'Revisión corporal': es posible que hayas visto la frase recientemente en los comentarios de los TikToks de 'verificaciones de ajuste, GRWM o 'lo que como en un día', que a menudo se lanzan como una acusación hacia el creador. El término se refiere a comportamientos que las personas utilizan para obtener retroalimentación sobre el tamaño de su cuerpo. Un 'revisión corporal' podría implicar pesarse, tocar o pellizcar partes del cuerpo, o fijarse en una determinada parte del cuerpo mientras se mira en un espejo o, cada vez más, mientras se filma con un teléfono.
El concepto de control corporal no es nuevo. Si bien los comportamientos existen en un espectro, sabemos que el control corporal puede ser perjudicial y provocar o reforzar problemas de imagen corporal e incluso trastornos alimentarios. Por ejemplo, la investigación en el Revista internacional de trastornos alimentarios muestra que el control corporal está fuertemente relacionado con la insatisfacción con la imagen corporal y la patología de los trastornos alimentarios.
Pero los expertos dicen que el contenido de las redes sociales que muestra controles corporales puede dañar espectadores También, por lo que vale la pena prestar atención a la existencia de controles corporales en TikTok. Si bien podemos fingir que ya pasamos la era del 'thinspo' de la era Tumblr, el fenómeno plantea la pregunta de si realmente hemos aprendido la lección.
Cómo se ve el control corporal en TikTok
En TikTok, la revisión corporal está tan normalizada que casi parece orgánica. Cualquiera puede realizar controles corporales, independientemente del tamaño del cuerpo, y una vez que comienzas a buscarlos, ves los comportamientos en todo tipo de videos diferentes. Es el influencer gastronómico levantándose el pijama para examinar su estómago en un vídeo de 'lo que como en un día' o 'prepara conmigo mi batido post-entrenamiento'. Es su creador de comodidad mirándose de cerca en una toma de cuerpo completo mientras le habla mientras se prepara para ir al supermercado. Es el fitfluencer acercándose y alejándose de sus muslos mientras mueven la cabeza con la música de fondo en su gimnasio.
'Los controles de idoneidad se encuentran entre los mayores culpables. La configuración le da a un influencer una negación plausible: ¿quién puede decir que la camisa sutilmente levantada o los zooms persistentes en partes específicas del cuerpo no se hacen en nombre de la moda? Y si bien hay un área gris, en algunos casos los espectadores impresionables pueden ver mejor el cuerpo del creador que su atuendo real. Cuando se combina con un poco de edición de video no revelada, el contenido aparentemente inofensivo se convierte en un problema, tanto para el espectador como para el creador.
La forma en que vemos los controles corporales hoy en día es cuando alguien coloca una cámara, lleva un traje básico, se gira hacia un lado y mira su cuerpo de arriba a abajo y observa lo delgados que se ven, dice el creador de contenido. 1araquinn en un vídeo sobre el control corporal. 'Todo el mundo lo hace. El problema es cuando se publica en línea. Porque luego vas a los comentarios y estás inundado de chicas adolescentes y jóvenes que publican: Bueno, de todos modos no necesitaba comer hoy.
Al punto de 1araquinn: muchos de nosotros somos culpables de revisarnos el cuerpo ocasionalmente en privado, y el comportamiento por sí solo no es intrínsecamente peligroso o preocupante (aunque a menudo está relacionado con problemas de imagen corporal, y vale la pena prestarle atención). Pero las personas influyentes y los creadores de contenido con millones de seguidores jóvenes tienen la responsabilidad de reconocer el daño que puede causar la publicación pública de controles corporales, particularmente cuando esos controles están disfrazados de contenido inocuo.
Cuando se trata de trabajar contra la gordofobia e incluso esforzarnos por lograr la liberación corporal, solo se puede avanzar si estamos dispuestos a ser honestos acerca de nuestras intenciones y más conscientes del tipo de contenido que publicamos en el mundo. Teniendo en cuenta el hecho de que sabemos que el control corporal puede ser perjudicial, vale la pena pedir a los creadores que se pregunten: ¿estás controlando el cuerpo, incluso de forma inconsciente? ¿Y hay alguna manera de filmar su verificación de ajuste, GRWM, DIML, receta u otro contenido sin él?
El daño del que estamos hablando no es sólo anecdótico. En un estudio de 2023 de 296 mujeres en edad universitaria publicado en La revista de las redes sociales en la sociedad. , los investigadores encontraron que los videos de revisión corporal conducían a niveles más altos de insatisfacción corporal y aumentaron los sentimientos negativos en comparación con las personas que veían videos de positividad corporal o videos sin personas en ellos. Un estudio de 2022 en la revista Imagen corporal descubrió que un mayor uso de TikTok se relacionaba con niveles más altos de insatisfacción corporal, incluso entre personas que también están expuestas a contenido positivo para el cuerpo. Si bien los autores del estudio no mencionaron los controles corporales ocultos como una causa potencial, es lógico que ver contenido que glorifica ciertos tipos de cuerpo una y otra vez pueda generar timidez y cosas peores. Es más, un estudio de 2023 en Imagen corporal descubrió que solo el 17 por ciento de los videos de TikTok que supuestamente trataban sobre la positividad corporal en realidad incluían temas positivos para el cuerpo, una demostración de cuán poco contenido de TikTok realmente transmite el mensaje previsto, ya sea un video informativo sobre la inclusión corporal o una 'verificación de ajuste'.
TikTok y otras formas de redes sociales son intrínsecamente visuales y eso puede llevar a un mayor enfoque en la apariencia, incluida la imagen corporal. Pero si bien es natural preocuparse por la apariencia de su cuerpo, si las redes sociales lo hacen sentir peor consigo mismo, puede ser el momento de dar un paso atrás, especialmente si su ansiedad, infelicidad o preocupación interfieren con su estado de ánimo normal o su capacidad para participar en su vida normal.
Es posible que hayamos cambiado la marca de la revisión corporal, pero todavía está a nuestro alrededor y, a largo plazo, perjudica tanto a la revisión corporal como a los espectadores. El propio TikTok parece reconocer esa realidad; Cuando buscas body check en la aplicación, aparece un mensaje que ofrece información sobre los trastornos alimentarios, incluido cómo contactar al Alianza Nacional para los Trastornos de la Alimentación . Pero los creadores también deben aceptar la responsabilidad sobre su contenido, comprender las consecuencias del control corporal y ser más conscientes de los vídeos que crean. Porque al final del día, una verificación de ajuste debe consistir en la ropa. . . no los cuerpos que los usan.
Chandler Plante es editor asistente de 247CM Health
