Zapatos

Aquí se explica cómo limpiar las zapatillas para correr, de la manera correcta

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Fotografía de 247 CM | Ashley Batz

Fotografía de 247 CM | Ashley Batz

Ahora que estamos en plena primavera limpiando todo lo posible, es hora de poner la mirada en nuestras zapatillas para correr.



Es importante tener en cuenta que, si bien la lavadora puede ser una vía atractiva, el ciclo regular generalmente no es lo suficientemente suave para el calzado de alto rendimiento y puede dañar, si no destruir, sus costosos y queridos zapatos.

si tus zapatos son Lavables a máquina, asegúrese de colocar sus zapatos en algún tipo de funda para mayor protección, como una bolsa para zapatos, una bolsa de lavandería lavable o una funda de almohada. Utilice un ciclo suave y agua fría, lave con gránulos desodorizantes o detergente para ropa específico para deportes y déjelos secar al aire.

Aquí hay algunas opciones para dejar tus zapatos absolutamente limpios:

    ¡Véilalos! Retira las plantillas si es posible y déjalas afuera para que tome un poco de aire fresco. Desodorizar. Llena los zapatos con bicarbonato de sodio y déjalos afuera durante la noche. El polvo debe absorber el olor y puede brindarte una pizarra más limpia con la que trabajar durante el resto del proceso de lavado. También puedes probar el spray Odor-Eaters o el refrescante para telas Febreze. Cordones lavados a mano. Es fácil quitarse los cordones, frotarlos a mano con jabón y secarlos al aire antes de volver a atarlos. Prepárate para lavar. Utilice un cepillo para zapatos o un cepillo de dientes con un poco de líquido jabonoso para quitar el barro, la suciedad u otras manchas. Dale un remojo a tus zapatos. Coloque sus zapatillas en un balde de agua tibia y jabón. Use jabón suave para lavar ropa, jabón para platos u OxiClean (a veces uso una combinación). Después de dejarlos en remojo durante la noche, enjuágalos con agua fría y déjalos secar al aire. Lávate las plantas de los pies. Si tienes plantillas removibles, sácalas y lávalas en un ciclo suave. También puedes lavarlos a mano para asegurar una limpieza más suave. Limpieza puntual. Usa un Mr. Clean Magic Eraser (lo juro), un bolígrafo Tide To-Go o una toallita Clorox para limpiar las manchas, según el área del zapato que estés limpiando. Pocas cosas han sido tan efectivas (para mí) como Magic Eraser cuando se trata de limpiar suelas de goma o plástico. ¡Mantén la limpieza! Después de haber limpiado tus zapatos, asegúrate de usar calcetines limpios y frescos en cada carrera para evitar la acumulación de olores. Después de correr, intenta colocar toallitas para secadora en cada zapato para mantenerlos frescos y sin olores.

Consejo: Nunca dejes zapatos húmedos dentro o encerrados por mucho tiempo. Genera moho, hongos y olores repugnantes.