Televisión de realidad

Chrishell Stause está tomando decisiones más saludables dentro y fuera de la pantalla

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
LOS ANGELES, CALIFORNIA - MARCH 06: Chrishell Stause appears at SiriusXM Studios on March 06, 2025 in Los Angeles, California. (Photo by Michael Tullberg/Getty Images)

Chrishell Stause está a punto de revelarse. Después de haber filmado recientemente la tercera temporada de 'The Traitors' y la novena temporada de 'Selling Sunset', la estrella de reality ha tenido una carrera intensa y hay muchas cosas que le gustaría desahogarse. Es un equilibrio interesante, si te soy sincera, le dice a 247CM en honor a Violife's Campaña 'confesiones cremosas'. 'En la vida real te filtrarías y tendrías un poco más de decoro. Pero en los reality shows, eso no es divertido de ver”.

A lo largo de los años, Stause se ha sentido cada vez más cómoda en la pantalla, y su honestidad sin remordimientos actúa como superpoder y como punto de tensión. En 'Selling Sunset', eso significó cortar viejos lazos, defender a sus amigos y avivar las llamas con sus compañeros de reparto. Sin embargo, en la novena temporada, se centra principalmente en resolver los cabos sueltos y califica el inicio de la temporada como el más explosivo hasta el momento. La temporada pasada hubo muchas cosas abiertas que, no creo que sea un secreto, no me encantaron, dice Stause. Siento que si vas a empezar una historia sobre alguien, déjale que se defienda.

Dejé que demasiada gente se metiera en mi cabeza.



En medio de todo el caos televisado, Stause le da crédito a su dieta y rutina de bienestar por ayudarla a mantenerse equilibrada. Recientemente, eso ha implicado comer menos carne y tener más mañanas sin lácteos. Tengo horarios cargados y muchas veces tengo que quedarme sin dormir, por eso soy una ávida bebedora de café, dice. Desde eliminar las bebidas energéticas y al priorizar opciones de origen vegetal como la crema no láctea de Violife, Stause siente que ha logrado un mejor equilibrio. Es mucho mejor para los animales y el planeta, afirma. Se trata simplemente de ser más consciente de las decisiones que estás tomando.

Pero las opciones saludables van mucho más allá de la dieta. Después de la reunión de la tercera temporada de 'The Traitors', Stause dice que también ha estado trabajando para restaurar su relación con Nikki García (a quien votó para sacarla del castillo). 'Lloré al verlo. Le envié una nota de voz que decía: Lo siento, dice Stause. Dejé que demasiada gente se metiera en mi cabeza.

Afortunadamente, desde entonces los dos han podido reparar su amistad. [Nikki] y yo hemos pasado la mayor parte del tiempo [fuera] del castillo, dice Stause. Juntos, hicieron un podcast, tuvieron una noche de unión y actualmente planean visitar Napa con el socio de Stause, G Flip.

En cierto modo, la vida personal de Stause imita su viaje en los reality shows. Tanto dentro como fuera de la pantalla, se compromete a tomar decisiones saludables, mantener sus relaciones y contar las cosas exactamente como son (incluso si la gente no quiere escucharlo). Lo ideal es decir exactamente lo que estás pensando y no filtrarte, dice Stause. 'Como puedes ver, esa es una receta para los problemas. . . y eso es lo que lo hace tan bueno.'


Chandler Plante (ella/ella) es editor asistente de salud y fitness de PS. Tiene más de cuatro años de experiencia en periodismo profesional; anteriormente trabajó como asistente editorial para la revista People y contribuyó a Ladygunn, Millie y Bustle Digital Group.