Culto al coco | Chandler Planta
Culto al coco | Chandler Planta
Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.Quería ser miembro de Coconut Cult, realmente lo quería. En las redes sociales, la gente habla maravillas del pequeño pero potente yogur probiótico y dice que es hinchazón reducida , ayudó con la digestión , antojos reducidos , y mejora de la salud intestinal . Incluso mis amigos más preocupados por su salud lo alaban. Pero, ¿cómo es realmente la experiencia de Coconut Cult, viniendo de un novato en salud intestinal? Después de verlo aparecer en mi FYP por enésima vez, decidí enfrentarlo yo mismo.
Ya sabemos que los probióticos (también conocidos como bacterias vivas que ayudan al cuerpo a realizar importantes funciones digestivas) tienen varios beneficios legítimos para la salud. Pueden ayudar con la salud de la piel, reducir la inflamación, mejorar la digestión e incluso contribuir a la pérdida de peso. Los probióticos ya existen en el cuerpo, pero algunas personas prefieren tomar probióticos adicionales en forma de suplementos o yogur para aumentar sus beneficios. Lo interesante de Yogur probiótico Coconut Cult ($10) es que contiene 50 mil millones de unidades formadoras de colonias (UFC) de probióticos por onza. . . Esas son muchas bacterias buenas.
Yogur probiótico Coconut Cult De $10 $10 en Amazon Como principiante del Culto del Coco, sitio web de la marca recomienda comenzar con una onza (o dos cucharadas) al día para evitar molestias digestivas. En otras palabras, este no es el tipo de yogur que se toma sin pensar mientras mira televisión. Recomendamos aumentar su porción una onza a la vez para ver cómo reacciona su cuerpo, dice el sitio (lo que significa que aumentará gradualmente su dosis). Pero cada persona reacciona de manera diferente, por lo que para obtener el mejor asesoramiento personalizado, consulte con un dietista o profesional de la salud antes de agregar un probiótico a su dieta.
Con esto en mente, me propuse oficialmente unirme al Culto del Coco; así es como me fue.
Reglas del culto al coco
Como ocurre con todas las sectas, existen varias reglas que todos los miembros deben respetar. Los Coconut Cult son relativamente simples: no se sumergen dos veces, no se mezclan y se refrigera inmediatamente el producto después de su uso. El principal problema de la doble inmersión es que la saliva puede contaminar las bacterias vivas del yogur, reduciendo tanto la vida útil como los beneficios de los probióticos. La gente en las redes sociales agrega que mezclar el yogur arruina la consistencia, convirtiéndolo de una mousse esponjosa en un líquido líquido (no fui lo suficientemente valiente como para poner a prueba esta teoría). Por último, la refrigeración y el almacenamiento hermético son imprescindibles para preservar la vida útil de los probióticos.
Mi experiencia de culto al coco
Fueron necesarios tres viajes distintos a Whole Foods antes de poder conseguir un frasco de Coconut Cult. Está bien, el revuelo es real, pensé, y finalmente entendí el sabor de la mousse de chocolate a las 6 a.m. de un viernes. Después de haber hecho toda mi investigación, decidí ir a lo seguro y vertí con cuidado una cucharada de yogur en un recipiente de plástico. Sabía por el sitio web de la empresa que el sabor sería relativamente ácido, casi como el sabor fermentado de la kombucha. Aún así, el olor acre llegó a mis fosas nasales de inmediato, recordándome al yogur caducado (lo cual, para ser justos, tiene mucho sentido).
Desafortunadamente, el sabor no fue mucho mejor. Soy consciente de que la mayoría de las personas no comen Coconut Cult por su sabor (aunque algunos afirman que eventualmente se acostumbran), pero no hay mucho que amar en una cucharada de chocolate agrio. Aprecié la textura ligera y aireada, pero, sinceramente, prefiero obtener los mismos beneficios de un suplemento probiótico que no tengo que probar en absoluto.
Comidas para llevar
Dejando a un lado el sabor, seguí siendo constante con mi cucharada de yogur durante unos días y noté menos hinchazón y una mejor digestión en general, lo que me pareció una gran victoria para una persona con una enfermedad crónica. No diría que Coconut Cult cambió drásticamente mi vida, y tendré que usar el yogur por mucho más tiempo antes de poder evaluar sus poderes curativos intestinales, pero en general estoy satisfecho con los resultados hasta ahora.
Si está buscando algo sencillo para agregar a su ritual matutino, creo que esta podría ser una adición conveniente con algunos beneficios para la salud muy reales. Si bien el sabor es demasiado difícil para mí de superar, definitivamente veo de dónde viene el amor por Coconut Cult (y confío en que los estoy animando a todos desde el margen).
Detalles adicionales
- Coconut Cult contiene 16 especies diferentes de probióticos (enumerados en su sitio).
- El sitio web de Coconut Cult tiene un pedido mínimo de dos frascos.
- La mayoría de los yogures Coconut Cult son veganos (con excepción de determinadas colaboraciones).
- Actualmente hay cinco sabores diferentes de Coconut Cult: original, masa de rubia de frambuesa, mousse de chocolate, fresa cosechada y maracuyá silvestre.
Chandler Plante (ella/ella) es editor asistente de salud y fitness de PS. Tiene más de cuatro años de experiencia en periodismo profesional; anteriormente trabajó como asistente editorial para la revista People y contribuyó a Ladygunn, Millie y Bustle Digital Group.
