el rastreador sea compatible con iPhones en poco tiempo.
¿Para quién es mejor el Samsung Galaxy Ring?
Si, como yo, te has metido en la locura de los rastreadores de actividad física, te encantará el Galaxy Ring. Proporciona una gran cantidad de datos y se siente como un rastreador de salud verdaderamente holístico, ya que brinda información sobre su sueño y estrés, así como su estado físico. Dicho esto, si buscas profundizar en tus hábitos de fitness, es posible que prefieras un reloj con una pantalla que te permita ver métricas de entrenamiento en tiempo real o con más opciones de entrenamiento para registrar. Si demasiados datos de salud le provocan ansiedad o si tiene antecedentes de hábitos alimentarios o de ejercicio desordenados, es posible que un rastreador como este no sea para usted.
¿Vale la pena derrochar el Samsung Galaxy Ring?
El Galaxy Ring cuesta $ 399, justo en línea con el Apple Watch Series 9 de aluminio y un poco más caro que el precio inicial del Oura Ring (que es $ 299, pero también hay que pagar una membresía de $ 70 anualmente por su aplicación, lo que podría compensar este costo eventualmente). Si ese precio vale o no la pena para usted depende de lo que esté buscando en su rastreador. Si es sueño, estrés, y datos de fitness y ya eres usuario de Samsung, puede que valga la pena para ti.
Detalles adicionales sobre el Samsung Galaxy Ring
- El Samsung Galaxy Ring viene en tres colores: plata titanio, oro titanio y negro titanio.
- Viene en nueve tallas, desde la 5 a la 13 de EE. UU., y puedes solicitar un kit de tallas gratuito para encontrar tu talla perfecta.
- Tiene 7 milímetros de ancho, 2,6 mm de grosor y pesa entre 2,3 y 3,2 gramos, según el tamaño.
¿Dónde está disponible el anillo Samsung Galaxy?
El Samsung Galaxy Ring está disponible en Samsung.com o BestBuy.com .
Clasificación
Molly Longman is a freelance journalist who loves to tell stories at the intersection of health y politics.
