Como alguien que se encuentra navegando mucho en las redes sociales a altas horas de la noche en la cama, a menudo me encuentro con tendencias extrañas de las que la mayoría de mis amigos y colegas aún no han oído hablar (y, a decir verdad, a veces no quiero oír hablar de ellas; estoy mirando tu crema para hemorroides para las bolsas debajo de los ojos). Lo último: la idea de que el cabello guarda recuerdos, y se está acercando demasiado a casa.
En general, la tendencia en TikTok presenta videos alegres de personas mostrando su cabello largo con subtítulos como el cabello guarda recuerdos, seguidos de una transformación de ellos mismos con un cabello dramáticamente más corto. Sin embargo, hay bastantes vídeos que son mucho más oscuros.
En los videos más sombríos, la gente discute si el cabello encierra un trauma, no solo recuerdos. Los usuarios de la aplicación han comentado que si tienes el pelo hasta los hombros, en realidad estás cargando entre tres y seis años de eventos, tanto buenos como malos. Eso significa que cada vez que te enfermaste, tuviste una discusión con un amigo o un ser querido y sufriste una angustia, estará contigo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. En un vídeo , una mujer que se afeitó la cabeza por completo tuvo que detenerse a mitad de camino porque temblaba demasiado.
Recientemente pasé por una ruptura y, aunque no fue lo más traumático hasta la fecha, definitivamente se ubicó entre los cinco primeros. Tengo un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y, ocasionalmente, mi cerebro puede quedarse atrapado en bucles de pensamiento de los que es difícil salir. Después de ver estos videos, me encontré pensando en mi propio trauma y en cómo potencialmente afectó mi cabello. No exagero cuando digo que mi ruptura más reciente fue mala, pero ¿fue mala afeitarme todo el cabello? (Realmente me gusta mucho mi cabello, si no lo sabes). Quería ver si había algo de verdad en las afirmaciones, así que me comuniqué con expertos e incluso con alguien que lo probó, y la respuesta fue, bueno. . . complicado.
Expertos destacados en este artículo
Jeff Yoo es un terapeuta matrimonial y familiar autorizado en Centro de Salud Mental Momento de Claridad .
Laci James es terapeuta matrimonial y familiar autorizada y directora clínica del Centro de Salud Mental de San Diego .
Joanne Krieg-Starkman es el fundador de Innersense Organic Beauty.
Clínicamente hablando, tu cabello es solo tu cabello. Científicamente, no hay evidencia que sugiera que el cabello guarde físicamente recuerdos o traumas, dice el terapeuta Jeff Yoo a PS. La terapeuta Laci James está de acuerdo y añade: Sabemos que el trauma se almacena en gran medida en nuestro cuerpo, específicamente en el cerebro y el sistema nervioso, [pero] no hay ninguna investigación que diga que el cabello retiene específicamente recuerdos o traumas.
Sin embargo, Yoo dice que los espiritistas y las modalidades de tratamiento no tradicionales afirman que existe una conexión entre el cabello y las emociones. De hecho, la relación podría ser bastante literal . 'El cerebro y el cuerpo están conectados. Lo que come o bebe tendrá un impacto en el crecimiento de su piel, cabello y uñas, su estado de ánimo o su capacidad para eliminar desechos. El cabello absorbe los nutrientes de lo que pones en tu sistema.' De hecho, incluso se sabe que el aumento del estrés puede afectar la caída y el color del cabello.
Aún así, si nuestro cabello no guarda recuerdos dolorosos, ¿por qué un gran corte o un cambio drástico de color suelen reflejar un cambio emocional intenso? Es importante que recordemos que la causalidad y la correlación son dos cosas diferentes, dice James. La gente toma el control de lo que puede cuando está experimentando angustia. Esto a menudo se muestra en las apariencias externas, como un amigo que se hace un nuevo tatuaje después de un cambio importante en su vida, un hermano que opta por un nuevo piercing después de mudarse al otro lado del país o, sí, alguien que se corta el pelo dramáticamente después de un evento traumático, como una ruptura.
creador de contenido kayla kane Decidió optar por un gran cambio de cabello después de un acontecimiento importante en su vida y, para ella, los resultados valieron la pena. Acababa de salir de una relación seria de cinco años, lo que me había dejado cuestionando mis propios sentimientos y pensamientos, ya que a menudo había priorizado los sentimientos de mi pareja sobre los míos, dice Kane. Me di cuenta de que ya no era yo mismo y sentí la necesidad de un cambio dramático para simbolizar mi transformación personal. Kane decidió conseguir un corte de pelo bob y publicó sobre ello en línea, lo que, según ella, se convirtió en un gran punto de inflexión para ella. ' El vídeo El corte de pelo se volvió viral y pronto me conocieron como la chica de la ruptura.
Kane dice que su corte la ayudó a recuperar el control sobre su identidad y a reconectarse con la mujer que ahora reconoce con confianza como ella misma. El cambio fue a la vez empoderador y liberador, y marcó el momento en el que finalmente estaba lista para abrazar esta nueva fase de mi vida.
El crecimiento postraumático se refiere a los cambios que hacemos en nuestras vidas después de una experiencia traumática, dice James. Hacer cambios en la apariencia exterior puede ser una forma saludable de recuperar nuestro poder como individuos y expresar nuestra autonomía después de un evento traumático.
Por lo general, me encuentro haciendo algún tipo de cambio después de una ruptura, ya sea adquiriendo un nuevo hábito o alterando mi apariencia física. Un cambio de cabello puede ser en ambos sentidos: puede ayudar o dificultar el proceso de curación, dice Joanne Krieg Starkman, fundadora de Innersense Organic Beauty. 'Debido a que podemos cambiar el cabello de manera tan instantánea, creemos que podemos cambiarlo rápidamente y sentirnos curados de inmediato, pero no es así como funciona. El cambio tiene que venir desde dentro y luego te cortas el pelo.
Renee Rodríguez es redactora y productora social de PS. Escribe en todos los sectores verticales, pero sus principales áreas de especialización se centran en contenidos de moda y belleza, con énfasis en reseñas y experimentos de editores. También produce contenido social para las cuentas de 247CM TikTok e Instagram.
