Getty | Portafolio DBM/Insidefoto/Mondadori
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Por mucho que a todo el mundo le guste ver los clavados olímpicos, es posible que algunos nunca comprendan por qué los atletas corren a las duchas y luego se relajan en un jacuzzi después de cada inmersión. Ya están mojados. Solo están en la piscina por unos pocos segundos, por lo que no es que necesiten que los limpien. ¿Y no tiene el mismo propósito ducharse y sumergirse en un jacuzzi? Y eso viene de alguien que nadó de manera competitiva y conoce la importancia de los calentamientos y enfriamientos. Entonces, ¿cuál es el trato?
Resulta que las duchas y los jacuzzis se usan de manera bastante intercambiable en la terraza de la piscina; sin embargo, ambos son necesarios. Primero, comencemos con por qué Los buceadores deben enjuagarse entre inmersiones. Tiene que ver con temperatura corporal . Como puedes imaginar, hacer inmersiones de práctica en la piscina, luego tener que mantener el cuerpo caliente en una ducha y luego precipitándose desde una plataforma de 10 metros sumergirse en agua fría no es la mejor sensación del mundo. Ir y venir entre estas temperaturas cálidas y frías puede hacer que los músculos del buceador se tensen o se acalambren, lo que puede provocar tensión muscular y espasmos. Las duchas permiten que un saltador olímpico se recupere y evite posibles lesiones.
De esa manera, las duchas y los jacuzzis cumplen el mismo propósito. Las paredes de la ducha en la plataforma de la piscina generalmente pueden acomodar a más buceadores y son especialmente útiles para los atletas que necesitan estirarse o que solo tienen unos minutos entre inmersiones. Al igual que como Los nadadores olímpicos confían en las parkas Para mantener caliente su temperatura central, los buceadores olímpicos dependen de estos métodos de enfriamiento para mantenerse preparados.
— Informe adicional de Jade Esmeralda
Emily Weaver es colaboradora de entretenimiento y estilo de vida de PS. Sus escritos se centran en las relaciones con celebridades, noticias sobre películas y libros y guías de compra de productos. Sus firmas incluyen GENTE, Real Simple, Better Homes
Jade Esmeralda, MS, CSCS, es redactora de Salud
