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Si has estado haciendo entrenamientos de fuerza Con un viejo y crujiente par de zapatillas para correr, tengo malas noticias. Por muy buenos que sean para los entrenamientos de 5 km y carreras de velocidad, los zapatos para correr realmente no son la mejor opción para los entrenamientos de levantamiento de pesas: esas suelas acolchadas que te brindan soporte mientras corres en realidad desestabilizan tu cuerpo cuando haces ejercicios de fuerza más estacionarios y con carga. Cuando se trata de entrenamiento de fuerza, lo que realmente quieres son zapatos que sean más planos, que te brinden una base sólida cuando levantas objetos, te lanzas y te pones en cuclillas. Por ejemplo, los nuevos zapatos de entrenamiento Strongfeel de Lululemon.
Strongfeel es el último lanzamiento de la línea de calzado deportivo para mujer de Lululemon, que comenzó con Blissfeel y continuó con Chargefeel. Si bien esos zapatos fueron diseñados para correr y entrenamiento cruzado, respectivamente, Strongfeel se trata de entrenamiento de fuerza. Se nota por la suela plana, que está destinada a actuar como una plataforma estable y poderosa al proporcionar amortiguación de perfil bajo y tracción multidireccional, según el comunicado de prensa de Lululemon.
Mul
lulhemon sent me a pair of Strongfeel shoes to try out and I laced them up for a week of dumbbell entrenamientos de fuerza. Here's how it went.
Lo que me gusta de los zapatos de entrenamiento Strongfeel de Lululemon
Zapatillas de entrenamiento Strong Feel De $128 $128 en shop.lululemon.com Para empezar, los zapatos Strongfeel son súper cómodos. Normalmente uso entre tallas nueve y 10 y elegí una 9.5, como lo he hecho con los otros zapatos de Lululemon. Descubrí que estos son un poco más grandes que los otros dos modelos. Al igual que los otros zapatos de Lululemon, Strongfeel está diseñado específicamente para adaptarse a los pies de las mujeres en lugar de estar diseñado para hombres y luego adaptado para mujeres. (Esto último, desafortunadamente, es la forma en que se fabrican muchos zapatos deportivos). Por esa razón, esperaba que se sintieran un poco estrechos y ajustados, lo que experimenté con los zapatos para correr Blissfeel, pero Strongfeel se sintió más suelto en general. Eso es bueno para mis pies, que son sensibles a los pellizcos y a los ajustes demasiado ajustados.
Probé Strongfeel con tres entrenamientos de fuerza con mancuernas, que incluían movimientos como sentadillas, estocadas, prensas aéreas y puentes de glúteos. Las suelas de los zapatos se sentían estables y brindaban apoyo durante los movimientos de la parte inferior del cuerpo, y las suelas proporcionaban tracción cuando hacía movimientos como estocadas, lo que a veces me hacía resbalar con otros zapatos. La combinación de la parte superior liviana del zapato con la suela plana y estable funcionó muy bien durante mis entrenamientos, y casi olvidé que llevaba los zapatos al final de mi último juego.
Dejando a un lado el rendimiento, también me gusta mucho el aspecto de Strongfeel. Hay seis combinaciones de colores diferentes y obtuve la opción Lemon Sorbet/Light Ivory/Maldives Green, que se veía muy limpia con mis conjuntos de entrenamiento. El diseño y la estructura general del zapato eran realmente minimalistas y elegantes, a la vez que me resultaban cómodos y brindaban apoyo durante mis entrenamientos.
Lo que vale la pena destacar sobre los zapatos de entrenamiento Strongfeel de Lululemon
Strongfeel no son los zapatos de entrenamiento más versátiles, por lo que si estás buscando un zapato de entrenamiento que lo haga todo, este no es el indicado para ti. (En ese caso, el Chargefeel puede ser una mejor opción). Digo esto debido a la suela plana y la amortiguación mínima en la parte inferior del zapato, que son ventajas cuando haces ejercicios de levantamiento y entrenamiento de fuerza, pero no te brindarán una gran cantidad de amortiguación y rebote si estás corriendo, caminando o haciendo un entrenamiento pliométrico intenso. Según el Mul
lulhemon website , el zapato puede soportar saltar, cortar y levantar, pero no sería mi primera opción para un entrenamiento con muchos golpes repetitivos. Otra cosa a tener en cuenta: Strongfeel tiene un talón ligeramente elevado, pero no tiene una gran caída del talón a la punta como lo hacen algunos zapatos especiales para levantamiento de pesas. Sin embargo, aún debería brindarle mucha estabilidad y apoyo.
¿Para quién son mejores los zapatos de entrenamiento Strongfeel de Lululemon?
Mul
lulhemon's Zapatos de entrenamiento de sensación fuerte are a great choice if you do strength training and/or weightlifting a few times a week and want a cute, supportive shoe that's designed for that specific modality.
¿Vale la pena derrochar los zapatos de entrenamiento Strongfeel de Lululemon?
Mul
lulhemon's Zapatos de entrenamiento de sensación fuerte aren't cheap, but I think they're worth the splurge if you strength-train consistently and want a cute pair of shoes that are stable enough to support you through heavy squats and lunges.
¿Dónde están disponibles los zapatos de entrenamiento Strongfeel de Lululemon?
Puedes comprar Lululemon Zapatos de entrenamiento de sensación fuerte ($128) en shop.lululemon.com y en tiendas selectas.
Clasificación
★★★★☆
