El sexo cuenta como ejercicio. . . ¿bien? Por mucho que nos encantaría ir al dormitorio en lugar del gimnasio, en realidad no quemamos tantas calorías durante las relaciones sexuales como pensamos (créanme, incluso puse a prueba mi Fitbit). Pero si subes de nivel en dificultad, creemos que podrás salirte con la tuya llamándolo entrenamiento de fuerza. ¡Pon a prueba tu fuerza y resistencia (en más de un sentido) con las nueve posiciones siguientes!
Sirena
Esta posición permite una penetración profunda y se dirige específicamente a su punto A y punto G. Haga que su compañero se pare con los pies juntos y las rodillas ligeramente dobladas. Párate de espaldas a ellos y entrelaza tus brazos detrás de ti alrededor de sus brazos mientras tu pareja envuelve sus manos alrededor de tu estómago y te levanta sobre sus caderas. Doble las rodillas y bloquee los pies sobre sus nalgas.
Torero
Esta posición centrada en la boca es una gran oportunidad para la estimulación del clítoris y para que tu pareja encuentre tu punto G. Mientras su pareja se sienta con los pies juntos y las rodillas ligeramente dobladas, siéntese sobre sus hombros con la cara entre sus piernas. Recuéstese en una posición plana y apóyese colocando las manos fuera de sus piernas. Tu pareja también debería sostener tu trasero en alto.
mono araña
Por lo complejo esta posición Es decir, le recomendamos que lo omita si no tiene una postura sólida sobre la cabeza. Si se siente cómodo en esta postura, haga que su pareja esté de espaldas a usted, de pie con los pies separados al ancho de los hombros y de puntillas. Párese sobre su cabeza con los brazos doblados a la altura de los codos. Tus piernas deben estar dobladas y separadas mientras tus pies agarran sus caderas para apoyarse. Tu pareja también puede sujetarse de tus pies para mayor estabilidad mientras te penetra por detrás. La penetración será superficial con este, pero permite la estimulación de la próstata (para ellos) y la estimulación del clítoris (para ti).
Ataúd
Prepárate para un entrenamiento de tríceps y una penetración profunda, todo al mismo tiempo. para entrar esta posición , siéntese en el suelo o en la cama con las manos separadas a la altura de los hombros. Una vez que su pareja se arrodille, levante la parte inferior del cuerpo y apoye cada pierna sobre los hombros de su pareja. La rodilla de tu pareja debe colocarse entre tus piernas. Pídale que sostenga sus rodillas como apoyo.
Orquídea
Esta posición lleva el sexo oral al siguiente nivel. Levanta las piernas hasta hacer el pino contra la pared y separa las piernas formando una X. Tu pareja puede estabilizarte sujetándote del trasero mientras se sumergen entre tus piernas. Espere sentir un subidón de cabeza. . . y otras cosas.
Balancín
Si estás buscando una posición que sea a la vez apasionante e íntima, Éste Es para ti. Tu pareja tendrá que hacer la mayor parte del trabajo pesado, pero también depende de ti sostener el peso. Envuelve tus brazos alrededor del cuello de tu pareja mientras te levanta con los codos apoyando tus rodillas. Mantenga las caderas levantadas e inclínese ligeramente hacia atrás para disfrutar de un ángulo más profundo. El balancín no solo permite besos apasionados, sino que también te ofrece una gran estimulación del clítoris.
Cascada
Prepárese para estimular tanto su punto A como su punto G con esta posición . Haga que su pareja se ponga de rodillas con la espalda recta y las piernas separadas. Cruza los pies detrás de su trasero mientras él te sujeta la cintura y te inclina hacia atrás. Colócate en medio puente mientras tu pareja mantiene las caderas en alto.
Acuario
Esta posición requiere una flexión hacia atrás de su parte. Haga que su compañero se incline hacia adelante mientras se para con los pies separados a la altura de los hombros. Ponte en un puente completo y envuelve tus piernas alrededor de su trasero. Tu pareja debe sostener tu cintura y mantener las caderas elevadas todo el tiempo.
Superhombre
Prepárese para el despegue recostándose boca abajo en la cama con los pies en el borde. para entrar esta posición , dobla las rodillas y sepáralas mientras tu pareja se coloca detrás de ti. Con las rodillas ligeramente flexionadas, haz que te levante por la cintura y levanten la parte superior del cuerpo. Manténgase en posición horizontal con las piernas detrás de la espalda y los brazos rectos sobre las rodillas. Esta variación de entrada trasera permite una penetración profunda.
