Johanna Halsmith-Weisser
Johanna Halsmith-Weisser
Conoces a Hunter McGrady, de 27 años, como modelo, activista y creadora de la línea de ropa inclusiva. Todos dignos en QVC, que está disponible en tamaños XXS-5X. Quizás la reconozcas como la modelo en la portada de la edición de otoño de 2019 de El nudo con un precioso vestido de novia, pocas semanas después de su propia boda (que fue presentado en Los New York Times , hasta el día de hoy). O tal vez la conozcas como modelo para el deportes ilustrados Problema de trajes de baño desde 2018. Y con 720.000 seguidores en Instagram, McGrady ha utilizado su plataforma para abogar por la inclusión del tamaño en la moda y difundir poderosos mensajes de autoaceptación.
Pero incluso con una vida aparentemente tan glamorosa como la de McGrady, ella todavía no es inmune a los comentarios negativos y los trolls. Como mujer de talla grande, a menudo estoy bajo el microscopio y realmente escudriñada en todo lo que hago y en lo que respecta a mi cuerpo, dijo a 247CM. Ella dijo que esto aumenta después de que sale la edición de trajes de baño de Sports Illustrated. Aunque la mayoría de los comentarios que recibe son realmente maravillosos, todavía recibe una buena cantidad de vitriolo.
'Siempre hay esos mensajes que señalan mi cuerpo. Señalando lo grande que es, señalando las estrías y la celulitis y esto, aquello y lo otro', dijo. En lugar de obsesionarse con la negatividad, ora por esas personas: Siempre vengo de la regla de lastimar a las personas, lastimar a las personas.
Es un tema que le resulta familiar, por eso habla de la gordofobia y la vergüenza que ha experimentado como modelo de talla grande en La BodCon , una conferencia virtual centrada en la confianza en el cuerpo y el movimiento hacia la autoaceptación radical. La conferencia, que se llevará a cabo el 21 de febrero, contará con las oradoras principales Jameela Jamil y Sarah Nicole Landry ( @thebirdspapaya en Instagram) y oradores adicionales, incluidos personas influyentes, activistas y creadores de contenido como crissy rey , Allison E Lang , Lisa Schönberger , Stevie Blaine , entre decenas de otros. Las sesiones incluyen temas como el impacto cultural en la imagen corporal, la crianza de niños seguros de su cuerpo, la confianza en su cuerpo y su estado físico, y los trastornos alimentarios y la cultura de la dieta. También hay una pausa de movimiento y una sesión de networking virtual, y finaliza con un concierto privado de Señorita aleros .
Cómo Hunter McGrady celebra su cuerpo
McGrady habla abiertamente sobre la aceptación del cuerpo, pero dijo que ella misma no siempre tiene confianza en su cuerpo. Ella entiende que la positividad corporal no siempre es alcanzable para las personas que han pasado toda su vida hablando negativamente de sí mismas y de su cuerpo. 'Creo que simplemente estar bien con quién eres es el paso número uno. Y luego, a partir de ahí, puedes construir y hablar positivamente sobre tu cuerpo, dijo.
En el pasado, estaba demasiado obsesionada con la apariencia de su cuerpo, la forma en que tenía forma, la forma en que se doblaba, la forma en que eran mis rollos, la forma en que no tenía estrías versus estrías. Finalmente cambió su forma de pensar para centrarse en lo que su cuerpo hace por ella: su corazón que late por ella todo el día, sus pulmones tomando oxígeno, cómo puede caminar y explorar el mundo. Realmente obtienes una nueva apreciación por tu cuerpo.
McGrady también atribuye el mérito de haberla llevado a una mejor mentalidad a las afirmaciones positivas, y las ha estado haciendo durante más de 10 años. Algunos de sus favoritos son Soy suficiente y Soy digno. Los escribe en notas Post-It, en espejos y guarda algunos en su auto.
Estoy realmente alentando a las mujeres a que se tomen este tiempo para aprender a aceptarse a sí mismas, a tratar de aprender a amar cada parte de su cuerpo.
El fitness es otra forma en que McGrady celebra su cuerpo y ha estado haciendo ejercicio durante la pandemia con la ayuda de Peloton and the Mirror. Dijo que hacer ejercicio solía ser un castigo para ella y algo que temía. Tuve que reconfigurar mi cerebro para hacerlo, más que nada, por mi salud mental. Ahora, considera el ejercicio como algo que le da más energía, hace latir su corazón y la ayuda a dormir.
De hecho, cuando McGrady comenzó a modelar, pesaba mucho menos, pero era increíblemente poco saludable: comía con un déficit de calorías y hacía ejercicio durante horas al día. Fue destructivo y su médico estaba preocupado.
Siempre me burlo cuando la gente dice: 'Oh, estás promoviendo la obesidad'. Esto es muy poco saludable, afirmó. La verdad del asunto es que nunca he estado más saludable en mi vida.
McGrady reconoció que mucha gente está pasando apuros en este momento, especialmente con el estrés añadido de una pandemia además de todo lo demás. Estoy realmente alentando a las mujeres a que se tomen este tiempo para aprender a aceptarse a sí mismas, a tratar de aprender a amar cada parte de su cuerpo.
Únase a Hunter McGrady en La BodCon presentado por Knix el 21 de febrero. Los boletos ya están a la venta.
