Productos de belleza

Cómo crear una rutina de cuidado de la piel para adolescentes, según los expertos

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Rechoncho | Artem Podrez

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Un buen cuidado de la piel es esencial, incluso para los adolescentes, por lo que es imprescindible desarrollar hábitos saludables de cuidado de la piel desde temprano. Aplicar SPF y crema hidratante es sólo el comienzo; Hay algunos pasos más para llevar su rutina de belleza de buena a estelar, pero antes de comenzar a agregar cualquier producto a su carrito, hay algunas cosas que debe y no debe hacer para tomar nota.



No querrás depender de cualquier producto antiguo para el cuidado de la piel. El hecho de que el empaque parezca estéticamente agradable no significa que esté lleno de ingredientes para usted. Durante la adolescencia, tu piel sufre cambios que pueden hacerla más sensible y propensa al acné. Lo último que desea es aplicar una fórmula irritante para la piel que obstruya los poros y provoque más brotes.

Determinar la mejor rutina de cuidado de la piel e incluso la adecuada para aplicar el cuidado de la piel Puede parecer otra tarea, pero no tiene por qué serlo. Hablamos con algunos dermatólogos y un esteticista para obtener consejos sobre cómo elaborar un régimen y conocer los mejores productos para el cuidado de la piel para adolescentes.

La mejor rutina de cuidado de la piel para adolescentes

Un sin fin de productos están al alcance de la mano, pero no todos están elaborados de la misma manera. Esto puede dificultar la compra de productos para el cuidado de la piel de los adolescentes, según un dermatólogo cosmético certificado Daniel Engelman , médico.

Los adolescentes a menudo luchan simultáneamente contra la sequedad, la sensibilidad, la grasa y el acné, dice el Dr. Engelman a 247CM. Los productos diseñados para eliminar el acné y el exceso de grasa pueden ser demasiado duros para la piel joven y sensible, mientras que los productos que tratan la sequedad pueden ser demasiado oclusivos y provocar la obstrucción de los poros.

También querrás mantener las cosas simples en cuanto al tipo de productos que aplicas en tu piel y evitar incorporar algo demasiado fuerte. Entonces, ¿en qué consiste una rutina sencilla? Por lo general, es un limpiador, tratamiento, humectante y SPF.

Los adolescentes no necesitan usar ingredientes activos como retinol y ácidos diseñados para ayudar con los signos del envejecimiento como la textura, la hiperpigmentación o las arrugas, dice el dermatólogo certificado y fundador de Dermatología del bienestar de la piel Corey L. Hartman, MD. 'El objetivo de una rutina sencilla es mantener la piel limpia y protegerla de la exposición al sol.'

Puede que no lo parezca, pero el orden en el que aplicas tus productos para el cuidado de la piel sí importa, por eso conviene conocer de antemano la rutina adecuada. Por lo general, esto implica limpiar, aplicar un tónico y luego terminar con una crema hidratante.

Comience con un limpiador suave e hidratante que no despoje a la piel de sus aceites naturales, dice el Dr. Engelman. A partir de ahí, querrás continuar con un tónico sin alcohol, que, según ella, hidratará la piel y regulará los niveles de pH de la piel.

A partir de ahí, querrás agregar una crema hidratante rica en ingredientes como ceramidas, glicerina o ácido hialurónico. El Dr. Engelman señala que ayudarán a sellar la humedad en la barrera cutánea para una hidratación duradera. Mezclar unas gotas de aceite facial es una forma opcional de añadir aún más humedad, dice.

Si usas maquillaje, incluye también un desmaquillante en tu régimen nocturno. Y finalmente, ambos dermatólogos enfatizan que debes usar SPF diariamente para proteger tu piel de los dañinos rayos UV.

Los mejores ingredientes para el cuidado de la piel para adolescentes (y los que se deben evitar)

Es tentador querer aplicar lo primero que encuentres, pero como adolescente, tu piel no necesita demasiado. Cuando busque buenos productos para el cuidado de la piel de los adolescentes, busque fórmulas que contengan ingredientes de alta calidad, no comedogénicos y suaves pero eficaces, dice el Dr. Engelman. Evite todo lo que contenga ingredientes fuertes e irritantes.

También debes tratar de mantenerte alejado de los retinoides a menos que lo recomiende un dermatólogo, aconseja Nichelle Temple, esteticista y fundadora de Estudio Inderma .

Yo [también] evitaría el uso excesivo de exfoliantes y exfoliantes, productos que contengan fragancias y tónicos astringentes con alto contenido de alcohol, dice. Siempre pruebe los nuevos productos e introdúzcalos gradualmente.

Los mejores productos para el cuidado de la piel de adolescentes

A continuación, compre los mejores productos para el cuidado de la piel para adolescentes, seleccionados por los propios expertos.

Best Hydrating Cleanser For Teens

El mejor limpiador hidratante para adolescentes

Limpiador suave para la piel Cetaphil ($14, originalmente $16)

Los dermatólogos recomiendan frecuentemente Cetaphil debido a sus ingredientes suaves. Ya sea que tengas piel sensible o seca, esta fórmula te ayudará a nutrir, calmar e hidratar tu rostro con cada uso.

Main Image Limpiador suave para la piel Cetaphil De $14 $16 Ahora 13% de descuento $14 at Amazon Best Foaming Cleanser For Teens

El mejor limpiador en espuma para adolescentes

Jabón espumoso para acné con peróxido de benzoilo al 10% PanOxyl ($3)

Si tiene piel propensa al acné, considere agregar este lavado en espuma a su carrito. Simplemente masajee suavemente el limpiador facial sobre su piel durante hasta dos minutos y ayudará a destapar los poros y matar las bacterias que causan el acné, dejándolo con una tez más fresca y limpia.

Main Image Jabón espumoso para acné con peróxido de benzoilo al 10% PanOxyl De $3 $3 en destino Best Face Scrub For Teens

El mejor exfoliante facial para adolescentes

Garnier Skin Naturals Pure mascarilla exfoliante de lavado 3 en 1 ($13, originalmente $14)

Dermatólogo certificado rey hadley sugiere usar este exfoliante tres en uno, que tiene ingredientes como ácido salicílico para tratar los brotes, así como humectantes y emolientes para ayudar a hidratar y reforzar la barrera cutánea. Además, las partículas de piedra pómez permiten una exfoliación física suave, mientras que la arcilla de caolín ayuda a absorber el exceso de sebo.

Main Image Garnier Skin Naturals Pure mascarilla exfoliante de lavado 3 en 1 De $13 $14 Ahora 7% de descuento $13 at Amazon Best Toner For Teens

El mejor tónico para adolescentes

Tónico de hamamelis de Humphrey ($11)

El Dr. Engelman recomienda el tónico Witch Hazel de Humphrey para mantener la piel equilibrada. La marca elabora excelentes tónicos sin alcohol con ingredientes botánicos, como rosa y aloe, para nutrir aún más la piel, dice.

También es una excelente manera de preparar tu piel antes de aplicar cremas y sueros, asegurándote de que esté realmente limpia.

Main Image Tónico de hamamelis de Humphrey De $11 $11 en destino

El mejor suero de ácido salicílico para adolescentes

< Glow Recipe Suero de ácido salicílico BHA AHA suave fresa ($42)

Rachel Westbay, dermatóloga certificada por la junta de Mármol médico , sugiere incorporar este suero a su rutina diaria por su fórmula suave, que contiene ingredientes que no secan como el ácido hialurónico y la alantoína. Con cada uso, buscará no solo hidratar y nutrir la piel, sino también dejarla brillante.

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El mejor tratamiento localizado para adolescentes

Tratamiento para las manchas Zit Ain't Cute ($26)

Engelman recomienda cualquier producto de TWiish, ya que es una marca de cuidado de la piel creada por un dúo de madre e hija y diseñada específicamente para adolescentes. Si el acné es algo que desea minimizar, entonces este tratamiento localizado ayuda a eliminar los brotes existentes y futuros.

Main Image Tratamiento para las manchas Zit Ain't Cute De $26 $26 en TWiiSH

El mejor protector solar para adolescentes

< ¡Supergoop! Protector solar invisible ($38)

Supergoop se enorgullece de desarrollar productos para el cuidado de la piel con SPF que son realmente agradables de usar. El protector solar Unseen con SPF 40 es liviano e hidratante y protegerá su piel de los dañinos rayos solares.

< < ¡Supergoop! Protector solar invisible De $38 $38 en Sephora