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Los cinco movimientos de gimnasia que llevan el nombre de Simone Biles y su dificultad

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Si alguna vez te preguntaste por qué Simone Biles es considerada la gimnasta más talentosa de todos los tiempos (verdaderamente la CABRA), déjanos explicarte. Es la gimnasta más condecorada de la historia, con 37 medallas olímpicas y de campeonatos mundiales a su nombre. El presidente Joe Biden le otorgó una Medalla Presidencial de la Libertad en 2022, convirtiéndola en la persona más joven en recibir una, por sus contribuciones a la sociedad, tanto como gimnasta que hizo historia como defensora de la salud mental, las víctimas de agresión sexual y los niños en hogares de acogida. Y ha logrado movimientos gimnásticos que ninguna otra gimnasta había hecho antes: no solo uno o dos, sino cinco, todos los cuales ahora llevan su nombre.

Aquí, hemos recopilado todos los movimientos que llevan el nombre de Biles (hasta ahora). A cada uno se le asigna un valor de dificultad en el Código de Puntos de Gimnasia Artística Femenina — valores numéricos para saltos y letras para habilidades en cualquier otro evento, o un valor provisional, cuando una habilidad aún no se ha conseguido en una competencia internacional. Si las puntuaciones no te sorprenden, las habilidades mismas seguramente lo harán.

— Informe adicional de Mirell Zaman



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Las bilis en el suelo

Este es el movimiento característico de Biles: un diseño de doble espalda con medio giro. Lo ha estado haciendo al menos desde 2013, y recibió su nombre una vez que compitió con él en el Campeonato Mundial de ese año. En esta rutina, es su segundo pase de caída. Al más puro estilo Biles, sigue haciéndolo más difícil y ha progresado en el paso de caída a lo largo de los años. Al Clásico GK de EE. UU. 2019 Por ejemplo, agregó un diseño frontal a Biles.

Valor de dificultad: G

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The Biles II en el suelo

Esta es la segunda habilidad homónima de Biles en el suelo. Es el triple-doble (es decir, dos giros y tres giros en una posición plegada) con el que calentó antes del GK US Classic de 2019, pero que luego compitió por primera vez en el Campeonato de Gimnasia de EE. UU. de 2019. Lo consiguió con éxito durante la ronda de clasificación del Campeonato Mundial de Gimnasia de 2019, por lo que llevaba su nombre. Mira su rutina completa del Campeonato Mundial en este vídeo (el Biles II es el primer pase de caída).

Valor de dificultad: J

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Los Biles en la viga

Biles debutó con este desmontaje de viga, una doble voltereta hacia atrás con doble torsión, durante la primera noche del Campeonato de Gimnasia de EE. UU. de 2019. Al conseguirlo durante la ronda de clasificación del Mundial de 2019, se añadió al Código de Puntos bajo su nombre. Puedes verlo al final de su rutina en el vídeo aquí. El Comité Técnico Femenino de la FIG declaró que vale una H, u ocho décimas de punto, a pesar de que Biles argumentó que debería valer más. (Si desea obtener más detalles sobre la controversia, consulte este desglose).

Valor de dificultad: H

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Los Biles en Vault

La primera habilidad de salto con el homónimo de Biles es un redondeo en el trampolín conectado a media vuelta hacia el salto con dos giros completos. Biles lo dio a conocer por primera vez en el Campamento de Selección del Equipo Mundial de USA Gymnastics 2018 y lo estrenó mientras competía. en el Mundial 2018 , cuando oficialmente recibió su nombre. ¡Solo mira su bragueta!

Valor de dificultad: 6.00

Biles II en Vault

Biles se convirtió en la primera mujer en realizar el salto con doble carpa Yurchenko en competencia en el GK US Classic 2021; sin embargo, no fue hasta el Campeonato Mundial de 2023, donde compitió con esta habilidad durante la ronda de clasificación, que el movimiento recibió oficialmente su nombre. El Yurchenko doble pica Es un redondeo hacia el trampolín seguido de una voltereta hacia atrás hacia la bóveda y dos volteretas hacia atrás con las piernas estiradas. Por lo general, solo lo realizan hombres, y pocos hombres, además. También es el salto más difícil mencionado en el código de puntuación femenino.

Valor de dificultad: 6.4


Samantha Brodsky es ex editora asistente en PS. Utiliza su experiencia como gimnasta para informar su cobertura de deportes y fitness, reproduciendo videos de Peloton en su tiempo libre.