Fotografía de 247 CM | Aviel Kanter
Fotografía de 247 CM | Aviel Kanter
Si bien nuestros editores seleccionan cada producto presentado de forma independiente, podemos incluir promoción paga. Si compra algo a través de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. Lea más sobre nuestras Pautas de revisión de productos aquí.¿Alguna vez has notado que beber más agua parece ser la solución que la gente ofrece para cualquiera de tus problemas cotidianos? ¿Te sientes cansado? Bebe más agua. ¿Quieres perder peso? Bebe más agua. ¿Quieres una piel clara? Bebe más agua. ¿Quieres encontrar un socio? Bebe más agua. (Es broma...) Dado que soy una de esas personas que fácilmente pueden pasar un día entero tomando solo uno o dos sorbos del líquido milagroso, pensé, ¿por qué no ponerlo a prueba? Específicamente, para lograr la piel más luminosa, tersa y resplandeciente de mis sueños.
Según el Clínica Mayo , la cantidad de agua que necesitamos beber por día varía de persona a persona dependiendo de factores como el ejercicio, el medio ambiente y la salud en general, pero el clásico 64 onzas por día (ocho vasos, más o menos) es una meta razonable. Entonces, decidí cumplir con este requisito todos los días durante 14 días para ver cómo afectaría mi piel. No quiero ser demasiado dramático, pero a pesar de todo el revuelo en torno al agua, esperaba nivel Kardashian cambio de apariencia. Digamos que los resultados no fueron satisfactorios; siga leyendo para descubrir qué sucedió.
Fotografía de 247 CM | Aviel Kanter
Como cualquier buen periodista con J mayúscula, comencé reuniendo mis materiales: mi confiable Corkcicle para beber al aire libre, un vaso Tervis clásico (gente de Florida, IYKYK) de la cocina de mis padres para variar, supongo, un vaso medidor para asegurarme de que estaba sirviendo números precisos y un gráfico escrito a mano para seguir mi progreso.
Al principio pensé: '¡No es gran cosa, ocho vasos no son nada!' Sin embargo, alrededor del cuarto o quinto vaso de cada día, el miedo comenzaba a hacer efecto y mi vejiga comenzaba a inquietarse. Literalmente, nunca oriné tanto en mi vida como en estos últimos 14 días. Para ser honesto, fue bastante incómodo y la recompensa resultó ser bastante insignificante.
Fotografía de 247 CM | Aviel Kanter
Día 1 y Día 14
Como puedes ver, estoy básicamente igual el día 14 que cuando empezó todo esto. Claro, mis labios están un poco menos agrietados y tengo un poco menos de dolor de cabeza al final del día, pero en ninguna parte veo evidencia de una piel envejecida significativa. Quería respuestas, así que recurrí a la famosa esteticista y genio de la piel Renée Rouleau para descubrir qué pasó.
El agua hidratará las células del interior del cuerpo, pero no es posible esperar que llegue a las capas exteriores de la piel (conocidas como epidermis).
Creo que debido a que el agua está tan ligada a la 'hidratación', la gente piensa que, naturalmente, cuando te hidratas, debería hidratarse en todas partes, dijo Rouleau. Sin embargo, el agua pasará por los intestinos, será absorbida por el torrente sanguíneo y luego será filtrada por los riñones. Hidratará las células. adentro el cuerpo, pero esperar que llegue a las capas exteriores de la piel (conocidas como epidermis) simplemente no es posible.' Si bien todavía necesitas beber agua para vivir, de hecho, es la forma menos eficiente de hidratar la piel. ¡¿Quién lo sabía?!
Así que lo que voluntad ¿Funciona para hidratar la piel que se siente seca? Rouleau tiene algunos consejos. Primero, deja un tónico hidratante húmedo sobre la piel antes de aplicar un suero o crema hidratante. Si buscas hidratar la piel, un tónico sin alcohol debería ser tu producto preferido, dijo. 'Después de la limpieza, aplique un tónico hidratante sobre la piel y déjela húmeda. Cuando se aplica inmediatamente un suero o humectante para su tipo de piel, el agua y las propiedades humectantes del tónico saturarán las células de la piel con la hidratación que tanto necesitan. La piel queda con una sensación húmeda y húmeda... inmediatamente.' Rouleau también señaló que si buscas un tónico hidratante, debes alejarte de los productos que contengan alcohol SD 40, alcohol desnaturalizado o ácidos exfoliantes.
En segundo lugar, Rouleau recomendó agregar un suero debajo de la crema hidratante. Para llevar tu hidratación a otro nivel, te sugiero que consideres agregar un suero para tu tipo de piel debajo de tu crema hidratante, dijo. Si bien es un paso adicional, tomará 10 segundos aplicarlo en la cara, pero puede mejorar drásticamente los niveles de hidratación de la piel. Busque un suero que contenga ingredientes a base de humectantes. Piense: ácido hialurónico, hialuronato de sodio, PCA de sodio, glicerina, trehalosa, extracto de algas y pantenol.
Por último, utiliza una mascarilla a base de gel en lugar de una mascarilla de arcilla. Con el fin de proporcionar hidratación a la piel a base de agua, una mascarilla de gel puede reponer drásticamente las células sedientas, dijo Rouleau. 'Dado que los geles tienen naturalmente una temperatura más baja, se sienten muy refrescantes en la piel. Esto es especialmente útil para calmar todo tipo de enrojecimiento, especialmente durante el verano. Puede usar una mascarilla de gel todas las noches después de la limpieza y antes de continuar con el tónico hidratante, el suero y la crema hidratante.
Cuando se buscan productos hidratantes en general, Rouleau dijo: La atención debe centrarse en devolver el agua a la piel, no la grasa. El ácido hialurónico, el hialuronato de sodio y el PCA de sodio son excelentes ingredientes para empapar las células de la piel sedientas y restaurarlas a un estado más saludable. Puede encontrarlos en productos a base de agua como sueros, tónicos sin alcohol, mascarillas en gel y mascarillas en láminas.
Como nunca te dejaremos colgado, sigue buscando productos hidratantes que realmente brindarán los resultados que tu piel anhela.
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