hola copa
hola copa
¿Qué es eso? ¿Nunca has pensado mucho en tu altura cervical? ¿Es alto? ¿Es bajo? ¿Cambia? 247CM preguntó nicole chispas , MD, obstetra-ginecólogo y embajador de La copa hola , para arrojar algo de luz sobre lo que necesitamos saber sobre nuestro cuello uterino.
¿Qué y dónde está el cuello uterino?
En caso de que no supieras cuál era tu cuello uterino en primer lugar, es una pieza cilíndrica firme de tejido ubicada en la parte superior de tu vagina, justo debajo de la base de tu útero; conecta los dos. La abertura del cuello uterino, conocida como orificio externo, tiene la forma de una pequeña rosquilla. Es posible que hayas oído hablar del cuello uterino en relación con el parto, que se dilata hasta 10 centímetros para que la cabeza del bebé pase del útero a través de la vagina y salga al mundo. El cuello uterino también se abrirá ligeramente cuando tengas la regla, para que el flujo pueda pasar, lo que explica por qué puedes sentir algunos calambres.
Puede tener un cuello uterino bajo, alto o de altura media. El Dr. Sparks explicó que un cuello uterino bajo significa que su cuello uterino se encuentra más abajo en la vagina, y un cuello uterino alto significa que su cuello uterino está más alto en la vagina. Es normal que la altura y la posición del cuello uterino cambien a lo largo del ciclo menstrual, y es único para cada persona, dijo.
¿Cómo puedo saber si tengo el cuello uterino bajo o alto?
Puede medir la altura de su cuello uterino comprobándolo usted mismo. Mientras tiene su período, lávese las manos y luego inserte el dedo índice o medio en la vagina para sentir el cuello uterino; se siente suave y redondo como la punta de la nariz. Observe qué tan adentro está su dedo, sáquelo y mida esta longitud con una regla. Tiene un cuello uterino alto si la longitud es de 55 milímetros (2,25 pulgadas) o más. Su cuello uterino tiene una altura promedio si la longitud está entre 45 milímetros (1,8 pulgadas) y 55 milímetros (2,25 pulgadas). Si la distancia es de 44 milímetros (1,6 pulgadas) o menos, tienes el cuello uterino bajo.
¿Cómo cambia la altura del cuello uterino con respecto a su ciclo menstrual?
La posición, la anatomía y la textura de su cuello uterino cambiarán dependiendo de en qué etapa de su ciclo menstrual se encuentre, dijo el Dr. Sparks. Esto es necesario para impedir el paso de los espermatozoides y también para facilitar la eliminación del revestimiento endometrial (cuando tienes la regla).
Durante su período, su cuello uterino normalmente está bajo y duro, y ligeramente abierto para permitir que la sangre fluya. Al final de su período, su cuello uterino permanece bajo y duro y la abertura del útero permanece cerrada. El cuello uterino suele ser grueso e impenetrable para los espermatozoides hasta el momento de la ovulación.
A medida que se acerca la ovulación, que es casi la mitad del ciclo y el momento en el que hay más probabilidades de quedar embarazada, el Dr. Sparks explicó que la hormona estrógeno aumenta y el cuello uterino se eleva hasta la parte superior de la vagina. Se vuelve más suave y húmedo, y la abertura del cuello uterino también se abrirá para permitir la entrada de espermatozoides. Es posible que notes un aumento del líquido cervical cuando ovulas, que se ve y se siente como clara de huevo. Esto ayuda a que los espermatozoides naden por el canal vaginal y a través del cuello uterino hasta el óvulo.
¿Cambia la altura del cuello uterino con el embarazo, el parto o los partos múltiples?
El Dr. Sparks explicó que una de las causas de tener un cuello uterino permanentemente más bajo es si experimenta un prolapso uterino , que es cuando el útero desciende más allá de las paredes vaginales. Los factores de riesgo incluyen el debilitamiento de los músculos del suelo pélvico debido al envejecimiento, el alto peso, los antecedentes familiares, el tabaquismo, el esfuerzo por estreñimiento, el levantamiento de pesas pesadas, las hernias y el hecho de tener varios hijos. Otros factores de riesgo de prolapso relacionados con el parto incluyen tener un bebé con un peso elevado al nacer y experimentar una segunda etapa prolongada del parto, cuando la paciente está pujando. Muchas notan un cuello uterino más bajo o un prolapso después de tener varios hijos.
¿Cómo afecta la altura del cuello uterino el uso de copas, discos o tampones menstruales?
Si tu cuello uterino está alto, puedes usar cualquier tamaño o longitud de copa menstrual, disco o tampón que te resulte cómodo. Para las personas que tienen prolapso uterino, lo que significaría un cuello uterino más bajo, en lo que respecta a las copas menstruales, pueden encontrar beneficio al usar una que sea más corta o una que tenga un tallo más corto. O prueba este de La copa hola made specifically for those with a low cervix . No tiene tallo, por lo que no cuelga fuera de la vagina.
Si tienes el cuello uterino bajo y la inserción de los tampones es difícil o tienden a salirse, los discos menstruales también pueden ser una excelente opción, ya que se ubican justo debajo del cuello uterino. Si tiene preguntas o problemas con respecto a su cuello uterino o su período en general, lo mejor es hablar con su proveedor de atención médica o ginecólogo.
