¿Tiene dificultades para llegar a su entrenamiento? Mira cada uno de estos GIF que ofrecen un poco de inspiración animada. Si eres un aspirante a yogui o un amante del gimnasio, al menos uno de estos GIF en forma te ayudará a levantarte del sofá y aumentar tu ritmo cardíaco hoy. Fuente: Shutterstock
01Mira, mamá, sin piernas
¡Habla de inspiración! Cualquiera que haya intentado trepar por una cuerda sabe cuánta admiración merece este GIF. Fuente: jensjump Tumblr
02
Impulsado por yoga
Even if it seems far off, know that committing to a consistent yoga practice will allow you to hit an impressive forearm stand in yoga class someday. Source: sassyyogi Tumblr
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Mantenlo simple
No todos los entrenamientos tienen que ser exagerados, oportunos y complicados. Simplemente toma una cuerda para saltar y muévete. Fuente: gifi
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Flexiones infladas
Esta desafiante rutina de flexiones con un balón medicinal desafiará y fortalecerá todo tu cuerpo. Fuente: la lucha libre es la mejor Tumblr
05
Eres profundo
Profundiza, esfuérzate y encuentra la fuerza para superar tu dura sesión de gimnasio. Fuente: tacones altos y pesos altos Tumblr
06
Prueba algo nuevo
¡Tómalo de la modelo de Victoria's Secret, Adriana Lima! Patea traseros y desahogate en el ring, o encuentra un nuevo entrenamiento que te emocione. Fuente: quiero más Tumblr
07
La madre de todas las poses
La profesora de yoga Tara Stiles conoce los beneficios de una postura activa del perro boca abajo. Fuente: brezo saludable Tumblr
08
Renueva tus (antiguos) favoritos
Si te aburres con tus ejercicios cotidianos, una pequeña variación (como estas planchas con levantamiento de piernas) puede mantener la sensación de frescura y desafiar aún más a tu cuerpo. Fuente: Estudios 247CM
09
Llévalo al suelo
¿Te sientes un poco cansado? Tírate al suelo y muévete a través de este efectivo ejercicio para chicas perezosas que nunca requiere que te levantes del suelo. Fuente: movimientos estándar Tumblr
10
En serio, sal afuera
Aprovecha al máximo el clima cálido mientras esté aquí y lleva tu entrenamiento al aire libre. Fuente: gifi
